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醫源性痤瘡
皮膚試驗證明，長期局部外用強效皮質類固醇激素也會誘發痤瘡，激素引發痤瘡則是臨床上非常多見的副作用導致的症狀，主要表現為暗紅色圓頂狀丘疹，大小形狀一致，無結節囊腫，但可有膿皰。有報導哮喘患者在使用腎上腺皮質激素噴霧劑時誘發痤瘡，也有報導放
2012-10-29 5 -
機械性痤瘡
機械性作用包括壓力、摩擦、擠壓或吸引等物理因素，可加重原有痤瘡或引起新的痤瘡病變。駕車人員背部皮膚與椅背的長時間摩擦可引起背部痤瘡樣皮疹。國外雜誌曾報導“嬉皮士痤瘡”，其病變即發生在嬉皮士額部緊箍額帶的下方。類似的現象也可發生在因各種職
2012-10-29 8 -
痤瘡的治療方法有哪些
生活中， MM 們常有這樣的困惑：臉上一旦出現一些惱人的斑斑痘痘或過敏等皮膚問題，總是不知該去美容院接受功效型護理，還是去醫院請皮膚科醫生使用藥物治療？本文就是要告訴你，在這些問題出現後，什麼時候去美容院，什麼時候又該去醫院皮膚科請醫
2012-10-29 9 -
預防孕婦坐骨神經痛的5個方法
孕婦坐骨神經痛患者常表現為臀部疼痛、麻木，常伴有針刺樣的感覺，疼痛部位還可蔓延到大腿。已患有坐骨神經痛的孕婦在疼痛發生時，局部用熱毛巾、紗布或者熱水袋熱敷，可起到緩解疼痛的作用。未患有坐骨神經痛的孕婦應注意預防，預防的關鍵在於勞逸結合。
2012-10-29 18 -
適合老年人的3個健身項目
喜歡運動的老年朋友，如何消除緊張繁忙的各種各樣的無聊生活帶來的疲勞感呢？方法很簡單，那就是經常做一做健身項目運動，每次運動一下活到99那還不是小菜一碟。 1、平臥可大大減輕全身各個部位尤其是內臟器官及腰膝等關節的承重與負荷 力，使全
2012-10-29 6 -
提醒 老年人深呼吸鍛煉要因人而異
老年人步入60大關，總會遇到磕磕碰碰的小毛病，而老年人的各種老年性病症也令人堪憂，那如何防老年性病症呢？或者說讓老年人的體質更加的健康更加的長壽呢？其實有種方法既簡單又十分的實用，那就是深呼吸，大家可能或有所疑問，為什麼深呼吸也可以達
2012-10-29 5 -
老年人“撞背”養生方法
如今在公園裡，經常會看到一些中老年朋友背對牆壁或樹幹，反復往後撞一下又馬上彈出，樂此不疲。說是“撞背”養生，能達到強身健體的作用，那麼“撞背”真有這樣神奇的效果嗎？ 背部與健康關係密切 中醫學認為，背為陽，腹為陰，人體背部分佈的基
2012-10-29 7 -
老人鍛煉要注意 莫要幅度過大
有的老年人在進行鍛煉時有長時間蹲馬步的動作，這是特別要注意避免的。因為屈膝的時候人的膝關節很緊張，所以磨損得非常厲害，容易引起關節病病程的加快。還有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛煉當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力
2012-10-29 6 -
簡易拍打是老人最適合的健身方法
打頭面 以指面拍打前額和耳後兩側及頸後部位，再用食指彈拍面頰兩側。這樣做，能防治頭痛、神經衰弱、腦動脈硬化、腦血栓、面部神經麻痹等病症，有增強記憶力、明目健腦的功效。 拍打腰背 用一手掌心、另一手掌背交替拍打肩、背部和腰部。這樣做，
2012-10-29 8 -
六種娛樂項目可以對抗衰老
音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂；此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產生積極向上的力量。老年人應該選
2012-10-29 5 -
老人鍛煉必須堅持六項原則
第一，鍛煉前的準備。 清晨起床洗漱後，空腹先喝一杯溫開水，有飲茶習慣的人也可喝一杯淡茶水，既可補充體內水分，又可降低體內血液黏度，排出毒素，促進新陳代謝。參加晨練衣著要寬鬆輕軟。冬天不宜穿得太重太厚，但也不能穿太少，以免因寒冷刺激而
2012-10-29 9 -
老人健身時要注意安全
生活中，老人們鍛煉身體的積極性可謂最高，不過，老年人的關節、韌帶、肌肉彈性都不如年輕人，協調性也在退化，所以，千萬不能在鍛煉的時候強求自己像年輕人一樣，以免發生不適應的身體反應。 有的老年人在進行鍛煉時長時間做蹲馬步的動作，這是特別
2012-10-29 9 -
老人常見疾病的康復鍛煉
（一）冠心病 體育鍛煉是冠心病綜合治療的組成部分，有助於減少心肌梗塞的發生和死亡率。可進行中等強度的步行、慢跑等有氧訓練。有人觀察16分鐘跑3000米或26分鐘跑5000米，可使血中的膽固醇降低350毫克1升。還可配合太極拳、氣功等
2012-10-29 8 -
盤點：寶寶日常吃飯的壞習慣
有些飲食壞習慣一旦沒有更正，對於寶寶的吃得再多效果也不好，所以媽媽們要多多注意培養寶寶良好的飲食習慣。 寶寶的每一餐不僅要吃好，還要吃對。可是現在的小孩子吃飯方式和樣子真是千奇百怪，但是這些看似好笑的飲食習慣其實是寶寶吃飯的大忌，也影
2012-10-29 6 -
痤瘡會留下瘢痕嗎
痤瘡多發生於面部與胸背部，有90%的人曾經患過痤瘡，主要有粉刺、丘疹、膿皰、囊腫結節四種表現形式。患有痤瘡的患者最擔心痤瘡會留下瘢痕，一般粉刺和丘疹型痤瘡是不會留下瘢痕的，而膿皰和囊腫結節型痤瘡如果治療不當留下瘢痕的幾率就很大。 粉刺
2012-10-29 7 -
揭秘：女人最容易獻身的12種情況
(1)女性在不熟悉的陌生環境中情緒容易失控。男性經常改變約會的時間地點方式，使她不斷有新奇感。 (2)女性動感情的步調比男人慢，要在男性長時間的刺激誘導之後並排除外界環境的各種干擾才會充分動情。 (3)苦苦追求女性的男性突然放棄進攻
2012-10-29 4 -
喝粥緩解腸癌患者腹瀉煩憂
腸癌患者常伴有腹瀉的煩惱，不僅影響患者的正常生活，頻繁腹瀉還會造成身體虛弱，不利於康復。不妨採取食療方法，既經濟又見效，也沒有不良反應。 豬肚山藥粥 組成：豬肚、大米、山藥各適量。 做法：豬肚洗淨切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、薑調
2012-10-29 10 -
多囊卵巢綜合症的誘發因素
多囊卵巢綜合症是因月經調節機制失常所導致的以閉經、月經稀發或不規則子宮出血、不孕、多毛、肥胖、痤瘡、雙側卵巢呈多囊性增大等為主要症狀的婦科疾病。多囊卵巢綜合症的誘發因素有： 腎上腺皮質機能異常 腎上腺分泌雄激素升高，多是由於腎上腺皮
2012-10-29 5 -
教你在冬季給你的家居做“美容護膚”
1、刷牆後要“鎖水” 裝修時最好使用環保且具備一定養生功能的塗料。由於冬季室內空氣乾燥，失水較快，膩子刮得太厚，容易造成空鼓、開裂、牆面不平現象。所以，可以在膩子粉裡面加纖維素，把膩子刮得非常薄。為防止養生漆裝修後沒幹透的乳膠漆牆面
2012-10-29 6 -
從細節看出男人是否疼愛你
1、覺得你的就是最好的 他平時會嘲笑你沒胸沒屁股，指著洋mm說：瞧瞧人家，那才叫長得夠味。當你正因為他的這些話而鬱悶，想著女為悅己者容，有了要去整形的念頭，很認真地對他說：很多人都去隆胸，你也想去的時候，他會很生氣地說：別傻，現在這
2012-10-29 2
