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白領下館子點菜的14個“入門技術”
點餐是門藝術，從商務宴請到家庭聚會，點餐直接影響著我們的用餐感受和健康，下面教給大家14項點菜的“入門技術”。 1.最好少喝湯。 通常餐廳裡的湯，每100毫升裡就含有1.2—2克鹽。兩碗湯下肚，就可能吃下了5克鹽。 排骨湯、雞湯等
2013-01-24 6 -
數字也能騙人 撕下超市食品的面具
下面，讓小編告訴你，超市食品裡潛藏著的10種健康隱患，讓你懂得選購安全食品，吃得更健康。 1、脫脂並不代表真健康 如果你想瞭解食品工業的內幕，那麼，就去超市的糖果區走一遭。那裡，你一定還會看到“脫脂”的字樣，而超市也是以這一點作為他
2013-01-24 3 -
分型分步按摩治療三叉神經痛
三叉神經痛可由風熱外襲，經絡不通，或肝胃實火上沖，或陰虛陽亢，虛火上炎所致。按摩能疏風活絡，清熱瀉火，滋陰降火，達到解痙止痛的治療目的。 1、風熱外襲 第一步：坐位，用雙手拇指指腹依次按揉風池、風府及大椎穴各1分鐘，以有酸脹感為度。
2013-01-24 5 -
腎盂腎炎與隱匿性腎炎如何進行診斷鑒別
腎盂腎炎多由上行感染引起，患者常伴有膀胱炎，臨床表現包括發熱、寒戰、腰痛、腎區叩痛，並且有尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症。隱匿性腎炎是原發性腎小球疾病中常見的一種臨床類型，患者臨床上也可出現尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症，因此這兩種疾病應進
2013-01-24 8 -
白癜風患者應遠離電腦輻射
白癜風患者如果長時間對著電腦，電腦輻射造成的傷害會比常人更加嚴重。如今電腦與生活幾乎形影不離，工作、娛樂、購物、溝通等都會用到電腦，有不少人每天需要面對電腦超過10個小時，因此白癜風患者應該學會如何遠離電腦輻射。 趴在辦公桌上午休時應
2013-01-24 6 -
爬行訓練法可促進腦癱患兒康復
腦癱是腦性癱瘓的簡稱，在嬰兒出生一個月以內發病，以異常姿勢和運動發育落後為主要臨床表現。其病理表現為腦損害或者腦發育異常是非進展性的，隨著腦損傷的修復和發育過程，病情逐漸加重，採用爬行訓練法可促進腦癱患兒康復，具體做法如下。 1、輔助
2013-01-24 7 -
點刺放血治療面癱後瞼裂閉合不全
閉目試驗時測量患側眼裂寬度在3毫米以上者稱面癱後遺瞼裂閉合不全。中醫認為面癱多因正氣不足，絡脈空虛，外受風寒之邪，致氣血運行不暢，或素體陽盛，熱久生風又外受風熱之邪致口眼歪斜。部分患者因治療不當或不及時，氣血不能濡養眼瞼最終遺留瞼裂閉合
2013-01-24 12 -
冬天怎麼防止凍瘡
冬天就是靴子的天下！這種保暖度很好的腳上配飾，是當之無愧的眾多女人的最愛。但是要小心，穿靴子更容易得凍瘡！ 靴子除保暖之外，其特有的對小腿的修飾作用，也是其他配飾很難比擬的。然而，長靴女反倒是凍瘡的高發人群，嚴重得連腳趾都潰爛了，這
2013-01-24 5 -
每天睡前10分鐘床上修身操 6式恢復線條美
白天工作沒時間運動？整天在辦公室坐著身材日益跑樣？利用晚上躺上床的時間來做點運動，每天10分鐘床上體操，鍛煉出美美的曲線及改善睡眠效果，想趕走亞健康？別遲疑今晚開始吧！ 床上修身操第一式 1.平躺在床上，雙腳打直。 2.右腳彎曲往
2013-01-24 11 -
用溫水做家務可防婦科病？
1、暖腳促睡眠 女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15-30分鐘，不僅能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠。泡腳時連小腿一起泡。 2、暖食養腸胃 女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳冰涼、易傷風感冒及處於生理週期的女性更應注意。可
2013-01-24 6 -
每天十分鐘 輕鬆預防老寒腿
坐在板凳上或是床邊，快速繃直小腿，與大腿成直線，足尖儘量內勾，保持5秒，再慢慢放下。這為一組，每組做15個，一次做3-5組，一天做2次。 仰臥在床上，單腿繃直，上抬30度左右，保持10-30秒，換另一條腿。兩腿交替運動，練習一段時間後
2013-01-24 4 -
牙痛治療有道 用藥需對症
口腔科醫生介紹說，要為牙疼選好藥，首先要清楚引起牙疼的原因和疾病的狀況。臨床上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。 牙髓炎 牙髓炎病人的症狀就如醫生常說的“冷熱刺激痛、夜間自發痛”。牙髓炎的炎症部位在牙齒中央的牙髓腔
2013-01-24 5 -
巧用米醋治療鼻炎
鼻炎偏方之所以稱“偏”，這是由於某些藥物成分存在不合理的因素導致，它並不能對所有病人都有很好的效果，但是在一定情況下，它對於某些病人起到了特殊顯著的療效。懂得鼻炎偏方的巧用是很好的。 鼻炎的巧用偏方對於治療鼻炎具有很好的療效。下面我
2013-01-24 8 -
晚期食道癌患者的症狀有哪些
食道癌是指由食管鱗狀上皮或腺上皮的異常增生所形成的惡性病變，當腫瘤浸透食管壁，向外侵及周圍臟器，或有遠處轉移時，稱為晚期食道癌。那麼，晚期食道癌患者有哪些症狀呢？ 1.吞咽困難。吞咽困難加重，只能進少量流食，也可滴水不入。 2.疼痛
2013-01-24 11 -
與腎癌症狀相似的疾病有哪些
腎癌又稱腎細胞癌、腎腺癌，起源於泌尿小管上皮。腎癌的發病率占成年人惡性腫瘤的80%-90%，很多疾病與腎癌的症狀相似。那麼，與腎癌症狀相似的疾病有哪些呢？ 1.腎囊腫。典型的腎囊腫從影像檢查上很容易與腎癌相鑒別。但當囊腫內有出血或感染
2013-01-24 7 -
肺癌的發病原因有哪些
肺癌是肺部最常見的惡性腫瘤。男性多於女性，男女之比約為2:1。城市多於農村，且年齡多在40歲以上。絕大多數的肺癌起源於支氣管黏膜上皮，故稱支氣管肺癌。那麼，肺癌的發病原因有哪些呢? 1.飲食因素。長期喜歡吃醃制、熏烤、煎炸食品的人群肺
2013-01-24 11 -
如何鑒別強直性脊柱炎和類風濕關節炎
大部分強直性脊柱炎（AS）患者從單純性外周關節炎開始發病，故此時特別需要與類風濕性關節炎進行鑒別，以準確診斷、及時發現、及早治療。 1.典型的臨床特性不同：AS表現為少數或單關節、非對稱性，且以下肢大關節為主，常伴有肌腱端炎；RA則為
2013-01-24 6 -
中醫治療風濕病的方法
中醫治療風濕性關節炎具有很好的效果。治療時首先要以消除關節疼痛為目的，這樣才能操控病情的進展，制止風濕性關節炎進展為殘疾。 1.納米微控關節淨化技術+中醫“九轉逐痹分型療法”技術鞏固治療，其最大特點是差別化個體辯證治療，即一人一策，
2013-01-24 9 -
中醫治療甲亢的方法
甲亢的治療包括以下幾個方面。 (1)一般治療：情緒不穩定、精神緊張者可服用一些鎮靜劑，如安定、利眠寧等;心悸及心動過速者可用心得安、氨醯心安等藥;保證足夠的休息;增加營養;營養包括糖、蛋白質、脂肪和維生素等，較正常人需要量增加。
2013-01-24 10 -
春季怎樣養生更健康？
健康養生的人能夠調適自己很快適應環境，一般不用調補。但素有舊疾的人，在多變的春季裡，就不那麼幸運了，舊疾極易復發。春季，對與這類患者和病後體虛的人，可以通過適當進補，提高身體抵抗力，使身體得到康復。 春季養生食物以選則一般性調補食品
2013-01-24 3
