白癜風患者如果長時間對著電腦， 電腦輻射造成的傷害會比常人更加嚴重。 如今電腦與生活幾乎形影不離， 工作、娛樂、購物、溝通等都會用到電腦， 有不少人每天需要面對電腦超過10個小時， 因此白癜風患者應該學會如何遠離電腦輻射。
趴在辦公桌上午休時應關機
有不少辦公室一族往往喜歡趴在電腦前午休， 而且每次只是將螢幕關掉。 但其實只關掉螢幕是無法杜絕輻射線的， 而且趴著睡覺， 頭會直接對著電腦， 受到的輻射會更大， 因此白癜風患者趴在辦公桌上午休時應關機。
不要選擇有正對電腦螢幕背面的工作位置
電腦輻射最強的是螢幕背面， 因此白癜風患者在選擇座位時， 儘量不要選擇有正對著電腦螢幕背面的地方。 在使用電腦時， 眼睛應距離螢幕50cm~70cm的距離， 這樣可以幫助減少電腦輻射造成的傷害。
適當喝一些綠茶可幫助抵禦輻射
茶葉中含有豐富的維生素A原， 它被人體吸收後， 能迅速轉化為維生素A。 因此， 必須長期對著電腦的白癜風患者不妨每天喝2~3杯綠茶， 不但能夠幫助抵禦電腦輻射的危害， 還能保護視力。 如果不習慣喝綠茶， 可選擇具有同樣功效的菊花茶。
此外， 還可以在電腦旁邊放一些綠植幫助減少電腦輻射， 如仙人球等。
