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三種經期後易吃的食譜
三種經期後易吃的食譜 女性在經期的時候，在飲食上，有著很多方面注意，尤其是不能吃太涼的食物，而且一些油膩的食物，也是要少吃，那女性經期後吃什麼好呢，很多人也都不是很瞭解，很多人人物，都是可以隨意的吃，這是不行的，女性經期剛過，就隨意的
2013-07-05 7 -
芝麻的功效及作用
芝麻的功效及作用 芝麻是一種常見都運用於食物當中都配料，尤其是在一些調味品中見得比較多，還有食用油中也含有一定量都芝麻，芝麻不僅可以增加食物的美味，而且對人類健康有一定的功效和作用。那麼，芝麻的功效與作用有哪些呢?其實要從芝麻都營養成
2013-07-05 6 -
枸杞的價格
想要瞭解枸杞的價格問題，我們先來瞭解一下枸杞是一種什麼物質。枸杞是一種果實，它是一種很好的藥材，是屬於那種味甘，性平的藥物，而且它具有補肝益腎的功效。所以它對於目眩，頭暈，腰膝酸軟的治療效果好。既然這麼珍貴的藥材，那枸杞的價格為多少了。
2013-07-05 5 -
西米怎麼煮
西米怎麼煮 西米對於我們來說都不是陌生的，但是由於我們在家中食用西米比較少，所以很多人都不知道西米怎麼煮。其實西米的做法有很多，西米怎麼煮也要根據個人的口味決定，一般西米可以做成西米露，西米露這種飲品在泰式甜點中比較多見的，在製作西米
2013-07-05 6 -
海帶怎樣一煮就爛
海帶的含碘量很高，它的營養價值是很多人公認的，常吃海帶不僅能夠降壓減脂，還可以美容養顏。人們在食用海帶的時候經常採用的方法就是涼拌海帶絲，但是如果將海帶煮菜的話，能夠幫菜品提鮮，既營養豐富又能提高免疫力。但是海帶是一種非常有韌性的食材，
2013-07-05 21 -
吃石榴的好處
石榴是一種全身都是寶的水果，吃石榴對我們的健康有太多的好處了，可以說不和 常吃石榴的話具有抗衰老，保護神經系統的作用，可以說對於一些有精神困擾的人來說吃石榴是最好的穩定情緒的一種方法了，同時對於貧血的人來說吃石榴還有補血的功能呢？
2013-07-05 8 -
什麼時候喝牛奶好
牛奶是日常生活中營養豐富的食物之一，特別是對於現代人來說，每天適當的飲用牛奶，可以有益健康。而且我們知道每天適當的喝一些牛奶可以補充我們人體所需的鈣量，因此為了人體的健康，一定要適當的補充牛奶有益健康那麼到底什麼時候喝牛奶好呢?
2013-07-05 4 -
葛根粉功效與作用
在我們平時可以看到由葛根粉製成的藥物，比如說葛根素滴眼液，葛根豐胸膠囊，葛根素注射液等。可見葛根在這些藥物當中是起到最主要的作用的。由於這些藥物是用來治療不同種疾病的，所以葛根粉的功效與作用也會有很多。對於還不清楚葛根粉的功效與作用，我
2013-07-05 8 -
吹風機的危害
吹風機大家都熟悉吧，它也是我們常用的電器類的東西，比如說去理髮店，理完頭後會有吹風機來定型或吹幹。有的時候家裡也會常備吹風機，為的是能讓頭髮幹的快一下，特別是到了冬季吹風機更是用的人多了。吹風機是屬於電器化，所以肯定會對人體帶來輻射，吹
2013-07-05 5 -
頑固性失眠的治療
隨著現在人的工作壓力越來越大，失眠成了很多人的通病，失眠的問題如果不及時治療好的話不僅會影響到患者第二天正常的學習和工作，同時長期的失眠對患者的身體的健康也是會有很大的影響的，可以說長期的失眠是引起很多疾病的重要原因之一，因此對於那些有
2013-07-05 4 -
什麼面膜讓女性更美麗
美麗，是女人永恆的話題。作為都市白領，端莊的儀錶，美麗的容貌，優雅的氣質，能為自己在職場中贏得更多的機遇。 然而，白領一族由於工作繁忙，很少有業餘時間為自己美容，沉重的壓力也容易使皺紋過早地爬上額頭。因此在家使用美容面膜，既節省時間
2013-07-05 5 -
怎麼做讓小女人更健康
女人最愛的歸根到底還是自己，那麼怎麼做才是對自己真的好呢?其實很簡單。 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要
2013-07-05 5 -
孕期怎麼做更快樂
近期，由於天氣持續陰冷多雨，許多准媽咪的生活規律被打亂，每天戶外活動的時間少了，看電視的時間長了，很多人身體開始出現不適。 為此，記者採訪了婦產科醫院產科張璐醫師，張醫生建議孕期的准媽媽，應注意少看電視，少用手機，少用電器，多到戶外
2013-07-05 10 -
孕期怎麼進行健康運動
有些准媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進入全程“戒備”狀態，推掉工作、娛樂和一切體力活動，坐在家裡等著寶寶出生。其實，懷孕的時候做運動會消耗母體多餘的血糖，降低得糖尿病的危險，而且還能讓寶寶發育更正常。 適當的鍛煉可以幫助減輕背疼，並通
2013-07-05 7 -
孕媽媽如何應對貧血問題
分娩時，貧血的孕媽媽常使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態，在子宮內窒息，還會發生宮縮乏力、產程延長、產後出血多等情況;在產褥期比正常產婦的抵抗力低，易感冒和泌尿道感染，嚴重貧血會導致未成熟兒及早產兒的發生率明顯高於正常孕媽媽。
2013-07-05 7 -
孕晚期有什麼不良症狀
懷孕晚期有哪些不適應的症狀呢?有何解決方法? 水腫 受激素水準變化影響，體內的鈉濃度升高，長時間站立或坐著，增大的腹部壓迫著下腔靜脈，妨礙下肢血液迴圈，就會引發水腫。水腫不是什麼大毛病，但是出現在懷孕中後期的水腫現象卻不容輕視，因
2013-07-05 5 -
什麼人容易導致頸椎病
張阿姨已經退休好幾年了，最近脖子酸痛，查出竟然也有頸椎病。張阿姨疑惑：自己既不是辦公室文員，更不用每天伏案工作，頸椎怎麼也會出問題?想來想去想不通。經過醫生分析，原來張阿姨的不良生活習慣使頸椎病有了可趁之機。 張阿姨有兩個愛好：一是
2013-07-05 2 -
怎麼讓你擁有好氣色方法
熟睡時皮膚細胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。 女人必吃保健品·盤點冬季“健康殺手”·快速排毒擺脫毒素侵擾·女性按摩勝過吃補品·七大絕招預防手腳冰涼·6點必備防治
2013-07-05 9 -
哪些習慣導致大腦早衰
在這樣一個充滿激烈競爭的現代社會，人們的大腦普遍都存在著疲累而且缺乏生氣，甚至許多年輕人頭腦記憶力還開始衰退，這樣是一個不太好的現象，為了讓我們都保持年輕而充滿創造力的頭腦，現代人必須避免一些不良的生活習慣，並注意周圍的環境因素。
2013-07-05 6 -
怎麼做讓你身體不生病
何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。 一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 三、淩晨1
2013-07-05 5
