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“冷刺激”對男性健康有什麼好處
冷水浴或摩擦身體，都能刺激腎上腺加強活動，分泌大量激素來抵禦寒冷，即讓你變成所謂的“不怕冷”。冷刺激的方法有“幹布摩擦”、“冷水摩擦”、“冷水浴”等。 幹布摩擦：用幹毛巾擦全身，開始鍛煉時在15℃左右的氣溫中行之，逐漸適應且抵抗力增
2013-07-05 5 -
男人為什麼會導致“啤酒肚”
很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來，這似乎是營養過剩所致，其實，"啤酒肚"的出現，可能是營養不良的一個信號。 一般而言，男人接近老年時，由於新陳代謝率較低，因此，需要的熱量也就較少;但對各種維生素、礦物質和一些營養素，卻需要得更多
2013-07-05 6 -
男性保健有哪些禁忌
在數家醫院的內科門診中，發現一些成年男性患者主訴出鼻血，還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問，才瞭解到其實並無什麼病症，主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。為此，醫學專家提醒人們：男性的春季保健要堅持平和調理，否則
2013-07-05 7 -
哪些原因誘發男性發胖
公室白領尤其面臨發胖的危險。人們總結出幾個原因並想出了一些對策，具體如下： 辦公室白領尤其面臨發胖的危險。原因如下： 1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動; 2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰; 3.體重和你所承受的壓力
2013-07-05 7 -
男性怎麼進行睡前保健方法
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。 嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴
2013-07-05 7 -
白領族男人有什麼保健方法
成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進賓士，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧： ⒈培養“週末鬥士綜合症” “男人和女人最大
2013-07-05 6 -
怎麼做讓你身體更健康
人生，長不過百年;短，則無法預言，可能是幾十年，也可能是幾十天……在這短暫的時間裡，除卻懵懂的童年、病老的晚年，真正健康快樂的生活時間實在有限。為了讓人生少一些遺憾，請讓健康優先! 讓健康優先，請撒下健康的種子!心理學認為：意識決定
2013-07-05 5 -
小兒哮喘的早期症狀有哪些
小兒哮喘是一種常見的疾病，該病困擾著很多的兒童，給他們的健康帶去了極大的威脅，所以很多家長都非常的關注，瞭解該病的早期症狀，及時發現及時治療是非常重要的，下面我們一起看看小兒哮喘的早期症狀有哪些吧。 小兒哮喘是一種危害非常大的兒科疾
2013-07-05 8 -
孕期如何緩解孕吐
妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現為：婦女在懷孕初期，食欲不振，有輕度噁心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬於正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐，甚至不能進飲食、全身乏力、明顯消瘦、小
2013-07-05 9 -
孕期如何自我保健方法
由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。 如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給
2013-07-05 7 -
孕婦體重為什麼會增長過快
有的孕婦在孕期體重會增長很多. 從孕17周-20周(第五個月)體重增長2公斤，是否正常?會是羊水過多嗎? 嬰兒專家回答： 1、體重增長稍快了些。 2、有可能羊水過多，B超一探便知。
2013-07-05 9 -
孕期怎麼合理休息方法
孕婦如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。但睡眠時間長短，因人而異，有的僅睡5—6小時即可恢復體力與精力，有的則需更多的時間，一般正常人需要8小時的睡眠，孕婦因身
2013-07-05 5 -
孕期頭三個月為什麼不能洗熱水澡
婦產科醫生提醒孕婦，尤其是懷孕3個月以內的孕婦，一定要對高熱環境保持警惕，以保證胎兒的健康。 醫生介紹，高熱是導致胎兒先天畸形的重要原因。因為不論是感染發熱、夏日中暑，還是高溫作業、洗熱水澡等原因都可能引起體溫升高，進而導致早期胚胎
2013-07-05 6 -
黃豆芽的家常做法
香醋get='_blank' href='/shicai/jingyan.html'>精鹽 黃豆芽看似不起眼，但是它所含的營養是十分豐富的。黃豆芽具有清熱利濕、利尿解毒、通大便等功效。經常吃黃豆芽能夠防止動脈硬化、老年高血壓，還可以使頭髮
2013-07-05 3 -
雞肉茯苓餛飩
食材： 材料:雞肉100克，茯苓50克，麵粉150克，食鹽、蔥、薑各5克。 做法: 雞肉冼淨剁成肉泥，加入剁碎的蔥、薑細末以及食鹽，調勻做餡。茯苓研末合麵粉，混勻加水合面，做成餛飩皮24個，包入餡，煮熟即成。 功效： 本膳
2013-07-05 11 -
秋防感冒“七飲”
秋防感冒“七飲” 涼爽的秋天過去，既將迎來的是乾燥的冬季，而到了冬季由於氣候乾燥，寒冷，所以很多的人們都會出現感冒的現象。特別是一些小孩子，更是容易出現感冒的現象，比如說像發燒，流鼻涕，咳嗽等情況。冬季感冒了要怎麼治療好呢? 冬季
2013-07-05 2 -
人參養榮丸
聽到人參養榮丸，相信人們就知道此種藥物是一種補氣的藥物，其實此種藥物，確實用於人們的心脾不足的症狀，，如果是氣血兩虧的患者，或者是不思飲食和大病初愈的患者，吃人參養榮丸後，自身的病情會得到控制的，但是對於這種藥物，畢竟我們瞭解的不多。
2013-07-05 17 -
源生堂牌海狗人參丸
如果男性出現陽痿早洩的症狀時，男性患者一定會非常的焦急，不知道自己該怎麼辦，其實男性如果要緩解這種情況，一定要及時的進行保健，這樣才能緩解自己的病情，不讓患者的病情惡化，在控制陽痿早洩的保健藥物中，生堂牌海狗人參丸的治療效果是不錯的，我
2013-07-05 12 -
菜花如何做好吃
菜花製作方法很關鍵，在選擇正確的製作下，不僅讓菜花的營養沒有流失，同時也提高菜花的營養元素，讓菜花對我們人體的幫助更大，菜花是一種保健的蔬菜，對含有的多種維生素礦物質很多，而且對提高兒童的記憶力也是有著非常大的幫助，因此菜花如何做好吃，
2013-07-05 31 -
番茄菜花的做法
菜花含有多種元素，是一種非常不錯的保健蔬菜，在選擇這樣的蔬菜的時候，做法是很重要的，番茄搭配菜花不會相克，而且番茄含有一些維生素，對增強人體抵抗力也是有著很大的幫助作用，因此說番茄菜花的做法是非常不錯的選擇，這樣的佳餚適合一年四季食用，
2013-07-05 5
