文章歸檔：2013-07-09第32頁- 天天健康

1.黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。用鹽水泡

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在如今，瑜伽已經越來越為大家所熟知，很多女性朋友們都喜歡在業餘時間學習瑜伽，不但可以強身健體，還能夠保持較好的身材。接下來小編為大家介紹一款啞鈴減肥的瑜伽，希望大家能夠自己練習，擁有完美身材。啞鈴減肥瑜伽小編今天分享8式啞鈴減

2013-07-09 4

壓力是元兇生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、發色枯黃、

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痛經、口臭、便秘……女性在日常生活中容易出現各種各樣的小病痛。那麼，有沒有健康飲食可以幫助食療緩解病痛、防治疾病呢？下面，小編就教你用素食食療來解決女性的6個健康問題。1、痛經痛經指女性在月經期前或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇

養生女人病

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我和老公是經人介紹認識的，由於兩個人的年齡都不小，所以在認識不到半年就結婚了。對於他結婚前的事情我基本上是一無所知，問過他幾次他也不肯說。直到前段時間我才聽到一些外面的風言風語，說他都結婚了，還和XXX經常在一起。後來我一打聽就知道，那個

情感故事前女友婚姻

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不孕不育的基本治療原則包括以下4點：配偶年齡決定治療原則女性年齡因素對生育能力有重大影響。研究發現，40歲以上女性的生育能力僅相當於25歲以下女性的1/20。因此，對配偶年齡30 歲以下者，僅進行基本的檢查和生育諮詢；30～35

不孕不育個體化精子

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慢性咽炎的症狀是什麼？慢性咽炎是生活中常見的疾病，慢性咽炎的症狀在病發初期也是非常明顯的。下面我們就一起來瞭解下慢性咽炎的症狀表現。慢性咽炎可能是鼻竅阻塞、長期張口呼吸，或是因頸部放射治療經常刺激咽部所致。此外，全身各種慢性疾病，

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