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兒童長時間看電視易得心臟病
長時間盯著電視螢幕的孩子,會增加他們長大後患上心臟病和高血壓等疾病的風險,而那些每天鍛煉時間超過一小時的孩子則明顯的更加健康。 據國外媒體報導,一項涉及1,492名小學生的調查研究發現,那些經常長時間盯著電視螢幕的孩子,眼球後部的
2013-08-01 3 -
巧用蝦仁治療慢性腎衰的方法
蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。那麼蝦仁在治療慢性腎衰時應該如何使用呢?那麼就由小編來為大家
2013-08-01 5 -
放療後癌症患者如何飲食
放射線治療雖然能消減癌細胞,但由於放射線對腫瘤細胞和正常細胞均同時產生生物效應和破壞作用,可使正常組織也引起一定的損害,主要為皮膚與粘膜、神經、消化及造血系統的副反應。癌症病人一般在放射治療中常見頭暈、煩躁、失眠、口苦、噁心嘔吐。
2013-08-01 5 -
夏季如何遠離過敏困擾
皮膚過敏困擾很多人,那麼你知道是什麼原因造成夏季讓你飽受過敏的困擾呢? 每5個人就有一個人有過敏情況 在醫院的皮膚科,記者看到,前來就診的患者很多。大部分都是蕁麻疹、濕疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎等過敏性皮膚疾病。 “我平時非
2013-08-01 4 -
夏季如何高效午休妙招
夏季天氣炎熱,適當的午睡有益身體健康。那麼你知道知道應該如何高效的午睡嗎? 冥想:讓你下午表現更出色 午休可以是試試打坐冥想,只要10來分鐘,就會讓你的整個下午感覺完全不同。 記者翻閱了相關資料,發現冥想對健康的作用,國外不少研
2013-08-01 3 -
夏季怎麼做保持人體健康
伏天要做到大便通、小便通、汗腺通這“三通”,對保持人體健康、安度伏天十分有益。 首先談大便通。有的人粗纖維食物吃得少,腸蠕動變慢,三五天便一次,致使食物殘渣滯留,毒素被腸道吸收,成為致病因素。腸道中毒素既可招致早衰,又會導致疾病。另
2013-08-01 4 -
夏季如何選擇防曬工具
炎炎夏日,傘和帽子是最常見的遮陽工具,但面對材質各異、花樣繁多的商品,哪種抗紫外線功能最強呢? 太陽帽。一般太陽帽的材質有尼龍、棉質、棉麻混紡和網狀紗帽、草帽。帽子防曬效果的關鍵在於材質密度的大小,肉眼就可分辨。相比來看,網狀紗帽和
2013-08-01 5 -
夏季居家常備哪些防暑藥
夏季天氣炎熱,稍有不當容易導致中暑,居家不妨必備一些防暑藥物,預防中暑過程的不時之需。使用這些藥物也是有不同禁忌的。 藿香正氣丸(水、散):這三種劑型的功效及藥理基本相同。主要成分為白芷、陳皮、半夏、厚樸、茯苓、大腹皮;丸、散中
2013-08-01 9 -
夏季怎麼喝飲料更健康
夏季天氣炎熱,補充水分有益身體健康。那麼你知道夏季怎麼喝飲料才能達到消暑的效果呢? 有的人解渴愛喝冰飲料。其實,冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態,分子團大,不容易滲入細胞,而熱飲料單分子多,能迅速滲入細胞,糾正細胞缺水的狀態。 因此
2013-08-01 5 -
夏季如何預防熱病發生
夏季烈日當空,保健不當容易導致中暑等疾病。那麼你知道哪些措施才能保健您夏季的健康呢? 1、儘量把外出活動的時間安排在清晨或傍晚。 2、如果家裡有空調,儘量留在室內;如果沒空調,可以去一個有空調的公共場所避暑。如果家裡沒有空調,而又
2013-08-01 6 -
哪些花露飲有益夏季健康
夏季天氣炎熱,適當的補充水分有益健康,那麼你知道有哪些花露飲有益夏季健康呢? 薄荷甘草露 薄荷100克,甘草30克,蜂蜜適量。將兩藥同放入鍋內,加清水3000毫升,加蓋煮沸15分鐘,取藥汁加蜂蜜調勻即可飲用。薄荷甘草露具有清肺止咳
2013-08-01 5 -
夏季有哪些不靠譜防暑方式
夏季首要保健重點是防暑,那麼你知道哪些錯誤防暑方式會影響身體健康呢? 1.洗冷水澡。美國加州內科專家巴魯·加德表示,冷水浴解暑看似合理,其實不然。突然遇冷會使血管迅速收縮,“涼爽”反而無法進入體內,甚至會導致機體免疫機制失調。用溫水
2013-08-01 6 -
夏季午睡多久才夠
適當午睡可消除疲勞,保持精力。但不少人卻遇到過越睡越沒精神的情況。午睡該睡多久才好? 為什麼天越熱越需要午睡? 受激素分泌的晝夜節律性影響,人的心率和血壓本身就會在中午升高,再加上一個上午的勞動負荷,剛到中午時人會出現神經高興奮的
2013-08-01 4 -
肥胖媽媽孩子為什麼容易缺鐵
孕期健康直接關係著寶寶的身體和成長。據美國“健康日”網站報導,一項新研究發現,母親如果過於肥胖,生下的嬰兒容易出現缺鐵。 美國塔夫茨大學醫學中心母嬰研究所和美國農業部珍·邁爾人類營養研究中心的研究人員,對同等人數的正常體重孕婦和體重
2013-08-01 4 -
夏季准媽媽如何驅蚊
炎熱潮濕的天氣,對於孕育小生命的准媽媽們來說是非常嚴峻的考驗。那麼准媽媽們,如何應對蚊子的困擾呢? 防蚊 不用風油精 都說懷孕的人愛招蚊子,新陳代謝比正常人要快的孕婦的確更受蚊子青睞。不過,使用驅蚊產品時,准媽媽們尤應注意。市婦兒
2013-08-01 9 -
加班變多 婚姻危機的十個信號
婚姻好不好如同鞋子合不合腳,說到底也只有自己知道,同樣,婚姻是否美滿是否會發生危機,也只有靠自己去感受去關注去發現。絕大多數人都會深惡痛絕于自己的愛人移情別戀或是被其他人“潛規則”。因此,女性朋友生活在越來越沒有安全感的社會裡,凡事都要自
2013-08-01 4 -
白羊座2013年8月運程
月運程 白羊座 2013年8月 優勢: 愛情機遇良好,人際關係和諧。 弱勢: 思維定式,處事不懂變通。 貴人方位: 正南方向 開運物品: 心型水晶吊墜 休閒解壓: 蹦極 總運指數: ★★★☆☆ 本月總運勢良好,愛情機
2013-08-01 3 -
金牛座2013年8月運程
月運程 金牛座 2013年8月 優勢: 感情生活豐富,邏輯思維敏捷。 弱勢: 錢財陷入困境,理財缺少規劃。 貴人方位: 西北方向 開運物品: 時尚腕表 休閒解壓: 轉呼拉圈 總運指數: ★★★★☆ 這個月運勢總體而言
2013-08-01 6 -
雙子座2013年8月運程
月運程 雙子座 2013年8月 優勢: 沉穩、專心,願意思考。 弱勢: 缺乏熱情、謹慎交友。 貴人方位: 西北方向 開運物品: 咖啡 休閒解壓: 書法工藝 總運指數: ★☆☆☆☆ 這個月運勢較差。愛情際遇不佳,難遇有
2013-08-01 3 -
巨蟹座2013年8月運程
月運程 巨蟹座 2013年8月 優勢: 能為自己爭取主動的機會。 弱勢: 主觀意願太強,很難顧及他人的感受。 貴人方位: 正北方向 開運物品: 白色海珠手鏈 休閒解壓: 享受陽光沙灘 總運指數: ★★★☆☆ 愛情方面
2013-08-01 4