-
夏季女性吃番茄有什麼好處
女人的健康離不開日常的飲食。所以對於女性朋友來說,選對食物幫助女人很好的護理肌膚。那麼夏季女性不妨吃一些番茄幫肌膚防曬。 喜歡吃番茄的人,最近不妨多吃一點,因為不僅大的番茄上市,那些袖珍的也比平日要便宜了,分成紅色和黃色兩種,一串一
2013-08-07 5 -
怎麼選擇食物幫助女人補充雌激素
雌激素對於女性朋友至關重要。那麼對於女性朋友來說補充雌激素可幫助女性肌膚潤澤、身材苗條,並能緩解痛經,改善月經不調。所以不妨選擇這些食物補充雌激素。 南瓜。南瓜富含維生素E,其作用於腦下垂體和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同時,維生
2013-08-07 4 -
哪些食物幫助女人身體排毒
人體新陳代謝的時候也會產生不少的“垃圾毒素”,人體積累太多的毒素讓你的身體不健康,所以對於女性朋友來說,不妨選擇對的食物幫助女性排除身體毒素。 1.綠色蔬菜可以中和酸性物質 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的
2013-08-07 5 -
夏季怕曬黑別碰什麼食物
夏季肌膚的護理重點是肌膚防曬。所以對於女性朋友來說,夏天飲食過程中,只有選對食物才能達到防曬效果。所以夏季飲食過程,最好別碰這些食物。 感光蔬菜 感光類食物都容易使皮膚變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間
2013-08-07 3 -
哪些果蔬幫助女性護膚
現代女性越來越注重肌膚護理,因此會選擇各種各樣的化妝品。但是對於聰明的女性朋友來說,不妨選擇對的果蔬讓女性的肌膚更健康。 石榴——具有很強的抗氧化作用,帶皮榨汁效果更加 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫
2013-08-07 8 -
女人怎麼飲食擁有健康美肌
臉的健康是女性終生的美容事業。但是對於女性來說,可以在每天照鏡子的同時,從臉上判斷你的飲食習慣。建立適合自己的的飲食。才能擁有好肌膚。 1、大胖臉:酒喝太多了 美容外科醫生普拉格表示,酒精會給身體施壓,促使身體產生皮質醇激素,這種
2013-08-07 3 -
哪些美味食物有助25歲女人養顏
25歲以後的女人越來越注重肌膚的健康。所以對於現代女性來說,只有選擇對的蔬菜讓女性的肌膚更健康。所以注重養顏的女性,不妨選擇以下的食物吧。 抗衰老食品:西蘭花 推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家
2013-08-07 6 -
夏季女性吃蘋果為什麼可以養顏
俗話說:“天天一蘋果,醫生遠離我”。所以說,吃蘋果是不錯的營養水果。那麼對於愛美的女性來說,吃蘋果還是可以達到養顏美容的效果。 蘋果都有哪些營養成分和效果? 1、維生素C:蘋果中含有的維生素C是即使加熱,營養價值也不會被破壞的氧化
2013-08-07 7 -
什麼食物幫助女性美腿
夏季到來,各種裙裝,短裝開始上市,女性朋友在享受漂亮衣服的誘惑的同時,也為大象腿兒煩惱。所以對於女性朋友來說,選對食物也會讓你擁有修長美腿。 首先,讓我們先來看看營養素區裡的“美腿元素”,營養飲食對美腿的功效是很重要的,少了營養,一
2013-08-07 4 -
哪些果蔬可緩解肌膚曬傷
夏季肌膚的護理重點是防曬。那麼對於愛美的女性朋友來說,面對肌膚曬傷,不妨選擇一些蔬果,可以減輕肌膚曬傷而且沒有副作用哦。 核桃糊 喜歡吃甜品的話,在皮膚曬傷後,就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E
2013-08-07 5 -
夏季如何自製消脂減肥餐
夏季天氣炎熱,對於女性朋友來說,是個不錯的減肥時機。那麼不妨自製一些簡單的健康減肥餐可以很好的幫助減肥哦。愛美的mm們,可以試一下哦! 一、山藥炒木耳 材料:山藥300克,泡發好的黑木耳200克。 做法: 1、瘦肉切薄片,加生
2013-08-07 8 -
抑制腫瘤生長吃哪些食物
十字花科植物:捲心菜、菜花、蘿蔔、白菜、油菜、薺菜、大頭菜、榨菜、芥菜等蔬菜中含有黃酮類或吲哚類化合物,可誘導酶的合成並提高其活性,從而增強抗癌防癌能力。 水果:蘋果、大棗、鳳梨、獼猴桃、柑橘等水果對腫瘤有一定的抑制作用。百合、山楂
2013-08-07 2 -
哺乳期切莫貪吃零食 補充脂肪很關鍵
常常有新手媽媽抱怨說自己的奶水不夠,自己明明就很注重營養均衡,為什麼還會這樣呢。這時媽媽就要檢討自己是不是有不良的飲食習慣:愛喝咖啡、喜好吃油炸食品等等,如果有,為了讓寶寶能夠喝上母乳,還是要儘快改掉這些壞習慣。下面為哺乳期媽媽推薦催乳的
2013-08-07 5 -
股骨頭壞死發生塌陷與預後的關係
股骨頭壞死I、Ⅱ期是沒有塌陷的,經服藥或手術後,治癒後它的頭是圓的,其恢復的結果與健側股骨頭基本一樣,可以取得滿意的療效。如果發生塌陷就提示已經發展到Ⅲ期,無論手術如何矯正,無法使頭恢復到與正常一樣。許多年後必然帶來骨性關節炎,產生一定
2013-08-07 24 -
拒絕尷尬冷場 約會開場白怎麼說
約會尤其是初次約會時,人們難免會感覺到緊張。而一句好的開場白不僅可以引出一個好的話題,還可以輕鬆化解雙方之間的尷尬,幫助兩個人互相瞭解,加深對你的好印象。那麼約會的開場白應該怎麼說呢?下面小編就給大家盤點幾句好的約會開場白。1、“前段時間
2013-08-07 34 -
男女同居需要注意哪些細節
男女同居需要注意什麼?在現今社會,隨著人們對性觀念的逐步開化,婚前同居成了常見現象,至於最後兩人是否能夠真正走到一起,還真是憂喜參半啊。那麼,究竟男女婚前同居需要注意什麼呢?其實,男女同居除了要做好必要的婚前性教育,更要注意一些細節,才能
2013-08-07 8 -
老人進行刮痧有哪些注意事項
刮痧是中醫治療疾病的方法之一。那麼對於老年人來說,刮痧有益身心健康,提高免疫力。老人進行刮痧有什麼健康點。 老人養生:刮痧的注意事項是哪些 1、飯後一個小時才可以進行刮痧,太飽或是肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧。過度饑飽、過度疲勞或
2013-08-07 8 -
什麼食物淡化老年斑
老年斑對老年人的外貌造成一定的影響。那麼對於老年人來說,選對食物可幫助老人淡化色斑。不妨聽以下的介紹哦。 大蒜:將大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復摩擦,直到皮膚充血發紅為止,每天3~5次。 生薑:姜洗淨、切成片或是絲,用開水沖泡,
2013-08-07 4 -
老人居家必備哪些中成藥
老年人因為身體以及天氣等原因,容易引起各種疾病。那麼你知道居家不妨必備一些中成藥,必要時有大用途哦。 感冒類藥物:中醫將感冒分成為風寒、風熱和暑濕三種類型。由於疾病類型不同,選用的藥物也就大不一樣。針對風寒型感冒的治療,應以辛溫解表
2013-08-07 7 -
哪些養生穴可應對四肢冰冷
冬季天氣寒冷,容易導致手腳冰涼。特別是老人以及女性朋友。手腳冰涼不利於身心健康。所以說不妨按壓以下以下穴位可以達到改善的效果哦。 治療腳冷,中醫介紹主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液迴圈和新陳代謝,如果經常推拿按摩以下3個穴位,往
2013-08-07 3