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秋季寶寶易傷肺 10大蔬果 潤燥又養肺
秋天來襲,天氣漸漸轉涼。在這個“多事之秋”,天氣乾燥易上火,很容易造成寶寶身體缺水,稍不注意易傷脾肺,所以爸爸媽媽一定要小心注意寶貝的飲食。以下為大家推薦10種秋季養肺蔬果,不僅可提供兒童所需的營養物質,還可以治療與肺有關的疾病,是秋季養
2013-10-21 2 -
9大秋季減肥蔬菜 清肝解脂 瘦身效果佳
秋季減肥吃什麼減肥最快呢?當然是果蔬類啦,因為他們在減肥的同時還能為身體補充非常多的營養,保證健康減肥和瘦身。那麼,小編就來給你推薦9款美味的蔬菜,助你減肥成功噢!到秋季,養生便成了人們最關注的話題。秋季飲食的原則是以“甘平為主”,所以,
2013-10-21 7 -
每晚睡八小時死得更快?我們到底需要睡多久
美國研究發現,淩晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘,對身體脂質新陳代謝帶來嚴重影響,容易增加心臟病風險。芝加哥大學的研究人員,在對幾千名志願者進行過睡眠時的腦電波記錄後,揭示了人體的睡眠週期:在睡眠中,人體首先進入慢波睡眠期,後是快眼動睡眠期
2013-10-21 2 -
11個安神助眠小妙招 讓你睡足"美容覺"
日常生活中很多人都有失眠的壞習慣,怎樣調理呢?1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液迴圈到體表,入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報,不考慮問題,使大腦的活動減少,較快進入睡眠。2、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不
2013-10-21 6 -
月圓之夜就變身 男人也有"大姨夫"生理週期
眾人皆知,每月“大姨媽”都會光顧女性,並給她們帶來煩惱和不便。女性也因此羡慕那些不被“大姨媽”騷擾的男人們。可是,你們知道嗎,和大姨夫這一對,怎可單獨行動,其實男人雖然沒有“大姨媽”駕到,但“大姨夫”也會時常拜訪他們……男人同女人一樣,每
2013-10-21 6 -
上班族午餐怎麼吃 不在電腦前馬虎搞定午飯
對於中午不得不在外就餐的上班族來說,中午吃什麼已經成了每天小小不言的糾結事件之一。去哪裡吃?吃什麼?和誰吃?專家說,午飯是一天中最重要的一餐——我們需要用好食物犒勞勞累了一上午的身體,還需要足夠的營養讓身體可以擔當下午4個多小時的辦公室工
2013-10-21 5 -
單眼一次一滴即可 使用眼藥水須知護眼7守則
看起來疲倦的雙眼是造成老臉的一大要因。在這乾燥的季節裡,特別需要在眼部保養下工夫,才有希望得到晶瑩剔透的美瞳。除了對眼周進行肌膚保養以外,眼藥水也是有效的!隨著眼睛疲勞、幹眼、和隱形眼鏡的普及,眼藥水已經是許多人的日常常備品了吧? 但是很
2013-10-21 12 -
白領心理健康 消除8種過度情緒
隨著社會的發展與飛速進步,上班族出現了各種問題,過勞死,在上班族當中已不再是新聞了。給每個人的身體健康拉起了警鐘,為了生活,為了工作,身體才是革命的本錢。今天,小編就來跟大家分享一下上班族心理健康的問題。 白領心理健康 消除8種過度
2013-10-21 14 -
白癜風患者曬太陽也要選對時間
一般只要是皮膚病都不適合在高強度的眼光下進行曬太陽,尤其是紫外線輻射比較嚴重的時候,同理白癜風患者更是對紫外線很過敏,這點是需要廣大白癜風患者需要謹記的。但是並不是說白癜風患者就不能曬太陽,曬太陽也是又一定好處的,那麼我們什麼時候曬太
2013-10-21 8 -
白癜風患者的生育會受影響嗎
白癜風由於是一種皮膚病,患者皮膚通常異於普通人,因此白癜風患者在精神負擔上更重,因為飽受常人異樣眼光。而且不少白癜風患者患病後特別擔心自己的下一代是否也會得上這種疾病。那麼白癜風患者的生育到底會不會受疾病的影響呢? 白癜風的病因與發
2013-10-21 7 -
影響白癜風療效的因素有哪些
白癜風的臨床療效,每個人差異很大,影響白癜風治療的因素不少。即便是相同的人,在不與此同時期,不同位置的療效亦有顯著的差異,白癜風的治療療效除了受採取的治療手段影響外,主要還受下面六個方面因素的影響: 一、染病時間:通常來講,染病時間
2013-10-21 4 -
牛皮癬輔助治療的8點方法
不少人都得過牛皮癬,其主要表現出來的症狀是皮膚枯燥+瘙癢,此病是因為肌體代謝過後產生的一種有害物質,為人體有一定的傷害,輕微狀態下是影響人的失眠和精神,嚴重下可能會對患者的身體造成摧殘。因此想要治療牛皮癬,其發病源頭是關鍵。只治療過程
2013-10-21 6 -
牛皮癬止癢方法有哪些
牛皮癬大家都知道,發病時會讓患者全身瘙癢不止,十分難受,有什麼辦法能讓牛皮癬不癢呢?下面我們來看看專家給我們支的招: 專家首先告訴我們:牛皮癬又叫“銀屑病”,是一種慢性炎症性皮膚病,具有頑固性和復發性的特點,牛皮癬用常規的治療方法是
2013-10-21 6 -
必知的輕度痤瘡治療方案
輕度痤瘡的治療目標是消除粉刺,其次針對少數炎症丘疹及去脂。 (1)對男女皮膚白、薄而紅、非油性皮膚的高發年齡段患者,每日清晨用溫水肥皂洗面,擦乾後,針對消除粉刺可選用抗角化異常的外用藥,如維胺酯霜或凝膠,或阿達帕林凝膠或0.025%
2013-10-21 22 -
聚合性痤瘡的症狀有哪些
聚合性痤瘡是痤瘡的嚴重型,其特點是化膿,膿腫由瘺管溝通,癒合後留下凹陷性瘢痕或瘢痕疙瘩。此型患者可能有免疫功能缺陷。那麼這種痤瘡的症狀是什麼呢? 皮損開始呈隱襲性,由較多的黑頭、丘疹、膿皰、膿腫、結節和囊腫組成。結節、囊腫是聚合性痤
2013-10-21 10 -
從舌頭看出你哪裡上火 5個降火方清熱解毒
一到秋季,很多人出現爛嘴角、口腔潰瘍、眼睛乾澀、鼻腔出血、牙齦腫痛等不適,這是典型的上火症狀。想知道自己哪裡上火了嗎?小編教你看舌頭知健康,5種舌頭問題暗示體內"5把火"。中醫講究“望、聞、問、切”,其中,“望”診最易學易懂。健康的舌頭,
2013-10-21 14 -
“收服”濕疹要怎麼做
炎熱的夏季,成為各種皮膚病的狂歡季,給大多數人的生活帶來了不必要的困擾。濕疹便是其中之一。 據記者採訪發現,治療濕疹,人們習慣採用單一表面化的外部療法。但來自中醫藥老字型大小同仁堂的專家指出,“收服濕疹必須區分病人、病因,若患者只是
2013-10-21 6 -
鞋子不會透氣會引發濕疹
夏天劉先生穿一雙不透氣的運動鞋,自己覺得還挺時髦,卻沒想到最近感覺腳奇癢無比,一開始以為是腳氣,買來不少治腳氣的藥膏,可塗了一段時間,都沒什麼效果,去醫院一查,才查出竟然是濕疹。 醫院皮膚科的主任醫師解釋,穿不透氣的鞋子,再加上天熱
2013-10-21 1 -
為什麼孕婦容易發生貧血?
貧血在妊娠期婦女十分常見。有妊娠生理性貧血和真性貧血之分。由於孕婦血容量增加,而其中血漿增加比紅細胞增加相對為多,因此血液被稀釋而形成妊娠生理性貧血。這類貧血的孕婦血色素一般在-109%以上,紅細胞數在350萬/mm3以上。如果低於這兩
2013-10-21 14 -
如何判斷是否是化妝品過敏
首先,要引導患者保持鎮定,並讓其瞭解以下幾點: 1、過敏主要在於人的本身而不在於過敏原,任何人在某些時候都有可能產生過敏。 2、任何產品在某一時期都有可能成為過敏原。越高檔的產品可能過敏率越高。 3、發生過敏現象的部位不一定是塗
2013-10-21 7