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女性可適當“挑食” 6種食物趕走乳腺癌
乳腺癌是一種常見的婦科疾病，專家介紹，以下六種食物可以幫助女性朋友預防乳腺癌。一、大豆+大白菜：女性身體內雌激素含量過高是引發乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比
2013-10-27 7 -
40歲婦女反復腸胃不適警惕卵巢癌
卵巢癌早期症狀不明顯，多數患者被確診時已是晚期。需要注意的是，在卵巢癌早期，患者會有輕微的消化道症狀，如腹脹、食欲不振、消化功能紊亂等，如果檢查後發現並非消化道問題，則應查一查卵巢，尤其是40～60歲的女性。卵巢雖然個兒不大，卻是女人最重
2013-10-27 6 -
充足的鈣質可以降低卵巢癌發生率
研究發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經後婦女和老年婦女。紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效
2013-10-27 6 -
吃出來的乳腺癌 乳腺癌的飲食療法
中醫認為乳腺癌的發病與七情活動有密切的聯繫。憂思鬱怒，情志內傷，肝脾氣逆等不良精神因素是引起氣血逆亂，經絡痞濕，痰瘀結聚成核的重要致病因素。精神創作誘發癌症，悲觀恐懼心理會加速癌症惡化。乳腺癌患者生存期的長短與精神因素也有密切的聯繫，如明
2013-10-27 6 -
遠離乳腺癌需健康飲食 辨證施食營養均衡
近年來，乳腺癌已成為危害廣大女性朋友的重大疾病之一，它給女性帶來了極大的困擾和痛苦。為了預防這一疾病的惡化，女性朋友應該懂得怎樣選擇健康食品來調理自己的身體，下面就為大家簡單的介紹下抵抗乳腺癌的健康飲食：一、乳腺癌治療強調均衡營養，注重扶
2013-10-27 15 -
尿毒癥患者的有什麼飲食原則
尿毒癥的產生，不僅會給患者健康造成十分不利的影響，還會導致身體營養流失，使患者機體的營養失去平衡，這對患者的健康是不利的。所以，加強營養補充是很重要的。那麼，尿毒癥患者的飲食原則是什麼？ 補充蛋白質 尿毒癥患者尤其是老年患者以及出現
2013-10-27 3 -
胃潰瘍患者應該吃什麼食物
1、細軟食物怎樣細軟恰當，細軟食物療法。對於細軟的食物很多人沒有度，也是飲食的難題，對於細軟的食物，經過調查發現，食物中纖維素不足是引起胃潰瘍病因之一，所以，飲食也要添加一些蔬菜，細軟食物最好精心做些粥類，這種流食、半流食對於消化很好
2013-10-27 9 -
1個月輕鬆瘦10斤 教你美味紅薯減肥法
紅薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色發白或發紅，肉大多為黃白色，也有紫色。作為食物的紅薯，深受廣大懶人的喜愛，因為吃紅薯減肥，效果杠杠的。接下來，關於紅薯的減肥原理是，以及怎麼樣吃紅薯能減肥，還有好吃的紅薯食譜，吃紅薯的禁忌等，小編都會一一奉
2013-10-27 8 -
補充5大營養素 讓你健健康康睡好覺
失眠可說是現在最普遍的文明病，治療失眠的方法有很多，飲食治療也是其一。在我們日常飲食中，有不少具助眠效果的營養素與食材。中醫有句話說：“藥補不如食補”。透過飲食，補充欠缺的營養素，安全無副作用。想要預防失眠，或者想改善睡眠品質的人，不妨試
2013-10-27 6 -
每天堅持“拱橋”運動 有效預防腰肌勞損
腰肌勞損是生活中的常見病，高發病，腰酸背痛是腰肌勞損的典型症狀，上班族人群也是腰肌勞損的易發群體，長期伏案工作，坐姿不對等都會引發腰肌勞損的出現，那麼上班族該如何預防腰肌勞損呢？小心坐出腰肌勞損42歲的焦女士就職于銀行，常年坐在櫃檯前辦理
2013-10-27 11 -
嬰兒補鈣吃什麼？寶寶補鈣的乳製品
嬰兒補鈣吃什麼好呢？其實，鈣物質最好的來源就是食物，而眾所周知，乳製品是含鈣量較多的食物。在孩子可以添加輔食時，媽媽可以通過乳製品為孩子補鈣哦。 嬰兒如何補鈣 通常情況下，0－3歲的寶寶正處於生長發育的高峰期，鈣的需要量較多，其中，小於
2013-10-27 7 -
工作壓力大容易得心臟病
英國醫學刊物《柳葉刀》14日刊登論文說，一個國際研究小組調查了比利時、丹麥、芬蘭、法國、荷蘭、瑞典和英國這7個歐洲國家中近20萬人的健康資料，分析結果顯示，那些工作壓力較大的人，與其他人比起來出現心臟病的風險要高出23%。這裡的工作壓
2013-10-27 11
