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空腹喝奶真的健康嗎
空腹喝奶會浪費蛋白質? 有人說空腹喝牛奶會把蛋白質當作能量白白消耗掉,實際上牛奶中含有約4.5%的乳糖,它屬於碳水化合物,會優先分解供應能量節約蛋白質,此外牛奶中還含有3%左右的脂肪,也能起到供應能量的作用。因此空腹喝奶並不會造成蛋
2013-11-05 5 -
燉排骨東加雞精好嗎
味精是大家最常用的調味品。因其具有很好的鮮味,故可增進食欲,還有助於提高人體對食物的消化率。其主要成分是谷氨酸鈉,能為人體補充氨基酸,有利於增進和維持大腦健康,還可以輔助治療慢性肝炎、神經衰弱等疾病。 別看味精是一種簡單的調味品,使
2013-11-05 4 -
晚上吃補鈣食品好嗎
大家都認為睡覺前補鈣的效果好。大家還知道蝦皮裡鈣的含量非常豐富,於是乎,有些人覺得睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的,它不但不能達到補鈣的目的,更容易增加患尿道結石的危險。 蝦皮營養豐富,鈣含量高達991
2013-11-05 9 -
孕婦幼兒吃銀杏好嗎
現代醫學證明:銀杏中的黃酮甙對腦血栓、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病有特殊的預防和治療效果,經常食用銀杏可以擴張微血管,促進血液迴圈,使人肌膚紅潤,精神煥發。 白果最典型的食譜是白果燉雞,相傳白果燒雞為青城山天師洞的道士
2013-11-05 6 -
吃大閘蟹喝啤酒好嗎
大閘蟹最突出的特點是蟹膏多,肉質鮮美。但由於每100克的大閘蟹肉便含135毫克的膽固醇,所以每次食半隻至1只可算適量,超過這個標準就屬於超量。“過食的後果是增加消化系統的負荷,輕則有飽滯感,重則腹瀉嘔吐。” “更重要的一點是,食大閘
2013-11-05 10 -
治療中風的小偏方
中風 (手抖動、半身不遂)每日早飯前喝一兩生芹菜汁,臨睡覺時用幹桑葉半兩,煎一碗湯喝下,15~20天特效。忌羊肉。 備註:此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!
2013-11-05 7 -
治療癲癇的小偏方
癲癇 (又叫羊癲風、精神病)用桃花(幹、鮮均可)20朵,在發病時(或剛發病後)用白開水沖一次吃下,一日一次,連吃5天為一個療程,停兩天再吃,需3個療程。 備註:此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!
2013-11-05 5 -
戒煙的小偏方
戒煙 幹南瓜藤一兩,煎一碗東加適量紅糖一次服,一日二次,7天后永不想抽煙。 備註:此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!
2013-11-05 5 -
治勞傷腰痛的小偏方
治勞傷腰痛 取炙黃芪15克,杜仲、補骨脂各6克(鹽水炒),紅花3克,核桃肉8克。上藥同酒煎服,立愈。用治勞傷腰痛。 備註:此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!
2013-11-05 5 -
治療腰痛的小偏方
腰痛偏方 補骨脂(炒)杜仲(炒斷絲)胡桃肉各40克。將補骨脂、杜仲研細為末,胡桃肉搗爛,和勻,加山藥糊為丸,淡鹽水服下。 備註:此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!
2013-11-05 2 -
治療四肢麻木的小偏方
四肢麻木可以這麼治 木耳、核桃仁、蜂蜜各120克,將木耳洗淨泡發軟,與核桃仁、蜂蜜搗成泥,放碗內上鍋蒸熟,分四次吃完,可驅風活血,治四肢麻木症。孕婦禁用。 備註:此方僅供參考、具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!
2013-11-05 3 -
新生兒患肺炎如何護理
新生兒肺炎是新生兒期常見的感染性疾病,也是新生兒死亡的主要原因之一。所以在注意診斷、加強治療的同時,護理具有特別重要意義。 (1)環境。新生兒室內溫度應在20—24℃,相對濕度維持在60%,並保持室內空氣流通。但要避免風吹,以防受涼。
2013-11-05 6 -
一個月寶寶有黃疸怎麼辦
新生兒黃疸是一個月寶寶注意事項中不可忽視的,不過,新媽媽也不必過於緊張。因為,大多數情況下,黃疸會自動消失。那麼,一個月寶寶黃疸要如何區分呢? 一個月寶寶黃疸區分方法 生理性黃疸:黃疸一般在生後2-3天開始出現。黃疸逐漸加深,在第4-6
2013-11-05 6 -
一個月寶寶人工餵養的奶粉量
由於某種原因,新生兒出生後,媽媽不能進行母乳餵養,在這個時候新生兒就需要吃奶粉了。僅管如此,一個月寶寶人工餵養也是要講究量的,吃的過多或過少都會危害孩子的健康。下面就來看看一個月寶寶奶粉需求量吧。 一般人工餵養的寶寶,媽媽都會選擇給寶寶
2013-11-05 9 -
一個月寶寶護理原則和注意事項
一個月寶寶護理有哪些原則需要遵循呢?孩子剛剛出生,媽媽在護理時就要注意很多方面和細節。因為,新生兒護理會影響到今後孩子的健康和發育哦。 一個月寶寶護理原則 儘量母乳餵養。母乳餵養是哺育孩子最自然的方式,但並非每一個新媽媽都能順利掌握。向
2013-11-05 4 -
一個月寶寶身體發育和智力發育
雖然新生兒才出生一個月,但是這個時候的寶寶,智力和身體一樣都在發育了哦。接下來,小編就來為新爸爸媽媽介紹一個月寶寶的身體發育和智力發育,一起來看看吧。 一個月寶寶身體發育 寶寶各種條件反射都已建立,當你分開他緊握的小手,用一個手指輕觸他
2013-11-05 4 -
一個月寶寶身高體重標準和能力發育
這個月是新生兒來到家庭中的第一個月,你一定迫不及待的想要瞭解寶寶的生長指標。別著急,今天小編就來介紹一個月寶寶的身高體重和能力發育。 一個月寶寶身高體重 男嬰兒體重:3.6-5.0kg,身長 52.1-57.0cm, 女嬰兒體重:3.4
2013-11-05 5 -
女性泡腳的三大禁忌
大家都知道常泡腳可預防多種疾病,腳部有眾多穴位堅持用熱水泡腳,可以刺激腳部的穴位,調理身體各器官,有促進血氣迴圈。對於女性泡腳更有效果。但在泡腳時也要注意一些禁忌。 1、時間 泡腳時間不宜過長,以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流
2013-11-05 2 -
女人有效補腎的天然食物
一、黑加侖 黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加侖的營養價值極高,據科學家統計,每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質,具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用,實在不失為一
2013-11-05 5 -
女性冬季養生的四大招
調節飲食,防骨疏鬆 隨著年齡的增長,骨密度降低,尤其是常年家務操勞的女性更易造成鈣流失,會出現彎腰駝背,腰腿疼痛,四肢無力等,因此,人到中年要注意調節飲食,預防骨質疏鬆,多吃含鈣及維生素D豐富的食物,如魚油、蛋黃、牛奶、瘦肉、禽類
2013-11-05 5