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秋季想健康多吃四種水果
1、葡萄 葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，並清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。 2、山楂 果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂還含有
2013-11-05 4 -
中醫四個妙招 祛斑調氣血
肌膚最難處理的就是祛斑，雀斑對女人來說也是最影響形象的。祛斑是現在美女首要的肌膚問題，其給女性的日常生活帶來了很多的困擾。女性為了祛痘祛斑也是費盡心思，那麼，究竟怎麼做才能輕鬆祛痘祛斑？中醫指出，人體的外貌和內臟有一定的關係，調理肌膚可從
2013-11-05 10 -
8個好習慣 讓女性美麗過冬
冬季，是四季中最後一個季節，許多女性因為天氣寒冷就總是宅在家打火鍋，若然這樣做，那在春夏秋你所做的養生保健工作就功敗垂成了。學著養成下面的8個好習慣，讓女性在冬季依然美麗動人！一、保證充足睡眠唐代醫學家孫思邈說：“冬月不宜清早出夜深歸，冒
2013-11-05 6 -
什麼是基礎體溫？基礎體溫的測量方法
基礎體溫的作用是什麼呢？對於備孕期的女性來說測量基礎體溫可以算出排卵期，快速懷孕哦。 一、什麼是基礎體溫 基礎體溫是指是指人經過6—8小時的睡眠以後，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎體溫通常
2013-11-05 7 -
冬天孕婦能用熱水袋和電熱毯嗎？
冬天孕婦可以用熱水袋和電熱毯嗎？熱水袋和電熱毯是生活中常見的取暖工具，那麼，作為特殊時期的准媽媽可以用這兩樣物品嗎？熱水袋和電熱毯會不會對胎兒發育有所影響呢？ 孕婦可以用熱水袋嗎 孕婦可以用熱水袋，但不要放在肚子上，另外水不要太熱了。
2013-11-05 9 -
額上長痘的原因及祛痘方法
額頭長痘的原因1、皮脂分泌旺盛 皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來 主要是體內代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那麼想要去
2013-11-05 8 -
一生會患約200次感冒 熬夜容易“中招”
感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的瞭解並非我們想像的那麼透徹。美國MSN網站健康欄目近日總結了鮮為人知的、有關感冒的10個事實，人們可以牢記。1、普通感冒48小時才能讓人感染當覺得自己感冒時，最好回想48小時前在幹什麼，那可能才是患感冒
2013-11-05 7 -
自述：八大法讓婚姻幸福圓滿
婚姻並非意味著完美的開始，無論是誰，恐怕都沒有勇氣面對公主成了廚房裡的黃臉婆，王子長出了將軍肚，浪漫的愛情被平淡的生活所代替，甜言蜜語換成了柴米油鹽的嘮叨。這都是現實婚姻必須面對、但甚少會有人主動提及的“黑暗面”。過來人常常會告誡新婚夫婦
2013-11-05 9 -
紅薯葉的營養價值高 教你紅薯葉的健康做法
很多人都知道紅薯的功效與作用，但你知道紅薯葉有什麼營養價值嗎？如今，越來越多的人喜歡用紅薯葉做菜，以下為你分享紅薯葉的各種健康做法。紅薯葉，即秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。測試表明，每百克鮮紅薯葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、糖4
2013-11-05 6 -
導致女性不孕的三大因素
祖國醫學幾千年悠久歷史，毒副作用較小，用藥期間就可以受孕。“種子必先調經”，中藥調任，促排卵，通輸卵管，治療子宮內膜異位症等內分泌紊亂的不孕不育確實效顯著，費用低廉，嬰兒健康。 中醫認為凡女子不孕以腎虛為根本，或為素體虧虛，稟賦不足
2013-11-05 4 -
關於感冒的10個秘密，你知道嗎？
感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的瞭解並非我們想像的那麼透徹。美國MSN網站健康欄目近日總結了鮮為人知的、有關感冒的10個事實，人們可以牢記。1、普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時，最好回想48小時前在幹什麼，那可
2013-11-05 10 -
戀愛中的女人 別犯四個錯誤
人們常說，女人一旦戀愛就會變得不一樣，這是因為戀愛中的女人生活中的重點轉移了。當一個女人真的付出了感情，便會將對方放在自己生活的首位，出於此，她們經常會做出一些不理智的行為。男人最討厭女人什麼？小編為你解析，戀愛中女人常會犯的錯誤。1、總
2013-11-05 9 -
秋季須謹防呼吸道疾病
由於天氣的變化較大，呼吸道不斷遭受到刺激，導致功能紊亂與失調，抵抗力下降，感冒、扁桃體炎、支氣管炎和肺炎發病率明顯上升，慢性病急性發作的患者也成了來院就診的主力軍。在此，提醒大家從衣食起居等細節著手，為防治秋季呼吸道疾病未雨綢繆。
2013-11-05 5 -
職場中最幼稚的十大心理
職場是一個競爭非常激烈的地方，有的人善於人際交往，工作起來遊刃有餘，有的人在職場中表現不佳，工作業績也一直上不去。下面給大家介紹十種職場中最要不得的幼稚心理。1、只會踏踏實實地做具體的工作踏踏實實地做具體工作，這沒有錯。但只會這樣那錯就大
2013-11-05 6 -
見招拆招 教你如何預防出軌心理的襲擊
"一開始我聰明，結束我聰明，聰明的幾乎毀掉了我自己……"齊秦的歌詞已經婚外戀的種種經歷凝結成了精華，婚外戀的人總是僥倖地以為自己的不會被別人發現，但結果往往不是這樣的，那麼，為什麼還會有很多人出軌呢？一、家庭的示範效應如果父母之間就彼此不
2013-11-05 6 -
怎樣選擇適合自己體質的蜂蜜呢？
每天早上一杯蜂蜜水是不少都市女性的養生秘訣，當然蜂蜜水能夠促進腸道蠕動，對身體很有好處，特別是現在這樣的秋燥季節。但是，蜂蜜是否人人皆宜？怎樣吃蜂蜜才最有效呢？從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口幹、鼻幹、皮膚
2013-11-05 12 -
各種穀物的養生功效大解析
米是我們日常不可缺少的主食，除了麵食，我們主要吃的就是米，當然不同的米有著不同的營養及養生功效，對身體的健康也有著不同的作用，下面我們就為大家介紹一下常見的6種米的養生功效。一、最滋補的是大米我們平時吃的白飯是用普通大米做成的，它又稱為粳
2013-11-05 4 -
中醫食療 讓你告別痛經
中醫師吳明珠指出，成年女性或多或少都曾發生程度不一的經痛，輕微的只是感覺悶痛，懶懶提不起勁，嚴重的卻常伴隨頭痛、腰酸、嘔吐等症狀，成為每月一次的酷刑折磨。女性上班族也常因經期疼痛嚴重影響工作，中醫師建議，想要告別經痛，必須同時調養肝臟和胃
2013-11-05 11 -
秋季吃蘋果小心7禁忌 讓蘋果變得真正健康
我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃蘋果禁忌都有哪些吧。禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積
2013-11-05 2 -
男性不能過度補腎壯陽
補腎似乎是大多數的男性朋友們熱衷的事情，除了老年人意外許多年輕男性也十分的關注，那麼補腎真的很重要嗎？其實很多人對於補腎的認識都存在著一定的誤區，因此才會盲目的補腎，事實上男性過度補腎壯陽對自身傷害是很大的，因為性功能的減退不只是腎虛
2013-11-05 6
