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如何預防慢性鼻炎 做好6個措施不受鼻炎困擾
鼻炎困擾著很多的人，鼻炎讓很多的人遭受著很大的痛苦，你知道人們該如何預防慢性鼻炎嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離慢性鼻炎的困擾呢?想要預防慢性鼻炎的人們趕緊跟著小編去下文看看吧! 如何預防慢性鼻炎 一、冷熱交替不劇烈： 不要長時間待
2013-11-05 7 -
怎樣預防口腔潰瘍 緩解潰瘍學會3招
口腔潰瘍在秋季的時候就會找上門，你知道人們該如何預防口腔潰瘍嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫口腔潰瘍的困擾呢?哪些食物能夠緩解口腔潰瘍呢?帶著這些問題，讓我們一起去下文需找答案吧! 如何預防口腔潰瘍 刷牙堅持“三個三” 多刷牙、多漱
2013-11-05 5 -
怎樣預防高血壓 預防時要牢記8個注意事項
現在患有高血壓的人群越來越多了，你知道人們在日常生活中該怎樣預防高血壓嗎?哪些注意事項能夠幫助人們遠離高血壓?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助人們預防高血壓的方法，還在等什麼，趕緊去學習一下吧! 怎樣預防高血壓 1、減少食鹽攝入量
2013-11-05 12 -
腦中風前兆 生活中要警惕8種先兆症狀
腦中風非常的常見，你知道腦中風先兆有哪些嗎?哪些身體症狀預示著腦中風找上你呢?今天小編就為大家推薦一些腦中風的先兆，你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧! 腦中風前兆 語言障礙 腦卒中發生前，最常出現的先兆症狀就是語言
2013-11-05 42 -
如何預防頸椎病 保護頸椎健康做到“4個好”
頸椎病可以說是每個伏案工作者的職業病，你知道人們該如何預防頸椎病嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫頸椎病的困擾，保持頸椎的健康呢?下面小編就為大家推薦一些預防頸椎病的方法，感興趣的朋友們趕緊去學學吧! 預防頸椎病的方法 走好 自然鬆懈
2013-11-05 7 -
熏鼻治療鼻竇炎、鼻息肉
治療鼻息肉、鼻寞炎的熏鼻法 材料：金耳環10克、千打錘10克。可換成中藥； 細辛10克、蒼耳子10克、 再加中藥： 菊花10克、白芷10克、錨爪草10克、川貝10克 方法 將藥放入藥罐，浸泡15分鐘，再用大火煮， 燒開後改用小
2013-11-05 23 -
小兒鼻竇炎治療偏方
小兒鼻竇炎治療偏方 合飲食療法，有相得益彰之功，患兒家長不妨一試。 脾氣虛弱型 常見症狀：鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。 1、白術蘇葉豬肚粥 白術30克，蘇葉10克，
2013-11-05 4 -
肝硬化早期有哪些表現症狀
肝硬化疾病的嚴重後果，人們要注意肝硬化會受到不利因素的影響，生活中要注意積極的治療，從而早日遠離肝硬化。那麼，肝硬化的早期症狀表現有什麼呢? 1.早期肝硬化患者多有倦怠乏力、易疲勞、體力減退等全身症狀，這多是因肝硬化早期肝臟功能受損
2013-11-05 4 -
肝硬化患者飲食護理10注意
肝硬化患者的肝臟和身體狀況已經很脆弱，在飲食中要非常注意。肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性病變。肝硬化早期可無明顯症狀，後期則出現一系列不同程度的門靜脈高壓和肝功能障礙，直至出
2013-11-05 9 -
眼睛乾澀與缺乏維生素A有關
眼睛乾澀與缺乏維生素A有關 缺乏維生素A，眼睛的結膜或角膜會乾燥，這時我們會感到眼睛乾澀、轉動時不舒服，對黑暗環境的適應能力下降等。嚴重時還有可能引起角膜軟化甚至穿孔等，還可能導致夜盲。 維生素A有穩定人體上皮細胞的細胞膜的作
2013-11-05 10 -
如何減肥 11種小動作加強腿部緊繃感
減肥啊減肥!這是每位元女性朋友一直在努力的目標，但現實的卻是很殘酷的，很多人因為減肥方法的不正確而導致減肥失敗，生活如何減肥才能達到理想中的身材，怎麼減肥最快最有效還不會反彈呢?現在就小編一起來看文章瞭解吧。 如何減肥 上半身肌力
2013-11-05 5 -
你的早餐達標嗎？優質早餐應含四類食物
俗話說：“早吃好，晚吃少”，營養早餐是健康生活的開始，但人們卻總是忽略它，要麼不吃，要麼不好好吃。一頓滿分早餐應該具備5個條件，即有澱粉類食物、優質蛋白質類食物、富含膳食纖維和維生素C的果蔬、堅果和健康的烹飪方式。根據這5方面內容，我設計
2013-11-05 14 -
有效防癌 警惕誘發癌症的因素
專家推薦最有效防癌方法： 1.不吸煙，不使用煙鹼產品 如果你已經開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果。 2.定期地進行癌症檢查 癌症檢查，包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等癌症的檢查，並詢問醫生身體檢
2013-11-05 6 -
原發性高血壓的形成原因
伴隨著高血壓的發病率越來越高，人們對它的關注程度也越來越大。有人不禁困惑，現在人們生活水準提高了，為什麼患高血壓的人不斷增多，這就是所謂的“富貴病”嗎？大家都想弄清楚高血壓的病因，而相對於繼發性高血壓，原發性高血壓的病因不太明確，它與
2013-11-05 7 -
吃素助女性緩解痛經 女人止痛調經的7個方法
痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛、腰酸、甚至噁心、嘔吐的現象，嚴重的會直接影響正常工作和生活。《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。研究
2013-11-05 19 -
綠茶能溶解脂肪！揭十大最有效的草本減肥茶
茶，作為一種廣受青睞的保健飲品，與人們的生活息息相關。茶的中和功效如同它治療各種疾病以及改善免疫系統的功效一樣不可否認。茶也是一種很好的減肥藥方。但是當茶用於減肥時，需要注意的是，它僅僅是對日常飲食的補充，而不是減肥的主要方法。如果你只飲
2013-11-05 6 -
那些坑爹的減肥法 5個減肥謊言騙了無數人
肥胖越來越困擾著我們現在人，現在人生活水準好了，但是運動卻少了，導致體內的營養過剩，導致越來越多人肥胖。有些人為了減肥取到快速的效果，採用極端的方法，危害很大。下面小編告訴你，哪些減肥健身陷阱不可取：1、“停止運動後，肌肉就會變脂肪！”T
2013-11-05 9 -
看看你的腸道是否健康？3對策清宿便排腸毒
不良的飲食結構、久坐不起的生活習慣、晨昏顛倒的繁忙工作，都會在不知不覺中使腸內積累大量毒素。腸道有毒素不僅影響體形，更威脅著個人的身體健康。下面這個小測試將幫助你找出最適合自己的排毒方法。測測你的腸道是否健康？○ 經常不吃早餐○ 喜歡大魚
2013-11-05 5 -
身體缺水易血栓！3個時間喝水最能防心臟病
心臟病的可怕之處盡人皆知，該怎樣防治成了最讓人關注的話題。專家指出，3個時段喝水最能防治心臟病。清晨醒後。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，加之睡了一夜的覺，排尿、皮
2013-11-05 13 -
冬季坐月子預防感冒的方法
冬季坐月子，如何預防感冒？天氣一天比一天冷，預示著寒冷的冬季即將來臨。若新媽媽正好在冬季坐月子，容易感冒怎麼辦？怎樣才能預防呢？冬季居家坐月子又需要注意什麼呢？ 一、冬季坐月子預防感冒的方法 1、搓手 人的手上有很多經絡和穴位，經常搓手
2013-11-05 8
