腦中風前兆 生活中要警惕8種先兆症狀

腦中風非常的常見， 你知道腦中風先兆有哪些嗎?哪些身體症狀預示著腦中風找上你呢?今天小編就為大家推薦一些腦中風的先兆， 你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧!

腦中風前兆

語言障礙

腦卒中發生前， 最常出現的先兆症狀就是語言障礙， 主要表現為語言不利， 說話不清， 吐字困難， 失語或者語不達意等症狀， 這主要是因為腦動脈供血不足， 影響了大腦皮層的語言中樞導致的。

視覺異常

腦卒中發生前， 患者常有視覺上的異常， 而且視覺異常往往是腦卒中最早的預警信號。

主要表現有一過性黑朦， 患者突然眼前發黑， 視物不清， 但是往往數秒鐘後可以恢復， 這是因為大腦內血流量減少， 微小血栓通過視網膜動脈引起的， 眼動脈是頸動脈的第一條分支， 對頸動脈的缺血最為敏感， 所以， 黑朦可看作腦卒中的最早預警信號;再有就是短暫性視力障礙， 患者出現視物模糊或視野缺損呈陣發性發作， 一般在1小時內自行恢復， 這是因為視網膜中心動脈或分支動脈因大腦血流量減少引起閉塞的結果， 是早期腦卒中的預警信號。

意識障礙

在意識方面， 腦卒中的先兆症狀表現為精神萎靡不振， 老想睡覺或整日昏昏沉沉， 很多患者會頻繁打哈欠， 這是因為腦組織呈缺血缺氧狀態的緣故， 有研究發現，

70%的腦卒中患者在發病前5~10天內有頻繁打哈欠的異常表現。 腦卒中發生前患者的性格也往往一反常態， 有的突然變得沉默寡言， 表情淡漠， 行動遲緩或多語易躁， 也有的出現短暫的意識喪失， 這些都和腦缺血有關。

感覺異常

卒中前， 患者往往有一側面、舌、唇或/和肢體麻木的感覺， 有時還會伴有耳鳴、聽力減退或視物旋轉感。 還有些患者是突然感到天旋地轉、搖晃不定、站立不穩， 甚至暈倒在地， 這種情況往往與眼睛看到雙重物像(複視)以及耳鳴一起出現， 這是由於椎-基底動脈系統供血不足影響了人體的平衡器官小腦所致的。

運動障礙

運動障礙也是卒中前的重要先兆症狀之一， 表現為一側的面部或者上下肢力量減弱，

不受支配， 出現口角歪斜， 流涎， 吞咽困難， 或是一側肢體乏力， 胳膊無法抬舉， 手中物品忽然掉落， 走路時一隻腳拖地甚至不能站立行走等。 還有的患者出現扭頸麻手征， 患者扭頭向一側時， 突感手指無力， 甚至還伴有言語不清， 1~2分鐘後恢復。 還有些患者甚至出現雙腿突然失去力量猝然倒地的症狀。 這都是由於腦血管供血不足導致運動神經功能障礙引起的。

血壓異常

腦卒中前血壓也往往出現異常， 血壓如果突然持續升高到200/120mmHg以上， 是發生腦出血的先兆;血壓如果突然降至80/50mmHg以下， 是腦血栓形成的先兆。

疼痛表現

腦溢血或蛛網膜下腔出血的患者往往有劇烈頭痛的前兆， 這種頭痛的形式往往與平常不同， 程度加重或由間斷性變成了持續性，

是一種難以忍受的局限性頭痛， 有人還伴有噁心嘔吐， 這些徵兆表明患者血壓有波動， 腦功能出現障礙;卒中前有些患者會出現舌痛， 因為舌頭的血液迴圈十分豐富， 舌頭血管中血液成分的微小變化都可以在舌頭上迅速反應出來。

其他方面

有的患者還表現出全身疲乏無力， 出虛汗， 低熱， 胸悶， 心悸， 突然出現打呃、嘔吐等症狀， 這是植物神經功能障礙的表現。 還有少數患者早期會出現喝水或進食時嗆咳的現象， 這是因為腦缺血引起吞咽神經核受損， 導致咽部感覺喪失， 致使食物或水誤入氣管所致。 另有一些人出現鼻出血的症狀， 因為老年人鼻黏膜多已發生形態和機能變化， 鼻腔的毛細血管擴張，

脆性增加， 在血壓升高或腦內血管未破裂前先發生破裂所致， 值得注意的是， 有高血壓和動脈硬化的老年人， 如果發生數次鼻出血， 而且出血量較大， 再加上眼底出血、血尿的話， 有可能在1~6個月內發生出血性腦卒中。

如何預防腦中風

1.預防中風， 就要把中風的危險因素盡可能降到最低

控制高血壓是預防中風的重點。 高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物， 有條件者最好每日測1次血壓， 特別是在調整降壓藥物階段， 以保持血壓穩定。 要保持情緒平穩， 少做或不做易引起情緒激動的事， 如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等;飲食須清淡有節制， 戒煙酒， 保持大便通暢;適量活動， 如散步、打太極拳等。

防治動脈粥樣硬化， 關鍵在於防治高脂血症和肥胖。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等;適量運動增加熱量消耗;服用降血脂藥物。

控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。

2.注意中風的先兆徵象

一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要儘早採取措施加以控制。

3.有效地控制短暫性腦缺血發作

當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展為腦血栓形成。

4.注意氣象因素的影響

季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，在這種時候更要防備中風的發生。

5.多吃果蔬 不易得中風

蔬菜和水果為何能降低腦中風的風險?首先，是因為其中含有大量維生素C。據研究，血液中維生素C濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發病危險就越低。此外，維生素C還是一種有效的抗氧化劑，能夠清除體內自由基。而自由基增多，就會增加患心臟病和腦中風的風險。其次，蔬菜水果中富含膳食纖維，它可以起到抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風的功效。美國一項研究表明，每天從蔬菜和水果中攝入一定量的水溶性膳食纖維，血液中的膽固醇含量可下降3%～5%。基於這一認識，發達國家國民迅速調整膳食結構，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年來，在歐美等國，心腦血管病死亡率已呈下降趨勢。

結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道腦中風的先兆有哪些了吧?大家在日常生活中一定要注意哦!還有小編為大家推薦的一些腦中風的預防方法，大家可以瞭解一下哦!

關鍵在於防治高脂血症和肥胖。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等;適量運動增加熱量消耗;服用降血脂藥物。

控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。

2.注意中風的先兆徵象

一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要儘早採取措施加以控制。

3.有效地控制短暫性腦缺血發作

當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展為腦血栓形成。

4.注意氣象因素的影響

季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，在這種時候更要防備中風的發生。

5.多吃果蔬 不易得中風

蔬菜和水果為何能降低腦中風的風險?首先，是因為其中含有大量維生素C。據研究，血液中維生素C濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發病危險就越低。此外，維生素C還是一種有效的抗氧化劑，能夠清除體內自由基。而自由基增多，就會增加患心臟病和腦中風的風險。其次，蔬菜水果中富含膳食纖維，它可以起到抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風的功效。美國一項研究表明，每天從蔬菜和水果中攝入一定量的水溶性膳食纖維，血液中的膽固醇含量可下降3%～5%。基於這一認識，發達國家國民迅速調整膳食結構，少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。因此，近年來，在歐美等國，心腦血管病死亡率已呈下降趨勢。

結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道腦中風的先兆有哪些了吧?大家在日常生活中一定要注意哦!還有小編為大家推薦的一些腦中風的預防方法，大家可以瞭解一下哦!