1、梨
味甘酸、性涼, 有生津止渴, 潤肺止咳, 滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C, 是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。
2、甘蔗
甘蔗味甘, 平, 無毒。 主下氣和中, 助脾氣, 利大腸, 消痰止渴, 除心胸煩熱, 解毒。 甘蔗能瀉火熱, 解熱止渴, 和中寬膈, 生津潤燥, 助脾健胃, 利尿, 滋養等功效。
3、櫻桃
味甘酸、性溫, 有補血養顏、溫脾暖胃的功效。 現代研究, 櫻桃含鐵豐富, 又含檸檬酸和維生素C。 對咽喉炎患者, 都可增強脾胃功能, 增強免疫系統作用。