咽炎在生活中是很常見的疾病， 很多的咽炎患者是因為經常的抽煙才患有的， 所以這個是很倒楣的， 其實本來抽煙就是一種不好的行為， 也有很多人是因為感冒引起的併發症， 那麼慢性咽炎如何食療呢？
1羅漢果飲
羅漢果9克， 天冬15克， 柿霜3克。 先將上三者分別洗淨， 放入杯中， 用沸水泡服。 每日1次， 代茶頻飲。 本方具有養陰潤咽的作用， 適用於慢性咽炎偏于腎陰虛者。
2麻油蛋湯
取雞蛋一隻， 麻油適量。 將雞蛋打入杯中， 加麻油攪勻， 沖入沸水約200毫升， 趁熱緩緩飲下， 以清晨空腹為宜。
3白蘿蔔燉青果
白蘿蔔250克， 青果5個。 將白蘿蔔洗淨， 切片， 青果打碎， 加水l碗煮熟即可。 每天1劑， 連服10～15劑。 本方具有清熱利咽的作用， 適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。
4蜂蜜茶
取茶葉、蜂蜜各適量。 將茶葉用小紗布袋裝好， 置於杯中， 用沸水泡茶， 涼後加蜂蜜攪勻， 每隔半小時， 用此溶液漱口並咽下，
5蜂蜜藕汁
取鮮藕、蜂蜜各適量。 將鮮藕絞汁100毫升， 加蜂蜜調勻飲服， 每日1次， 連服數日。
6橄欖茶
取橄欖兩枚， 綠茶1克。 將橄欖連核切成兩半， 與綠茶同放入杯中， 沖入沸水， 加蓋悶5分鐘後飲用。
7麥蓮冰糖飲
麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量， 加水適量同煲後代茶飲用。 有滋陰益腎、生津止渴之功效。
8鴨蛋蔥花湯
用鮮鴨蛋1-2個去殼， 青蔥4-5根切碎加水適量同煮， 飴糖調味， 吃蛋喝湯， 每日一次。 有滋陰清熱、止咳化痰等功效。
9無花果煲冰糖
無花果25克、冰糖適量， 加水煲之飲用， 每日一次。 有益氣生津， 潤肺化痰之功效。
慢性咽炎患者在生活中一定要注意飲食， 養成良好的飲食習慣， 不要吃刺激性食物， 要多吃水果和蔬菜， 並且要多喝水，