治療慢性咽炎的7款飲品

1、百合綠豆湯。 取百合20克， 綠豆50克， 冰糖適量。 將百合、綠豆加清水適量煮熟， 加入冰糖飲服， 每日1劑。 可清熱潤肺， 養陰生津。

2、川貝冰糖雪梨煲。 取雪梨2個， 去皮切塊、川貝10克、冰糖少許。 加入清水適量煮熟， 每日1劑。

3、西瓜汁。 西瓜切開取汁， 當茶飲。 既可清熱除煩， 又能養陰潤燥。

4、綠茶蜂蜜飲。 取綠茶5克， 蜂蜜適量。 將綠茶置杯中， 沖入沸水， 加入蜂蜜飲服， 每日一劑。 可清熱利咽， 潤肺生津。

5、綠豆海帶湯。 取綠豆50克、海帶50克、白糖少許。 將綠豆與海帶切絲， 放於鍋中， 加水煮爛， 後入白糖調味， 每日當茶喝。

6、利咽茶飲。 取金銀花、麥冬、木蝴蝶、膨大海、生甘草各3 ~ 5克，

7、清咽飲。 取烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克， 搗碎混勻， 每日3次， 每次服15克左右， 以沸水沖飲。

健康小提示

上班族要想遠離慢性咽喉炎， 平時應注意疏導工作壓力， 放鬆神經。 因為工作壓力過大， 長期精神緊張， 再加上生活方式不規律，