腸是我們重要的消化器官, 在日常生活中我們總會有腹脹、嘔吐等症狀, 這就表示我們的腸道上出現了問題, 導致引起腸炎, 慢性結腸炎等疾病, 嚴重影響了我們身體的健康。
中醫認為, 腸經如果不通出現病症, 可以使用穴位按摩來疏通腸經, 治療慢性結腸炎等疾病。
治慢性結腸炎的腳部穴位按摩。
1)在腳全息穴結腸區找壓痛點(主穴), 按揉3~5分鐘。
2)按揉腳全息穴腎、腎上腺、下半身淋巴腺穴各2分鐘。
3)按壓耳全息穴大腸和直腸穴各2分鐘。
隨症加減:腹痛、腹脹加揉關元、足三裡穴各2分鐘。
注意事項:飲食宜軟而易消化。
治慢性結腸炎手部穴位按摩。
穴位選擇:可揉按合穀、三間、後溪、少府、四縫、中魁、便秘點、安眠點等。
反射區選配:
按摩升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸、腹腔神經叢、小腸、十二指腸、胃脾大腸區、腎上腺等反射區, 重點按摩乙狀結腸、直腸、腹腔神經叢反射區。
注意事項:
治療期間, 應注意飲食調養及休息, 避免情緒過度緊張及外感風寒, 忌食生冷及刺激性食物。 另外, 本病需與痢疾(細菌性或阿米巴性)相鑒別, 屬後者應以藥物治療為主, 輔以手部按摩。
按摩大腸俞
位於距腰椎第四和第五塊棘突起之間外側3釐米處。
主治病症:消化系統疾病:腸炎, 痢疾, 便秘;外科系統疾病:闌尾炎, 腸出血。
按摩小腸俞
位於大腸俞偏下方。
主治病症:消化系統疾病:腸炎, 痢疾, 便秘。
按摩上巨虛:距足三裡約3指寬的下方。
主治病症:消化系統疾病:闌尾炎、胃腸炎、泄瀉、痢疾、疝氣、便秘、消化不良。
除了以上中醫穴位按摩, 我們日常生活中也要做好預防, 飲食需要平衡有規則等好的生活習慣。