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咽喉炎的穴位按摩該如何治療

咽喉炎我們都知道, 是我們人群中比較廣泛的一種炎症, 通常危害並不像癌症那些疾病那樣嚴重, 但也會對身體帶來諸多的不適, 患有咽喉炎的人都知道, 每天都要咳嗽, 喉嚨疼痛不已, 吃飯和說話都非常的不適, 那對於這種疾病, 除了藥物治療, 下面我們介紹一種穴位按摩的治療方法去治療這種疾病, 那, 穴位按摩如何去治療咽喉炎呢?

1、用中指指端點揉廉泉(舌骨體上緣的中點處)、翳風(耳垂後下緣凹陷處)、下關穴(面部耳前方, 當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處, 合口有孔, 張口即閉)各100次。

2、用力捏大魚際(手掌內大拇指根部肌肉豐實處)、少商(大拇指外側距指甲角0.1寸處)、合穀穴(虎口上)各20至30次。

3、用雙手大魚際按揉太陽穴50次。

4、拿捏太溪(足內側, 內踝高點與跟腱之間凹陷中)、太沖穴(足背第1、2趾縫間向上1.5寸處)各30至50次。

5、用拇指螺紋面推下橋弓(耳後翳風至鎖骨上窩中成一直線)左右各10次。

6、用力拿捏風池穴(後髮際頸椎兩側凹陷處)10次。 7、用中指指端按壓廉泉、翳風穴, 各振動1至2分鐘。 注:上述療法每天按摩一次, 10次為一個療程。

7、按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2釐米)用拇指指面按揉100次, 手法輕柔, 有酸脹感為佳。

8、按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次, 手法輕柔, 有酸脹感為佳。

9、按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次, 方向儘量向下, 避免刺激食管, 手法輕柔。

10、足外側反射區:食指外側緣刮法、拇指推法、叩擊法等。

11、足背部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法、拇指推法等

12、足底部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法、按法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

以上的12種方法就是我們向大家介紹的咽喉炎的穴位按摩法, 通過不同的穴位, 不同的按摩手法起到不同的效果作用, 最終達到一個治療咽喉炎的效果, 以上方法都是通過專家以及無數次試驗得出來的很有效的治療方法,

患者可以試著嘗試一下, 會起到意想不到的效果, 在這裡希望對咽喉炎的患者有所幫助。

人體中有著不同的穴位, 不同的穴位有著不同的作用, 所以在按摩時, 一定要先弄清楚每個穴位的功能, 才能獲得最佳的效果。

內庭穴

內庭穴是足陽明胃經的滎穴。

滎穴可以說是熱症、上火的剋星。 如果你有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時, 可以多按內庭穴。

內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處, 每天早晚用大拇指點揉100次即可。

合谷穴

合穀穴最好找了, 就是我們平常說的虎口。 合谷穴屬手陽明大腸經, 中醫講“肺與大腸相表裡”, 如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口幹, 或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒, 就可以按合穀穴來消消火。

這個穴位按摩起來也比較方便, 因此沒有固定的次數, 有空的時候按一按就可以了。

太沖穴

太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。 由於它屬於足厥陰肝經,因此對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。

具體的做法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然後用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。

溫馨提示:看似方法很簡單,但是很多人都找不到自己的穴位,大家不要著急,可以慢慢學習一下,中醫調理身體是個慢過程,不能急於求成的,慢慢的根據方法來按摩就是了,時間長了自己就會了,這樣就能利用按摩的方法把自己的火氣排出去。

1、按摩合穀穴治感冒咳嗽

取穴方法:拇、食指張開,使虎口拉緊,另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上,拇指關節前彎,拇指尖所指凹陷處就是合穀穴了。

動作要領:將拇指的指肚放在另一隻手的合穀穴上,沿著拇指的骨頭邊緣按壓,你會覺得很舒服,但又稍微覺得有點疼,沒關係,你可以再加點力氣按壓。

2、按摩風池穴治感冒咳嗽

取穴方法:後腦雙側高骨下為風池穴。

動作要領:兩手手指交叉,手掌貼於後腦部,兩手拇指按壓穴位,柔和而有力的按壓,按壓的同時,抬起下頦使頭後仰,5秒鐘左右,突然把拇指鬆開,這樣反復做5到10次。

3、摩喉按壓天突穴止咳平喘

a.摩喉

上身端直,坐立均可,仰頭,頸部伸直,用手沿咽喉部向下按搓,直至胸部。雙手交替按槎20次為1遍,可連續做2~3遍。注意按搓時拇指與其他四指張開,虎口對準咽喉部,自頦下向下按搓,可適當用力。這種方法可以利咽喉,具有止咳化痰的功效。

通過上文內容的介紹,讓我們知道了如何來給自己止咳的時候按摩這些穴位,這些穴位按摩方法是很靈驗的,大家都是可以試試的,而在穴位按摩的時候必須要注意適度,是該加快,還是該加慢,這些都是該考慮的,這樣才能夠將止咳的效果達到最好,但是要求不高。

咳出來的“有形之痰”不難對付,停滯在經絡中的“無形之痰”才難纏。所謂“百病皆由痰作祟”,很多現代病,如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中風、心臟病、腦血栓等,都與痰邪有關

痰濕的產生與脾胃運化能力下降有關,中醫祛痰有一經典方劑———二陳湯,由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生薑、烏梅六味藥組成,有燥濕化痰、理氣和中之功。之所以稱為“二陳”,是因為兩味主藥(法半夏和陳皮)都是年頭越陳,效果越好。法半夏有燥濕作用,可以化痰濕;陳皮不僅理氣化痰,還有燥濕和胃之功;配合烏梅斂肺止咳,生薑抑制半夏毒性,共同組成此化痰經驗方。

與方劑類似,我們身體上也有自帶的二陳湯———豐隆、陰陵泉兩個穴位。豐隆穴是化痰祛濕的經驗取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。陰陵泉是足太陰脾經的穴位,具有健脾利濕的功效。兩個穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、 柔和、滲透,就相當於服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。

痰的病證特點:痰滯在肺,可見喘咳咯痰;痰阻於心,心血不暢,而見胸悶心悸。

痰迷心竅,則可見神昏,癡呆;痰火擾心,則發為癲狂;痰停於胃,胃失和降,可見噁心,嘔吐,胃脘痞滿;痰在經絡筋骨,則可致瘰鬁痰核,肢體麻木,或半身不遂,或成陰疽流注等;痰濁上犯於頭,可見眩暈,昏冒;痰氣凝結咽喉,則可出現咽中梗阻,吞之不下,吐之不出之病症。

通過上面詳細具體的介紹我想朋友們現在應該已經掌握了,患了咳嗽,大家就可以用按摩穴位的這些方法來進行治療和緩解,副作用小病情也有有利。因此大家掌握這些好的方法在生活中對身體保健會起到很好的作用。

由於它屬於足厥陰肝經,因此對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,說明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。

具體的做法:在按摩太沖穴前,先用熱水泡腳約10分鐘,然後用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。

溫馨提示:看似方法很簡單,但是很多人都找不到自己的穴位,大家不要著急,可以慢慢學習一下,中醫調理身體是個慢過程,不能急於求成的,慢慢的根據方法來按摩就是了,時間長了自己就會了,這樣就能利用按摩的方法把自己的火氣排出去。

1、按摩合穀穴治感冒咳嗽

取穴方法:拇、食指張開,使虎口拉緊,另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上,拇指關節前彎,拇指尖所指凹陷處就是合穀穴了。

動作要領:將拇指的指肚放在另一隻手的合穀穴上,沿著拇指的骨頭邊緣按壓,你會覺得很舒服,但又稍微覺得有點疼,沒關係,你可以再加點力氣按壓。

2、按摩風池穴治感冒咳嗽

取穴方法:後腦雙側高骨下為風池穴。

動作要領:兩手手指交叉,手掌貼於後腦部,兩手拇指按壓穴位,柔和而有力的按壓,按壓的同時,抬起下頦使頭後仰,5秒鐘左右,突然把拇指鬆開,這樣反復做5到10次。

3、摩喉按壓天突穴止咳平喘

a.摩喉

上身端直,坐立均可,仰頭,頸部伸直,用手沿咽喉部向下按搓,直至胸部。雙手交替按槎20次為1遍,可連續做2~3遍。注意按搓時拇指與其他四指張開,虎口對準咽喉部,自頦下向下按搓,可適當用力。這種方法可以利咽喉,具有止咳化痰的功效。

通過上文內容的介紹,讓我們知道了如何來給自己止咳的時候按摩這些穴位,這些穴位按摩方法是很靈驗的,大家都是可以試試的,而在穴位按摩的時候必須要注意適度,是該加快,還是該加慢,這些都是該考慮的,這樣才能夠將止咳的效果達到最好,但是要求不高。

咳出來的“有形之痰”不難對付,停滯在經絡中的“無形之痰”才難纏。所謂“百病皆由痰作祟”,很多現代病,如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中風、心臟病、腦血栓等,都與痰邪有關

痰濕的產生與脾胃運化能力下降有關,中醫祛痰有一經典方劑———二陳湯,由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生薑、烏梅六味藥組成,有燥濕化痰、理氣和中之功。之所以稱為“二陳”,是因為兩味主藥(法半夏和陳皮)都是年頭越陳,效果越好。法半夏有燥濕作用,可以化痰濕;陳皮不僅理氣化痰,還有燥濕和胃之功;配合烏梅斂肺止咳,生薑抑制半夏毒性,共同組成此化痰經驗方。

與方劑類似,我們身體上也有自帶的二陳湯———豐隆、陰陵泉兩個穴位。豐隆穴是化痰祛濕的經驗取穴,既能化有形之痰,又能化無形之痰。陰陵泉是足太陰脾經的穴位,具有健脾利濕的功效。兩個穴位一起按揉,每天10分鐘,力度均勻、 柔和、滲透,就相當於服了身體自帶的化痰湯。十分推薦給平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。

痰的病證特點:痰滯在肺,可見喘咳咯痰;痰阻於心,心血不暢,而見胸悶心悸。

痰迷心竅,則可見神昏,癡呆;痰火擾心,則發為癲狂;痰停於胃,胃失和降,可見噁心,嘔吐,胃脘痞滿;痰在經絡筋骨,則可致瘰鬁痰核,肢體麻木,或半身不遂,或成陰疽流注等;痰濁上犯於頭,可見眩暈,昏冒;痰氣凝結咽喉,則可出現咽中梗阻,吞之不下,吐之不出之病症。

通過上面詳細具體的介紹我想朋友們現在應該已經掌握了,患了咳嗽,大家就可以用按摩穴位的這些方法來進行治療和緩解,副作用小病情也有有利。因此大家掌握這些好的方法在生活中對身體保健會起到很好的作用。

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