合飲食療法， 有相得益彰之功， 患兒家長不妨一試。
脾氣虛弱型
常見症狀：鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏， 舌質淡， 苔薄白， 脈緩弱。
1、白術蘇葉豬肚粥
白術30克， 蘇葉10克， 豬肚100克（切片）， 生薑2片， 粳米100克。 先將白術、蘇葉煎熬取汁， 同豬肚、粳米煮粥， 最後加入生薑等配料服用。
2、扁豆芡實山藥粥
扁豆30克， 山藥30克， 芡實30克， 粳米60克， 同煮粥食。 每日1次。
肺氣虛寒型
常見症狀：鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退， 稍遇風寒等刺激， 鼻塞及流涕加重， 並有疲倦、氣短、頭暈或咳嗽， 舌質淡， 苔薄白，
1、參苓粥
黨參20克， 白茯苓20克（搗碎）， 生薑10克， 白芷6克， 粳米100克。 先將黨參、茯苓、生薑、白芷浸泡30分鐘後， 水煎去渣取藥汁， 用藥汁煮粳米， 粥熟時服用。
2、黃芪燉乳鴿
黃芪20克， 山藥15克， 紅棗8枚（去核）， 生薑3片。 將乳鴿去毛與內臟， 與上述藥物放入燉盅內， 加開水適量， 小火燉3小時， 調味吃肉飲湯。
