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冬季坐月子注意事項！
方法步驟： 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物，多吃一些具有溫補功效的食物，促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節，但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
女性冬季坐月子的飲食
方法步驟： 01 禁寒涼:①冬天坐月子時期的飲食，媽媽們記住一點，就是要“禁寒涼”。坐月子，產婦應吃些營養高、熱量高且易消化的食物。同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。②產後多虛多瘀，...
2014-12-29 -
冬季坐月子如何預防感冒
冬季坐月子預防感冒的方法：1、搓手：人的手上有很多經絡和穴位，經常搓手能促進手部的血液迴圈，從而疏通經絡，增強免疫力，提高對抗感冒病毒的能力。2、足部的保暖：如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收...
2017-01-05 -
冬季坐月子可以洗頭嗎
冬季坐月子可以洗頭嗎？在民間一直有流傳說，冬季坐月子不能洗頭，否則會導致很多不良影響和嚴重後果。事實上，這種說法是沒有科學依據的，冬季坐月子能洗頭。因為人體頭部是汗腺特別旺盛的區域，坐月子的時間週期...
2016-12-20 -
冬季坐月子營養食譜
冬季坐月子營養食譜：白扁豆粥：材料：白扁豆6O克，粳米100克。做法：先把白扁豆放入鍋中炒成半熟，然後撈起，待粳米煮開後放白扁豆，直至煮成粥狀即可食用。奶油鯽魚：材料：鯽魚1條（約4O0克），筍片2...
2016-12-20 -
冬季坐月子可以洗澡嗎?新媽媽們要保護好自己哦
在冬季的時候，要是女性坐月子，可定要注意衛生才是，但是，冬季的時候，可以不可以洗澡呢，冬季坐月子可以洗澡嗎?針對這樣的疑問，很多人的看法不一，有的人以為冬季氣候很冷，在冬季不適宜女性月子洗澡，究竟...
2014-01-09 -
冬季坐月子的飲食兩大原則
女性在坐月子的時候，也都是有著一些原則，但是根據季節的不同，女性在坐月子的時候，都是有著不同的變化，那冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢，女性在坐月子的時候，飲食是很重要的，這樣不僅可以調節身體，同時...
2013-12-16 -
冬季坐月子的飲食原則有哪些?
女性在坐月子的時候，也都是有著一些原則，但是根據季節的不同，女性在坐月子的時候，都是有著不同的變化，那冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢，女性在坐月子的時候，飲食是很重要的，這樣不僅可以調節身體，同時...
2013-12-20 -
最全冬季坐月子“秘笈”，快快收藏吧！
都說坐月子是女人的第二次重生的機會，很多女性朋友如果月子坐的好的話，之前的一些疾病甚至都能恢復，而如果月子坐不好的話，那麼將可能給辣媽落下終身病根……雖然有些關於月子的說法是誇張了點，但是女人坐月子...
2016-12-29 -
冬季坐月子莫“瘋”補營養
月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會事與願違。坐月子，進補適可而止大魚大肉、人參燕窩等食物的進補要適可而止，不要認為多多益善。桂圓、阿膠、枸杞等食物雖然營養價值較高，但是並不...
2016-12-29 -
冬季坐月子吃什麼好 冬季坐月子的飲食原則
女性在坐月子的時候，都是有著一些原則，但是根據季節的不同，女性在坐月子的時候，都是有著不同的變化，那冬季坐月子吃什麼好？冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢？冬季坐月子吃什麼好食譜一：冬瓜鯽魚湯材料：鯽魚...
2015-01-05 -
保暖飲食讓產婦冬季坐月子不再冷
寒冷冬季的到來，讓越來越多冬季生產的准媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣，變得溫暖起來呢？試試下面幾個湯煲，也許會讓你找到夏天的感覺。 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑...
2010-12-06 -
冬季坐月子 洗澡多注意
產後洗澡必須密室避風，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設備，將室內溫度調整至 20℃後再進入。水溫以 37℃左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以 5～10分鐘為宜。 洗澡時避免大汗淋漓，...
2012-01-04 -
冬季坐月子預防感冒的方法
冬季坐月子，如何預防感冒？天氣一天比一天冷，預示著寒冷的冬季即將來臨。若新媽媽正好在冬季坐月子，容易感冒怎麼辦？怎樣才能預防呢？冬季居家坐月子又需要注意什麼呢？ 一、冬季坐月子預防感冒的方法 1、...
2013-11-05 -
冬季坐月子注意事項
坐月子對女性朋友是很重要的，在這個時期如果能夠更好的護理好身體，一些疾病也會消失了，身體會越來越健康，坐月子也能夠改變一個女性的體質，在這個期間需要注意很多，特別是不能夠受涼了，不能碰涼水，特別是...
2014-08-04 -
冬季坐月子飲食推薦
冬季坐月子飲食推薦1、阿膠豬肉煲原料：瘦豬肉、阿膠等調料做法：1、豬肉洗淨，切成小塊。2、鍋內水煮沸，放入肉塊焯一下備用。3、豬肉放煲內文火燉熟，放入阿膠燉化，調味即可。營養貼士：阿膠能促進體內血紅...
2016-12-26 -
冬季坐月子抵禦寒流的營養食譜
冬季坐月子最需要注意的就是日常飲食了，新媽媽要穿著保暖的同時飲食也要幫新媽媽抵禦寒流哦。下麵小編就來推薦冬季坐月子的保暖食譜。 一、白扁豆粥 材料： 白扁豆6O克，粳米100克。 做法： ...
2012-11-08 -
產婦冬季坐月子服務健康食譜推薦
正值寒冬之際，而很多產婦恰巧趕上天氣寒冷的日子坐月子服務，坐月子服務期間產婦健康合理膳食是至關重要的，接下來，為您推薦幾款美味食譜，既可以幫助你滋補身體，又能夠為你暖身禦寒。【肥牛 鯽魚 金針湯】原...
2016-12-23 -
冬季坐月子媽媽必吃的五道菜
在寒冷的冬天坐月子可也是一個不小的挑戰啊，剛剛生完寶寶的媽咪們除了要在月子裡保持乾淨之外，營養和飲食也不能掉隊，更要結合冬天這個季節來進行膳食搭配，那麼對於冬天坐月子的媽媽們來說，有哪些食物和營養是...
2016-12-23 -
冬季坐月子可以洗頭嗎？
冬季坐月子可以洗頭嗎？在民間一直有流傳說，冬季坐月子不能洗頭，否則會導致很多不良影響和嚴重後果。事實上，這種說法是沒有科學依據的，冬季坐月子能洗頭。因為人體頭部是汗腺特別旺盛的區域，坐月子的時間週期...
2016-12-22
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1回答
夏季坐月子床該怎麼鋪啊
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飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎？
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦