在冬季的時候， 要是女性坐月子， 可定要注意衛生才是， 但是， 冬季的時候， 可以不可以洗澡呢， 冬季坐月子可以洗澡嗎?針對這樣的疑問， 很多人的看法不一， 有的人以為冬季氣候很冷， 在冬季不適宜女性月子洗澡， 究竟是這樣嗎， 一起看看有關的介紹吧。
女性在產後洗澡是可以幫助自己解除身體上因為分娩帶來的疲勞、舒緩精神， 還可以幫助我們保持自己的身體清潔衛生， 減少身體行的疾病發作， 可是冬季坐月子可以洗澡嗎， 我們對此必須有所認識。 冬季坐月子的新媽媽， 最好在生產1周以後再洗澡。
水溫以37℃左右或稍熱為宜， 洗浴時間不要過長， 以5～10分鐘為宜。 洗滌時避免大汗淋漓， 因出汗太多易致頭昏、暈悶、噁心欲吐等。 切忌接觸冷水， 以免引起腹痛及日後月經不調、身痛等。 洗浴必須淋浴， 不能坐浴。 洗後儘快將身體上的水擦乾， 及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室， 避免身體著涼或被風吹著。 注意口腔衛生， 漱口水要用溫開水。
冬季洗澡可選用防風生薑方：防風50克， 生薑50克， 捶破， 用水洗淨， 煎水去渣洗身洗頭， 或直接使用姜片煮水後洗浴， 防風、祛寒效果也較顯著。
在冬季坐月子可以洗澡嗎， 洗澡是可以的， 關鍵是我們要做到正確的洗澡方式， 在平時要做好保護措施， 冬季寒冷， 防寒， 防感冒十分重要， 要是忽視了這些知識， 對於女性的健康有著極大的危害， 還會留下月子病的。
