文章歸檔：2013-12-08
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16大天然吸脂食物每天瘦1斤
瘦是每個女孩都在追求的，可是又禁不住美食的誘惑，也有很多的女孩因為節食減肥 而導致很多疾病，所以拿健康來還的骨感很不值得，今天小編就給大家介紹幾種食物 ,多吃也不會發胖，而且有吸脂的效果哦。 1.竹筍 熱量：19 大卡（100克可食
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木耳的常見作用及功效大全
木耳是飯桌上最常見的菜，不管是涼拌、還是炒菜，都很美味，可是你知道常吃對我 們的身體有什麼好處嗎？哪種木耳營養價值最高呢？小編今天就和你一起來看一下。 木耳簡介： 木耳，別名黑木耳、木菌、光木耳。真菌的一種。子實體耳狀、葉狀或杯狀，
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五個壞習慣 讓疾病盯上你
隨著年齡的增加，人們的身體狀況也會隨之變化，這些變化不都是因為年齡的增長導致，還有因為自己日常生活不良習慣的長時間積累導致身體患上疾病，尤其是下面五項日常惡習大家一定要警惕，讓你的身體不再變樣。不良習慣一、抽煙和飲酒。大量酒精會導致溶骨的
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