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6個小妙招讓口氣遠離你
一些小方法也可以輕鬆去口臭，下面就介紹去口臭的6個小妙招，一起來看看吧。1、用小蘇打刷舌頭小蘇打鹼性強，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。2、鹽水洗鼻子感冒、季節性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題，可以
2013-12-08 8 -
預防低血壓 低血壓的食療偏方
低血壓吃什麼好？女性低血壓吃什麼食物好呢？以下是低血壓的飲食與食療方。低血壓吃什麼好治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治癒本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血
2013-12-08 4 -
女人愛美洗髮護髮有講究
許多人認為頭髮不能天天洗，不然會讓頭髮變得乾燥枯黃，頭皮屑增多。其實這都是錯誤的認識，大量科學研究證明，天天洗髮，才能保持發質的清潔和健康。那麼關於洗頭髮還有哪些錯誤認知呢？我們現在就來一起瞭解下吧。錯誤認識一：天天洗髮會使頭髮變得乾燥枯
2013-12-08 7 -
做到7大細節讓你的脾胃不再受苦
脾胃不好是很多很常見，那麼影響脾胃的因素有哪些呢？對於脾胃不好的人來說，平時要如何調理呢？飲食要注意哪些呢？一起來瞭解一下保護脾胃的飲食方法。1、三餐定時定量三餐的飲食對於保護脾胃是非常重要，三餐的定時定量可以避免胃出現過饑或者過飽，讓胃
2013-12-08 4 -
糖尿病降低血糖的小妙方
本文列舉一些中醫中藥中用於降血糖的藥膳偏方，希望能對廣大糖尿病患者有所幫助。1、喝小黃米“油”治糖尿病：每天早上用優質小黃米約50克煮稀飯，煮好後沉澱片刻，撇出上面一層“油”湯，在早餐前約半小時喝下，剩下的小米飯待吃飯時吃掉，對糖尿病有很
2013-12-08 5 -
茶水洗臉預防皺紋？教你如何洗臉更有潤膚
洗臉，是保持皮膚清潔的重要措施。很多女性洗臉時都會使用各種洗面乳，但你知道嗎，如果洗臉時妙用生活中的“養顏聖品”，就能達到比洗面乳更好的護膚功效。鹽、檸檬、食醋……這些都是你洗臉時可以充分利用的好幫手。【茶水洗臉】功效：預防皺紋茶葉中有一
2013-12-08 9 -
寶寶便秘吃什麼好？7類食物可緩解
寶寶便秘怎麼辦？正常嬰兒每日排便次數可有較大差別，有的可一天幾次大便，有的則可每5-3日一次大使，只要大便有一定數量，不十分乾燥又不稀，同時又無不適症狀，就均屬正常。即使寶寶大便次數較少，但大便質和量無不正常情況，又無症狀，亦不能認為是不
2013-12-08 9 -
感冒了怎麼辦 冬季五個妙招幫你預防感冒
天氣轉涼。冬季人只要稍微不小心就會沾染上感冒病毒，一旦感冒還可能會誘發咳嗽，呼吸道感染，或者是炎症。冬季我們要如何預防感冒呢?下面小編就和大家一起來看看吧! 冬季容易感冒怎麼辦?隨著天氣轉涼，感冒的人群也越來越多。經常看到感冒發燒、
2013-12-08 10 -
痛經怎麼辦 4個保健緩解痛經有奇效
每個女人對痛經都非常的熟悉，幾乎沒有女生沒有嘗過痛經的滋味。有的人痛起來甚至會影響我們的工作生活呢!每個人的痛經也都是不一樣的。那麼如果緩解痛經呢?下面我們就一起來看看痛經怎麼辦吧! 熱敷療法 相信很多有過痛經的女性都有過這種體驗
2013-12-08 7 -
“窮養”孩子有四大好處 “窮養”應怎麼做？
“窮養”孩子究竟要怎麼做呢？現如今社會中，出現了很多“富二代”的反面教材，這樣導致了很多家長都希望可以“窮養”孩子。“窮養”孩子的好處也有很多哦。不過，“窮養”孩子也是有講究的哦。 “窮養”孩子的好處 窮養孩子能夠讓孩子養成良好的生活習
2013-12-08 8 -
建立良好人際關係注意5方面
進入到青春期的你，一定已經認識到，建立良好的人際關係是非常重要的。那建立良好的人際關係應注意哪幾個方面呢？一、要熱情交往人際關係是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關心自己，而要主動地與周圍的同學交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人
2013-12-08 9 -
預防口腔潰瘍的三大要點
刷牙堅持“三個三” 保持口腔的清潔衛生是抑制口腔潰瘍發病的最為直接的方式，刷牙的原則為“三個三”，即每天刷三次、每次刷三分鐘、刷全牙齒的三個面。另外，當創口痊癒後，一定要將牙刷扔掉，一來為了防止牙刷上留有的細菌繼續“害人”，二來軟毛
2013-12-08 6 -
生薑祛寒紅花活血防凍瘡
氣溫驟降、天氣寒冷，一定要謹防凍瘡。俗話說：“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。凍瘡常見於冬季，其是由氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重的人還會出現水皰、潰瘍。凍瘡會在氣候轉暖後自愈，但比較容易復發。那麼應該如何預防凍瘡呢？下面就為
2013-12-08 7 -
有益於糖尿病人的三大瓜果
瓜類蔬菜中的水分含量十分充足，據資料顯示，一般瓜類蔬菜中的水分含量都在90%以上。瓜類蔬菜有保護血管，降低血壓等功效，尤其是冬瓜、黃瓜、絲瓜等；糖尿病患者適當食用瓜類蔬菜對身體有益。絲瓜全身都是寶絲瓜絡、藤葉、種子等都可入藥。絲瓜藤有舒筋
2013-12-08 7 -
烹飪小技巧：教你焯菜六大訣竅
焯菜是最常用到的烹調方法之一。它不僅可使蔬菜的口感更爽脆，去掉其中的草酸和澀味，還能使其安全性更高。在焯菜過程中，有6個要點提醒大家注意。第一，水量要足。焯燙蔬菜的水量以沒過全部蔬菜為最低限度。加水量不足，會延長焯燙時間，影響蔬菜的質地和
2013-12-08 7 -
寶寶手腳冰涼怎麼辦？建議多補鐵
孩子冬天手腳冰冷怎麼辦？冬季氣溫低，已經給寶寶穿得厚厚的，可是寶寶的手腳還是冰涼，這種情況，許多年輕的媽媽們束手無策，不知如何是好。寶寶為什麼手腳冰涼呢？有什麼辦法可以讓寶寶手腳溫暖起來呢？手腳冰涼多是由血液迴圈不好造成“我家寶寶的手腳怎
2013-12-08 7 -
白領如何養胃？6個養胃對策 各個擊破
白領天不亮就要起床，在洶湧的人流中擠公車、地鐵，到了工作單位爭分奪秒幹活，中午就吃一份速食，晚上還要經常加班……這打仗一般的生活讓人的腸胃付出了代價，許多白領的胃出了問題。胃不好怎麼辦？小編告訴你不同白領的養胃方法，各個擊破。To 空腹族
2013-12-08 8 -
如何養腎 冬季養腎中醫教你“黑色”療法
冬季是一個非常適合養腎的季節，吃什麼樣的食物能夠養腎呢?專家表示，要想養腎，我們就需要多吃一點黑色的食物。下面我們就一起來看看，養腎的食物有哪些?如何做更好吃呢? 冬季是補腎養腎的好季節，而中醫認為黑色入腎，因此，吃的東西越黑，越有
2013-12-08 7 -
上班族警惕年末過勞肥 防過勞肥先管理好情緒
進入年末，很多上班族已經開啟高強度工作模式，然而，不少人發現勞累的工作非但沒能讓自己的體重下降，反而讓人長胖了。對此，專家提醒，應學會排遣焦慮恐懼的負面情緒，同時保持健康的生活方式，避免“過勞肥”。27歲的小汪在某外企從事銷售工作，為了年
2013-12-08 14 -
晨起淋巴按摩五分鐘 肌膚明亮一色號
一日之計在於晨，美肌保養也需從起床開始做起，醫學美容師建議晨起做完基礎保養後，順道按摩眼周和雙頰，有助於消除臉部水腫，喚醒沉睡的肌膚細胞，快樂做個水當當美人。一、臉頰STEP1：將足量的乳霜均勻地塗抹在整個臉上。首先以食指、中指、無名指的
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