-
身體過勞有哪些症狀?
隨著工作強度的不斷加大,如今很多人的健康狀況是每況愈下,很多人卻不注意身體健康,對過勞要麼一笑置之,要麼只能為了生活默默無言。注意了!在身體出現這些危險信號時,你一定要引起重視,否則難免出問題。信號...
2017-01-30 -
上班族過勞危機的自我解救
儘管手頭無要事可做,儘管今天有一個很重要的約會,儘管對頻繁加班家人已經怨聲載道……因為信奉職場有這樣的潛規則唯上司馬首是瞻是最佳的選擇,部分職場人士依然選擇留下來,進而成了一群“無奈加班族”。被...
2016-06-23 -
中醫理論 女人應該警惕過勞肥
【導讀】中醫理論,女人應該警惕過勞肥。現在的女性都有自己的事業,每天都是很忙碌的,除了工作,還有兼顧家庭。但是,你知道嗎,現在越來越多的女性出現“過勞肥”,它的危害可是非常大的哦,下面就由小編給大...
2015-09-14 -
如何遠離過勞死呢?
方法步驟: 01 堅持體育鍛煉:現代人的工作往往具有靜而不動的特點,最易使人疲憊的莫過於長期不活動。運動能增加心肌收縮能力,增加機體免疫力,增強機體抗病的能力,還可以加快人體的新陳代謝,推遲神經細...
2015-04-13 -
34歲歌手覃楨因過勞猝死,5個猝死的前兆一定要知道!
2月11日淩晨,流行歌手、音樂創作人、音樂編曲及製作人覃楨因過度勞累導致心肌梗塞去世,年僅34歲。 近些年來新聞多次報導出20-40歲之間的年輕朋友猝死的消息。在這個年齡階段,很多人正處於事業鼎盛...
2017-02-15 -
提防過勞死以及如何避免它們
適當的壓力可以產生動力,但壓力過大則會產生負面作用。有統計顯示,隨著經濟迅速發展,過度疲勞會導致人的猝死。下面小編就為你介紹幾種避免過勞死的方法,想學的就快來吧。 當壓力不斷增加,相當一部分...
2016-06-12 -
上班族易眼睛過勞死
現在的上班族幾乎整天對著電腦螢幕,眼睛盯著螢幕的時間大大超過了眼睛可以承受的負荷,這樣很容易“眼睛過勞死”。,所以上班族必須重視保護眼睛,那麼上班族應該如何保護眼睛,讓眼睛免受傷害呢?下面小編為您...
2014-01-17 -
三個因素讓白領容易過勞肥
我們在日常生活中經常看見行色匆匆的白領們,他們中的部分人“標配”碩大的肚子、臃腫的四肢。很多人會產生疑惑,白領們每天工作那麼辛苦,身材沒有瘦下來反而變胖了是怎麼回事? 白領們過勞肥的原因 ...
2016-12-13 -
辦公室用這招讓你遠離過勞肥!
上班族長期坐辦公室,運動時間少,工作壓力大,一不小心就會被“過勞肥”纏身。那上班族該如何避免過勞肥?做好下麵4件小事就能幫到你。 1.經常倒水喝 久坐不起,缺乏運動是導致上班族過勞肥的一個...
2016-10-03 -
上班族警惕年末過勞肥 防過勞肥先管理好情緒
進入年末,很多上班族已經開啟高強度工作模式,然而,不少人發現勞累的工作非但沒能讓自己的體重下降,反而讓人長胖了。對此,專家提醒,應學會排遣焦慮恐懼的負面情緒,同時保持健康的生活方式,避免“過勞肥”。...
2013-12-08 -
越累越胖?妙招教你遠離“過勞肥”
最近,一條“過勞肥”的消息引起了很多辦公白領的驚慌,消息稱:很多人踏入職場之後卻發現,忙碌的工作並沒有讓自己變瘦反而越忙越胖,而網上稱這種症狀為“過勞肥”。 “過勞肥”不是病,改善生活習慣就行 ...
2012-11-06 -
辦公室減肥方法 4件小事讓你遠離過勞肥
核心提示:過勞肥是上班一族面臨的嚴峻健康問題。長期坐辦公室的上班族有什麼方法可減肥?很簡單,只要做好下面4件小事就可以。 上班族長期坐辦公室,運動時間少,工作壓力大,一不小心就會被“過勞肥”纏身。...
2017-03-08 -
4招避免工作後“過勞肥”
因為太過勞累而導致猝死的過勞死相信很多人都聽過,但過勞肥或許就不知那麼多人知道了。其實同理可證,現代都市人因為壓力過大、工作太過勞累,進而出現飲食不規律、容易暴飲暴食和缺乏運動的現象,最終導致工作後...
2016-01-13 -
上班族預防“過勞肥”學學4大方法
工作壓力大、生活飲食不規律等原因,使得“過勞肥”的現象越來越明顯,成為職場上主要健康問題之一。“過勞肥”不僅會影響外形,對於健康也是一個大威脅。那麼,職場上的女性要如何預防“過勞肥”呢?下面小編就大...
2015-04-03 -
引發白領過勞肥的3大因素
大家應該會很奇怪為什麼自己忙得連廁所都擠不出時間去上,但還會越來越膨脹呢,下面就告訴你是為什麼? 引發過勞肥的成因為以下幾點: 1、睡眠不足導致饑餓激素增多 睡得少或徹夜未眠,都會造成血...
2017-03-09 -
工作壓力大過勞肥?多吃藍莓香蕉抗壓
如今越來越多的人因為忙工作,飲食不規律,沒時間運動,體形越來越胖,這就是通常我們說的過勞肥。那麼,應該如何對抗過勞肥?過勞肥吃什麼好?什麼是過勞肥?工作壓力大、飲食不規律、淩晨才睡覺,工作很繁忙的人...
2017-07-20 -
壓力大會致白領過勞肥 過勞肥減肥很簡單
現代的工作壓力很大,每天需要不停的忙碌,才能完成自己的工作任務,可是不停的忙碌不僅讓自己沒有瘦下來,反而越來越胖,這樣的肥胖應該如何解決呢?過度勞累導致的肥胖怎麼減肥?一起來看看下面的介紹吧。 上...
2017-08-03 -
過勞肥成健康“殺手”? 白領如何防止過勞肥
調查資料顯示,有62.27%的白領認為自己存在“過勞肥”現象,認為自己胖了10斤以上的白領占27.36%。另外,有69.81%的白領認為自己存在“過勞衰”現象,其中認為自己“老了”3歲以上的白領占5...
2017-10-09 -
什麼是過勞肥?過勞肥該怎麼辦?
工作壓力大、飲食不規律、淩晨才睡覺,工作很繁忙的人容易變胖,這種現象被稱為“過勞肥”。其中,記者、底層公務員、教師、社工、律師、電商、IT人員等是最容易患上過勞肥的人群。特別是從事輪班制工作的人,如...
2017-07-26 -
壓力大會致白領過勞肥 該如何減肥?
現代的工作壓力很大,每天需要不停的忙碌,才能完成自己的工作任務,可是不停的忙碌不僅讓自己沒有瘦下來,反而越來越胖,這樣的肥胖應該如何解決呢?過度勞累導致的肥胖怎麼減肥?一起來看看下面的介紹吧。上班族...
2017-08-04