34歲歌手覃楨因過勞猝死，5個猝死的前兆一定要知道！

2月11日淩晨， 流行歌手、音樂創作人、音樂編曲及製作人覃楨因過度勞累導致心肌梗塞去世， 年僅34歲。

近些年來新聞多次報導出20-40歲之間的年輕朋友猝死的消息。 在這個年齡階段， 很多人正處於事業鼎盛時期， 有著美滿的家庭， 像覃楨這樣忙於事業比比皆是， 而覃楨的離去又是在給長期加班熬夜、精神緊張、沒有足夠時間休息的年輕朋友們敲響了警鐘。

心肌梗死可以導致猝死， 而發生猝死的年輕人占到了猝死總人數的20%。 很多人對心梗的常識不夠瞭解， 導致悲劇的發生。 那麼， 猝死的前兆有哪些？

1.經常性出現肩部與頸部強直性發麻，

2.平時體檢時發現肝功能異常， 有高血壓、糖尿病病史， 心電圖不正常的。

3.早發性禿頭或不斷掉發。

4.平時做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀， 難以控制自己的情緒。

5.食欲不振、沒有胃口， 經常不吃早晨或是用餐時間不固定。

出現以上情況時， 要注意這是身體發出的預警信號了。 看似小問題， 但是背後可能隱藏著健康隱患。 建議每年要做一次全面的身體檢查， 發現問題及時救治。