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中醫理論 女人應該警惕過勞肥

【導讀】中醫理論, 女人應該警惕過勞肥。 現在的女性都有自己的事業, 每天都是很忙碌的, 除了工作, 還有兼顧家庭。 但是, 你知道嗎, 現在越來越多的女性出現“過勞肥”,它的危害可是非常大的哦, 下面就由小編給大家介紹下有關女性健康的知識吧。

中醫理論 女人應該警惕過勞肥

現在在網上在熱議一種叫做“過勞肥”的“職業通病”,像律師、記者、IT人士這些都是非常容易惹上的人。 專家說, 這些人長時間處於工作狀態, 身體缺乏休息和鍛煉, 因此, 很多上班族三餐都是不規律的, 早上不吃, 晚上暴飲暴食, 吃太多高糖、高熱量的食物。

由於長期的睡眠不足、心理壓力過大和生活不規律, 造成這些人人體內分泌紊亂, 新陳代謝延緩, 身體自我調節能力下降, 引起了脂肪堆積、代謝不良, 肥胖煩惱因此而來。

過勞肥也成了一種受關注的“職業病”. 而作為現代女性,

她們已經不像過去那樣, 大門不出二門不邁, 依附男人生活。 她們已經和男性一樣, 處於一個生活節奏增快的社會。

過勞肥也成了一種受關注的“職業病”

“上得了廳堂, 下得了廚房, 寫得了代碼, 查得出異常, 殺得了木馬, 翻得了圍牆, 開得起好車, 買得起新房, 鬥得過二奶, 打得過流氓。 ”這是此前網上流行甚火的新時代女性標準。 雖然只是一句調侃, 但是也可以看出, 現代的女性比起過去要承擔更多的工作和責任。

這樣會給我們的生活帶來更多的壓力, 健康情況也會變得越來越差了, 那麼除了過勞肥, 職場上的女性還會存在哪些健康問題呢?

卵巢早衰

由於上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環境污染、吸煙(包括被動吸煙)、缺少體育運動等,

使現代女性面臨著體質較早的衰退的後果。

加之, 女性的生理功能維繫於卵巢功能, 在上述不良因素的影響下, 原來應在45歲至55歲才會出現的卵巢功能早衰提前出現。

此外, 高齡不育或初產, 哺乳時間太短或完全人工餵養嬰兒, 青年女性好發的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢, 使卵巢功能衰退低齡化發病率逐年增高, 更年期提前到來。

內分泌失調

因為白領女性經常會加班以及奧運, 就會導致體內的新陳代謝失調。 每天晚上只睡4個小時或者不足4個小時的話, 身體新陳代謝就會出現一些問題。

同時, 大腦--垂體-- 卵巢的功能出現失調, 從而引起月經改變, 進而導致婦科內分泌失調的症狀,

如月經紊亂、面部有痘斑等。

此外, 新陳代謝出現問題, 血液迴圈不暢還會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。

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