-
八個壞習慣傷害骨骼健康
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了 將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，絕不可講超過半小時以上，專家建議最好使用耳機或擴音。 同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長
2014-03-04 8 -
五類傳統小吃熱量驚人 減肥期間少吃點
每天環繞身邊的小吃，小小一份熱量大大，蘊含高油、高鹽、高澱粉、高熱量陷阱！五類危險小吃是減肥大忌，一定要記住了。小編還給你介紹減肥期間適合吃的小吃哦。危險小吃1號：鹽酥雞=2大匙油150克裹粉酥炸的鹽酥雞約有585卡熱量，油脂比例超高，每
2014-03-04 12 -
高血壓糖尿病的6大症狀表現
高血壓糖尿病的6大症狀表現 由於很多糖尿病患者的高血壓症狀並不明顯，很難自己辨認出是高血壓。所以在平常生活當中很多高血壓患者在發病時才知道自己有高血壓，所以高血壓症狀往往因人、因病期而異。早期多無症狀或症狀不明顯，偶然體檢或由於其
2014-03-04 12 -
如何鑒別糖尿病與皮膚病
王師傅在最近的一次體檢中查出來患有糖尿病，至此他才知道，自己皮膚瘙癢是因為糖尿病惹的事，根本不是因為春天到了，皮膚過敏，身上才總是癢癢的。 春天皮膚過敏的人很多，春風一吹，一接觸花粉，皮膚就開始瘙癢紅腫，非常惱人。但有一部分病人需要注
2014-03-04 5 -
春季預防風疹的注意事項
風疹是一種春季和冬季多發的傳染病，是風疹病毒通過人與人之間呼吸道飛沫傳播的。一個正常健康人接觸了風疹患者後，就有可能被傳染上。一般情況下，病毒通過呼吸道、鼻和嘴進入人體，開始在這些地方繁殖，病毒越來越多，進入脖子兩側的淋巴結，然後通過
2014-03-04 10 -
身體八種怪聲暗示疾病
身體有時發出的聲音可能是健康的警報。學會解讀身體的不同響聲有助於判斷可能的病情，為治療爭取時間。下面是八種“身體聲音”傳達的疾病信號，如果你的身體也有出現這些聲音，千萬不要輕視。 1、習慣性夜間打鼾：當心睡眠呼吸暫停 如果夜
2014-03-04 9 -
春季進補吃棗三大禁忌 大棗不宜多吃
進補吃棗很好，但網上也流傳著一些吃棗的禁忌，這些禁忌裡有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這裡為大家解讀關於吃棗的4個大誤會。誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大
2014-03-04 7 -
春天泡腳養身祛病 晚上9點泡腳效果最佳
古人對於春季泡腳早有研究，對春日裡腳部的養護有過論述，最簡單的方法就是多沐足，用熱水加上少許的粗鹽泡洗，長期堅持能行氣血通經脈，起到多種意想不到的保健功效。鹽水泡腳方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。經常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防
2014-03-04 7 -
春季是適宜調節色斑的餓季節
色斑對女性造成的影響很大，主要是因為經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面，從而形成的斑紋，而春季對色斑有很好的減淡作用，下面就一起看看。 下面為大家介紹幾種春季祛斑調理的家用妙招： 方法一、檸檬汁： 將檸檬汁攪
2014-03-04 16 -
牛皮癬與維生素D的關係
通常來講，發生在皮膚深層的新細胞通常需要一個月才能生長推進到皮膚表層，但是牛皮癬患者的這種增長非常迅速。加上牛皮癬患者常常穿多層衣服來掩飾自己的皮損，因此對來自太陽的遠紫外線吸收不良。 一個簡單的血液測試可以幫助牛皮癬患者判斷是否
2014-03-04 14 -
牛皮癬患者如何度過春季呢
乍暖還寒 牛皮癬趁虛而入 牛皮癬多發於冬春季，春季天氣忽冷忽熱，患者抵抗力下降，易患感冒，扁桃體炎、咽炎等上呼吸道感染，容易感染溶血性鏈球菌，而溶血性鏈球菌感染是牛皮癬誘發因素之一。加上春節期間舌尖上的誘惑、作息不規律，都市人壓力過
2014-03-04 8 -
春季老人需警惕帶狀皰疹
據專家介紹，帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起，此病毒一般潛伏在脊髓後根神經元中。機體抵抗力低下或勞累、感染、感冒發燒，生氣上火等，病毒可再次生長繁殖，並沿神經纖維移至皮膚，使受侵犯的神經和皮膚產生激烈的炎症。 多數病人在數周內皰疹
2014-03-04 5 -
治療肝癌晚期的中醫食療
晚期肝癌患者常會出現一系列的晚期併發症，如嚴重的腹水、黃疸、遠處轉移等情況。患者多數病情危急，治療稍有耽擱就可能危急患者生命，針對這些晚期肝癌併發症發生時要如何進行救治呢? 晚期肝癌併發症如何處理？ 1.腹水處理。 對肝癌伴腹水
2014-03-04 8 -
蘋果連皮吃六大理由
很多人討厭蘋果皮的口感和味道，習慣吃前先削皮。其實，蘋果削皮吃是一大誤區。美國《赫芬頓郵報》2月19日載文，刊出“蘋果連皮吃的6大好處”。 1.蘋果皮中膳食纖維最多 一個中等大小蘋果的皮含膳食纖維4.4克。而削皮後，蘋果肉中的膳
2014-03-04 8 -
春季為何要多食菠菜
菠菜，是一年四季各地都有的常見蔬菜，但以春季為佳。其根紅葉綠，鮮嫩可口。 菠菜所含的營養不僅種類眾多，且大部分營養的含量要比其他蔬菜多好幾倍，因而被稱為“營養的寶庫”。中醫認為，菠菜性涼，味甘辛，無毒，入腸、胃經，有補血止血、利
2014-03-04 7 -
茶葉渣的十大神奇妙用
很多人喝完茶後，都會把茶葉渣倒掉，其實茶葉渣也有很多用途的哦。下面告訴你十個少為人知的茶葉渣妙用。快來看看吧。 妙用一：泡個美肌茶茶浴 綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶後的茶渣，自然晾乾後裝入棉
2014-03-04 8 -
紅豆薏米怎麼做好吃
紅豆薏米除了可以做成豆漿外，還可以做成粥、做成湯，也有很好的功效哦! 薏米紅豆粥 關於薏米和紅豆的消腫作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，... 紅豆薏米除了可以做成豆漿外，還可以做
2014-03-04 11 -
赤小豆的功效與作用
赤小豆的藥材分兩種，一種叫赤小豆，一種叫赤豆，前者品質好，可惜現在很少了，基本都是赤豆，也都統稱赤小豆。中醫認為，赤小豆性平，味甘、酸，主治利水消種，解毒排膿。用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。入心、小腸經
2014-03-04 44 -
男人多吃腰子真的能補腎嗎？
“腰子”一直是男性鍾情的壯陽之寶，尤其是燒烤時來上一串，在吃啥補啥的想法之下，這種食物就變得曖昧起來。然而，專家提醒這些想要壯腰補腎的男性們，吃多了“腰子”小心不育。 最新研究發現，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘
2014-03-04 8 -
寶寶耳朵護理和清潔
學齡前兒童耳朵的護理工作，媽媽要從日常的習慣細節做起。無論是耳朵清潔還是保護都是很重要的，具體要怎麼做呢？下面小編就來為你詳細介紹吧。寶寶兒童護理原則餵奶時，最好讓寶寶採取半坐位：平時，咽鼓管在鼻咽部的出口受周圍組織擠壓而呈密閉狀態，但是
2014-03-04 12
