文章歸檔：2014-05-09第21頁- 天天健康

現在人的生活壓力大這一點是眾多周知的，而很多朋友在面對這些壓力的時候都不知道要如何的進行排解，因此很容易導致抑鬱症的出現。不過因為抑鬱症在早期的時候症狀並不明顯，所以很多朋友並不能夠及時的發現，為了可以及時的發現疾病，詳細的瞭解一下輕度

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耳朵響是怎麼回事?是什麼原因引起的呢?我們經常會聽到耳朵裡有聲音，耳朵響，但是很多人對此都不是很瞭解，以至於長期受到此問題的困擾，就此有關的專家做出了以下講解。專家介紹說，耳朵響是屬於耳鳴的症狀，患者千萬不要自行用藥耽誤病情。

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我們都知道中老年人，他們的骨質比較疏鬆，如果沒有多吃一些含鈣的食物，這會對他們的骨質造成嚴重的影響，所以希望你們在平時多注意一下鈣的吸收。文章為你們介紹了幾種含鈣比較高的食物，希望你們多瞭解一下，在平時多吃這些食物來補充身體所需的鈣元素

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老年人的身體狀況都在不斷的下降，免疫力，身體機能都慢慢的退化，到了個階段老年人缺鈣的現象就會很明顯，鈣的吸收就會很低，老年人缺鈣也會有很多不適的症狀，抽筋，腰疼等，老年人應該注意鈣的補充，特別是通過食療的方法補充鈣是最安全的，那麼老年人

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生薑隨著現在生活條件的提高，愛美不僅僅是年輕人的追求，中老年人也甚是在乎自己的外在形象，但是到了四五十歲，臉上就開始長老年斑，不僅影響整個面部的美觀，還令很多人出現消極的情緒。雖說老年斑不會對人體形成太大的危害，但是值得大家注意的是，皮

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補鈣是很常見的事情，補鈣的方法比較多，在補鈣上，根據年齡的不同，在補鈣方式上，都是有著很大區別，那中年人吃什麼補鈣呢，對這個問題也是很多人不太瞭解的，能夠補鈣的食物都是很多，常見就是雞蛋補鈣，這樣的補鈣食品，對人體健康，都是沒有任何的損

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酒後吃什麼可以養胃1蜂蜜水——>酒後頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快

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床頭最好不要放這5樣東西1靠枕有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12釐米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管

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錯誤的梳頭習慣更易致脫髮古語雲：“欲發不脫，梳頭千遍”。梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。然而，如果梳頭的方法不對，反而會傷害頭髮，導致頭髮乾燥、打結、沒光澤，甚至還會脫髮。最近，日本“生髮”網刊文，總結了幾種常見的錯誤梳頭法，

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