古語雲：“欲發不脫， 梳頭千遍”。 梳頭不僅可以養氣活血， 還能促進秀髮健康生長。 然而， 如果梳頭的方法不對， 反而會傷害頭髮， 導致頭髮乾燥、打結、沒光澤， 甚至還會脫髮。 最近， 日本“生髮”網刊文， 總結了幾種常見的錯誤梳頭法， 希望大家引以為鑒。
1一梳到底。 這是人們最常犯的錯誤。 拿起梳子從發根開始， 從上到下一梳到底， 不僅容易導致頭髮打結， 還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。 正確梳頭應該是先握住一截頭髮， 梳開散亂的發梢， 然後再由頭髮的中段梳向發尾， 最後再從發根開始慢慢梳向發梢。
2梳頭速度快。 為趕時間草草梳幾下了事， 殊不知， 如果梳頭速度太快， 尤其是用密齒梳時， 梳齒縫中的頭髮會受到牽拉傷害， 時間長了有可能導致斷發。
3不清理梳子。 許多頭皮疾病都是經梳子傳染的。 油脂、灰塵等污垢殘留在梳子上， 時間久了， 會滋生病菌， 通過與頭皮接觸感染人體。 因此， 梳子要經常清理， 可以將其放在肥皂水裡浸泡10分鐘， 然後用舊牙刷逐個梳齒縫刷洗， 再用清水沖淨即可。
4認為短髮不用梳。 其實， 不管長髮短髮， 梳頭這個動作都至關重要。 長期不梳頭， 頭皮及發囊就缺乏良性刺激， 很可能就變得不健康， 最終導致脫髮。
5不梳頭皮。 很多人梳頭往往蜻蜓點水般， 在頭髮表面一劃而過， 這樣不利於梳去頭髮上的污垢，
6頭髮沒幹就梳。 頭髮洗好後， 在還沒幹透的情況下梳理， 會傷到頭髮尚未閉合的角質層。 建議洗頭髮之前先梳通頭髮， 洗後用電吹風吹幹或待其自然陰乾後再梳理。
7用塑膠梳子。 塑膠梳子與頭髮摩擦， 易產生靜電， 傷害毛髮。 最好用天然鬃毛做的梳子， 上面的油脂會通過梳頭動作轉移到頭髮上， 潤澤髮絲。 此外， 牛角梳、桃木梳等天然材質的梳子也是不錯的選擇。
8倒著梳。 有的人為了讓頭髮顯得蓬鬆， 就倒著刮頭髮。 然而， 頭髮角質層是向下生長的， 像瓦片那樣排列， 倒著梳會傷到頭髮角質層。
護髮寶典怎樣預防脫髮護髮寶典 怎樣預防脫髮 隨著生活節奏的加快和生活方式的改變， 脫髮的中年男人越來越多， 造成脫髮的原因是多方面的， 產生脫髮的因素有很多， 然而“魔高一尺， 道高一丈”， 怎樣預防脫髮？有了以下9大護髮寶典你還怕啥。
1梳頭
每日早、中、晚梳頭10次。 可邊梳邊按摩頭皮， 以增強發根部的血液供應和頭髮的營養。 梳頭時最好用木梳或牛角梳， 頭髮濕潤時不要梳刷， 免得損傷發質。
2洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢， 有益於頭部皮膚的呼吸，
3合理飲食
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致， 可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物， 如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
4除壓抑感
精神壓抑越深， 脫髮、白髮就越快。 平常生活要有規律， 保持充足的休息和睡眠， 愉快的心情可消除精神緊張感， 防止頭髮早白早脫。
5不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑
這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強， 易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
6注意帽子、頭盔的通風
頭髮不耐悶熱， 戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣， 容易悶壞頭髮。 尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛， 引起脫髮。 所以應做好帽子、頭盔的通風條件， 如墊上空心帽襯或增加小孔等。
7戒煙
吸煙會使頭皮毛細管收縮， 從而影響頭髮的正常發育生長。
8節制飲酒
白酒， 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣， 引起脫髮。 即使啤酒、葡萄酒也應適量， 每週至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。
9空調要適宜
空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因， 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
如果你在生活細節上注意了上述的九大秘訣，那麼脫髮帶來的煩惱將遠離你。
如果你在生活細節上注意了上述的九大秘訣，那麼脫髮帶來的煩惱將遠離你。
