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為什麼長斑
很多人不明白，知道平時也很注重護理自己的皮膚的，可是還是不知道為什麼臉上總是有各種各樣的斑斑點點，非常影響個人的形象，試過了很多祛斑的方法可是效果都不是很明顯，其實歸根到底還是你沒有找到一個引起色斑的原因在針對性的祛斑，如果你找到了引起
2014-06-15 17 -
臉上長痘痘怎麼治療
相信生活中很多人都有過臉上長痘痘的經歷吧，由其是眼下春夏交替的時候，更容易會有痘痘的問題，而如果臉上長痘痘的話不及時處理的話就會給個人形象帶來很大的影響的，因此對於臉上長痘痘的朋友來說一定要科學的治療，只有這樣才能遠離痘痘的煩惱。
2014-06-15 10 -
推薦8大有益於寶寶補鈣的食物
寶寶的健康是媽媽們最關心的問題，其中，由於正處在成長發育期，鈣對寶寶來說至關重要，所以如何給寶寶補鈣成了媽媽們最關心的問題。雖然補鈣途徑和方法很多，但是對於剛剛進入人生的寶寶來講，養成良好的飲食習慣，從膳食中攝取鈣是最好的方法。那麼，有哪
2014-06-15 4 -
寶寶營養缺乏吃什麼好
都說孩子是媽媽的心頭肉，孩子要是生病了媽媽比誰都著急。而對於寶寶來說，保持一個健康的身體，最重要的就是要有一個合理營養的飲食，這樣才不會導致營養缺乏甚至營養不良。那麼要是媽媽一不注意，寶寶還是營養缺乏了呢？這個時候，媽媽應該給寶寶吃些什麼
2014-06-15 10 -
維生素e的作用？
各種維生素都有很多的功效，特別是維生素e,大家都知道它的作用嗎，在電視上大家應該都看過關於維生素e的介紹，它能夠很好的祛斑養顏，而且美白的效果是很好的，很多女性在平時都會去補充一些維生素e，有的皮膚乾燥的女性都是因為缺乏維生素e，下面我
2014-06-15 4 -
睡睡瘦有用嗎
睡睡瘦大家都知道是什麼嗎，這是現在很流行的一種減肥的東西，現在關於減肥的話題已經很常見了，特別是女性朋友都想減肥，如果一胖了，就會想各種各樣的辦法去減肥，現在關於減肥的產品已經很多了，但是也正是因為這樣我們都不知道該怎麼選擇了，下面我們
2014-06-15 7 -
頭暈胸悶要小心 心腦血管疾病突發怎麼辦
心腦血管是大家身體的強力“發動機”，所以它的作用是很重要的呀。所以熬夜看球的時候，球迷們肯定會又吃又喝;如果情緒一激動時，那更讓心腦血管被迫像過山車般轉動。尤其是是很多球迷身上的心腦血管，可能本來就有點這些小毛病，假如加上休息不好，加上觀
2014-06-15 8 -
血濃於水是什麼意思
血濃於水大家應該都知道，在平時這樣的詞語也會經常的去用到，一般都是來形容我們的親情的，對於血濃於水的說法和它的古代的意義大家都知道嗎，我們應該都知道滴血認親，這也就是很好的說明了血濃於水，血的濃度是大於水的，那麼血濃於水是什麼意思呢，我
2014-06-15 18 -
看球通宵吃喝腸胃不好？4款養胃食療推薦
近一段時期，醫院肝病門診的患者較多，一些慢性肝病患者因為觀看“世界盃”足球賽而忽視了飲食、休息，加之情緒隨賽事的波動，造成了一定比例的肝病復發。專家提醒肝病患者，看球賽別太投入，在酷暑時節一定要注意養肝護肝。 邊喝邊看留神肝和腸胃 夏季本
2014-06-15 7 -
孩子運動應該補充九大營養物質
很多的小孩子都是喜歡運動的，而且孩子一般在運動的時候都是會大量的消耗能量的，所以我們應該在孩子消耗能量的同時幫助孩子補充足夠的營養的，下面我們就給大家說說哪些食物能幫助孩子在運動後補充營養吧。 1、蛋白質 蛋白質是少年兒童生
2014-06-15 8 -
九種葉黃素飲料 讓孩子沒有近視危險
眾多的研究都表明，如果一個人近視，其實體內的葉黃素比較少有很大的關係，也就是說如果我們體內的葉黃素含量是比較多的，那麼我們近視的可能性就要小很多的，所以在夏季的時候，我們就給大家介紹一些富含葉黃素的飲品吧。 (1)蓮子蘆根百合飲
2014-06-15 7 -
孩子偏食影響大 十個妙招幫你解決
現在我們家裡的很多孩子都是有或多或少的偏食問題的，這個問題對於我們孩子的成長是很不利的，那麼我們家長應該如何幫助我們的孩子改善偏食的問題呢?下面我們就給大家說說如何幫助孩子改善偏食的問題吧。 1、補充孩子營養素 需要注意的是，大
2014-06-15 10 -
6個秘方護好你的肝
飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來看看六大護肝秘方。 護肝秘方一：多喝水 多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促
2014-06-15 6 -
9個小偏方最排毒清腸
喝咖啡="text-indent:2em;"> 偏方1、早餐喝咖啡 很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫，這是因為咖啡具有利尿的效果，而同時，咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經，因而促進腸道的蠕動，讓早晨排便變得更加順暢，而有些
2014-06-15 13 -
深蹲的好處
深蹲也已經是一種鍛煉的專案，去過健身房的人應該對這一鍛煉的項目都有瞭解了，在平時很多人都是很重視身體的鍛煉的，就會經常的去健身房，或是自己在家裡進行一些鍛煉的項目，讓自己的身體素質更好，深蹲就是很常見的一種健身的項目，那麼大家瞭解深蹲的
2014-06-15 7 -
健身新手應該注意什麼問題
健身是強身健體、提高自身心理素質的最好手段，有越來越多的人願意加入到健身的行列中來。對自身健康而言，這無疑是一件再好不過的事，但在強調健身好處的同時，更要提醒那些健身新手，健身雖能保證健康，但還是有許多注意事項需要遵守。如果你對此一無所
2014-06-15 10 -
有氧健身要注意什麼
有氧健身是目前越來越時興的一種健身方式，但很多人卻不知道有氧健身要注意什麼，導致健身效果下降。那麼有氧健身要注意什麼呢，下面將進行介紹： 1、熱身時間要足夠，否則身體得不到足夠的伸展。上課時腿部應每15～20分鐘作一次伸展。
2014-06-15 11 -
夏季不減肥等待何時 推薦7款運動方法輕鬆秀身材
7大初夏最佳減肥運動1游泳游泳也是一項非常健康的有氧運動，它消耗的熱量高於陸上很多運動。游泳為什麼能達到這麼好的減肥效果呢。因為游泳時水的阻力要遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，所以它比其他的運動消耗的熱量要多很多。所以會游泳，喜歡游泳的美眉
2014-06-15 4 -
五款祛斑美食今天你吃了嗎？ 茄子對付雀斑最拿手
五款美食竟是祛斑“神器”1茄子祛斑茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。做法：將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。堅持每日
2014-06-15 9 -
該排便的時總忍著 五大惡習當心便秘找上門
五大惡習最易成為春季便秘幫兇1該排便的時候不排，總是忍著早飯過了30多分鐘，隱隱約約感到有了便意，本來想坐在馬桶上從容大便的，可是看看表，快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候，腦海中已經浮現 出一張生氣的面孔，誰的?當然是上司的。最後
2014-06-15 6
