-
腸道最喜歡四種食物
提到護腸，很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳，其實，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康。近日，大眾養生網站載文，刊出大眾養生網營養專家總結的“讓你意想不到的護腸食物”。 1.大蒜 大蒜不僅有助益生菌的生長，而且還有助
2014-08-27 7 -
10個小方法讓老人記憶力不減退
1、嘮叨有助長記性 嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重複說某一個事情某一個人，經常地重複當然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關注和記憶。專家認為，女性比男性更樂於與人言語交流;男性進入老年期後，沉默寡言居
2014-08-27 6 -
老年人最常見的5種疾病
1、高血壓 高血壓是中老年人的常見病，也是危害人類健康的主要疾病。其發病原因醫學界普遍認為是在一定的遺傳背景下由於多種環境因素參與使正常血壓調節機制失常所致。高血壓既是獨立的心血管疾病，又會導致心、腦、腎三個重要的生命器官病變，從而產生
2014-08-27 9 -
打噴嚏不能用手捂嘴 憋噴嚏危害大
打噴嚏是人們生活中再正常不過的一種現象了，人們打過噴嚏以後，更是有一種全身爽快的感覺。然而，多數人認為，在公共場合大聲打噴嚏時十分不文明的行文，尤其是女性更加注重自己的言行舉止，會用手捂住嘴，或者捏住鼻子，儘量憋住噴嚏。當然，這種方式
2014-08-27 6 -
過期牛奶別扔 過期牛奶敷臉護膚美白
牛奶不僅是我們日常生活中的營養飲品，幫助補充鈣、蛋白質等，此外牛奶的護膚效果也是很好的，使用牛奶敷面或者護膚，可以起到使肌膚細膩嫩白的作用。鮮牛奶的作用是很多的，那麼過期牛奶呢，過期牛奶雖然不能再食用了，那麼過期牛奶可以洗臉嗎？
2014-08-27 8 -
白領最容易犯的7個健康錯誤
1、摸臉 緊張時下意識地抹鼻子，累了用手托著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛生研究院資料，人平均每小時會摸臉4次。美國亞利桑那大學研究顯示，每6.5平方釐米的桌子上，細菌數量超過廁所百倍，如果在接觸後摸臉，很容易把細
2014-08-27 4 -
秋燥上火怎麼辦 多吃9食物
1、黃瓜 黃瓜不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食欲。因為其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，糖尿病人食用黃瓜，血糖非但不會升高，甚至會降低。 需要提醒的是，由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃黃瓜，老年慢性支氣管炎發
2014-08-27 6 -
家庭地毯的清洗方法
如果家庭地毯不小心沾上了果汁怎麼辦，果汁可是很頑固的，不好清洗。 如何進行家庭地毯清洗，切記不要用八四消毒液，或者是硬毛刷進行清洗。可以先用5%左右的氨水進行清洗處理，再用洗滌劑清洗一遍。由於氨水對地毯的纖維有損還作用，所以，儘量少
2014-08-27 5 -
睫毛膏暈染怎麼辦？史上最強防脫妝秘技
空調房的乾燥，外界環境的濕熱，讓脫妝花妝現象頻頻出現，想要無懈可擊的完美妝容？現在就特別集結了史上最全防脫妝秘技，讓你的妝容從此不再崩潰。睫毛膏暈染怎麼辦？秘技1：眼霜也可以用來補妝是不是聽錯了？沒聽錯，如果擔心粉底越補越厚，最直接的辦法
2014-08-27 24 -
食欲不振？警惕脾虛盯上你
脾虛嚴重時對身體危害很大，當你感到食欲不振、渾身乏力、頭暈腦脹等現象時就有可能是脾虛的症狀。因此，要瞭解脾虛的症狀以便及時調理。1、食欲下降因為在中醫理論中，當濕氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把
2014-08-27 6 -
適合女人的果汁 4種鮮榨果汁更養生
炎熱的天氣，很多人都會買果汁、奶茶清涼一下，由於奶茶喝多不好，於是很多人便選擇了果汁。但是如果果汁不是鮮榨的是用果醬調配的話，營養價值便大大降低了。所以，為了自身健康，最好選擇鮮榨果汁。我們還可以嘗試自製鮮榨果汁。補血果菜汁材料：菠菜50
2014-08-27 5 -
紅糖補氣血 女性要分清3種糖功效
我們做菜總離不開油、鹽、糖等調料，糖又分紅糖、白糖、冰糖，它們不僅僅是調味料，它們還有保健功能。但不要以為它們的保健功能都是一樣的，它們的性質各不相同，不能隨便入藥。紅糖入藥補血兼活血女性應該比較熟悉，因為女性經期來臨一般也會喝上紅糖水。
2014-08-27 6 -
上火怎麼辦？5款食療對症“滅火”
醫學上不僅借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，並把“火”依病理分為上述的虛、實兩大類，而根據各個不同臟腑的症狀，中醫將上火分為“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“腎火”五類。肺火：起因為當氣候變化劇烈，身體適應不良，或過度勞累，
2014-08-27 8 -
女人養生不可錯過5類食物
對於女人來說，她們總顯較弱，因此非常重視保養，只有女人滋潤了，才會更加美麗，當然這不僅限於一些外部的工作，更重要的是一些食物內在的調理，對於女人來說，有一些食物尤其重要，含有女性特別需要的營養素，對女人的一生都起著重要的保健作用，因此千萬
2014-08-27 4 -
做飯可以讓女人更加美麗
現在社會，越來越多的女人都不喜歡在廚房裡做飯，討厭聞到廚房裡的各種油煙味，但是其實做飯會給女人帶來多多好處，做飯是女人美麗工程最基礎的工作，是女人拴住男人心最簡單的辦法。 都說男人心目中理想的女人是“上得廳堂下得廚房”。確有那樣自
2014-08-27 9 -
風寒風熱咳嗽症狀及食療偏方
咳嗽是日常最常見的小疾病之一，中醫把咳嗽分為內傷、外感這兩種類型，內傷咳嗽今天不做介紹，本篇文章主要介紹外感咳嗽，也就是西醫說的氣管炎、支氣管炎。 外感咳嗽會因天氣的變化而變化，多是在感冒之後出現咳嗽，主要是受到外邪，中醫認為“因痰
2014-08-27 9 -
六個月寶寶拉肚子 推薦7個寶寶腹瀉食療方
六個月嬰兒拉肚子是因為寶寶腸胃功能還沒有發育完整，所以很容易就會造成拉肚子的情況。如果寶寶拉肚子怎麼辦呢？小編推薦寶寶腹瀉食療偏方。寶寶出現腹瀉的原因比較多，如消化不良、腸胃炎、腸道菌群失調、腹部著涼或飲食不當等多方面的因素都可能會造成腹
2014-08-27 5 -
活性炭面膜好用嗎？
面膜這種護膚產品，不知道什麼時候進入大家視野的，可以肯定的是現在不管是開架超市還是護膚品專櫃，各式各樣的面膜產品琳琅滿目。消費者也樂於選購不同的面膜，更有面膜控每天不敷面膜就覺少了點什麼。那麼面膜到底有什麼效果，效果又如何呢？活性炭面膜好
2014-08-27 8 -
鐳射收縮毛孔安全嗎
如今收縮毛孔的方法很多，但是一定要選擇適合自己的治療方式才更安全，方法不當可能會出現過敏，和紅腫。今天，鐳射縮毛孔的方法來縮小毛孔，此方法治療快捷，效果明顯，但是很多朋友會問，鐳射收縮毛孔安全嗎？。鐳射縮毛孔安全嗎？首先瞭解一下它的原理：
2014-08-27 8 -
e光祛斑價格與3大因素有關
臉上一旦出現斑點，用再好的化妝品、再貴的祛斑產品，卻也總是收效甚微。而去醫院做E光去斑是許多求美者首選的一種方法。所以，E光祛斑成為了熱門關注。那麼，E光祛斑價格是多少呢？E光祛斑價格與個人情況不同有關係。每個人的身體差異是不一樣的。顧客
2014-08-27 9
