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早晨必吃雞蛋7理由:減肥耐餓
從古自今雞蛋是我們日常生活中最常吃的既經濟又實惠的營養品,雞蛋含有豐富的蛋白質,蛋氨酸,維生素和礦物質等營養物質,但是吃雞蛋並非多多益善,也是人人都適合吃,雞蛋的食用也是很有講究的。 早晨必吃雞蛋7理由 1.雞蛋更耐餓。雞蛋比麵包、饅頭
2014-12-30 3 -
通過咳嗽的聲音判斷咳嗽類型
咳嗽是冬季常見疾病,但是咳嗽症狀類型不同,治療方法也不同,不能照搬別人的治療方法,而要看個人情況來治療,咳嗽聲音是判斷咳嗽類型的主要方法之一,下面就來看看如何通過咳嗽聲音來辨別咳嗽類型。 咳嗽是由於呼吸異常,強烈地呼氣衝擊喉部而發
2014-12-30 8 -
海帶降壓降脂 吃海帶的4個禁忌
海帶略帶一點腥味,有些人還把海帶列為不能接受的食物之一。僅僅因為海帶的怪味和口感就拒海帶于千里的朋友們可要注意啦,海帶不僅僅是健康菜,還有益於護髮,功效多著呢!但是吃海帶也有一些禁忌,下面我們就來簡單看一看。 中醫認為,海帶性寒味鹹,入
2014-12-30 4 -
孕婦奶粉需要喝多久 喝孕婦奶粉有什麼作用
懷孕期間,即使孕媽咪的膳食結構比較合理和均衡,也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的,幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。孕婦奶粉比牛奶更營養看了上面的分析,很多人說既然差別這麼大,肯定選擇孕婦
2014-12-30 3 -
冬季治療脂肪肝的4大方法
一、不吃零食 養成不在家中屯積零食和甜食的習慣,堅決戒掉零食、甜食和宵夜。 二、減慢進食速度 進食時儘量減緩進食速度,因為人的大腦需要大約20分鐘才能獲得飽腹感,所以狼吞虎嚥容易導致過度進食。 三、定期檢查,適當運動 明確
2014-12-30 3 -
患了脂肪肝必要做好6件事
多吃有機食物 有機食物中所含的殺蟲劑更少,因而可減輕肝臟負擔。另外,吃散養家禽等肉食也有助於脂肪肝的康復。建議:每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。 多攝入蛋白質 補充蛋白質有助於改善肝功能,但應注意:紅肉每週只能吃一次;雞蛋黃每天
2014-12-30 4 -
反應性關節炎要怎麼護理
反應性關節炎您瞭解嗎?反應性關節炎是一種繼發於身體其它部位感染後出現的無菌性關節病,除關節表現外通常還伴有一種或多種關節表現。反應性關節炎我們應該如何護理呢?下面請我們的專家為大家介紹。 據瞭解,包括細菌病毒衣原體支原體螺旋體等在
2014-12-30 7 -
甲狀腺功能亢進的早期症狀和飲食
甲亢又稱甲狀腺功能亢進,一般由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內分泌疾病。臨床上的症狀表現為: 神經功能過度興奮,患者多言,性情急躁,易激動、失眠、兩眼甚至舌、足出現快速的顫動,易出汗,常有熱感。 雙側眼球突出、
2014-12-30 27 -
治療雞眼的11個生活小偏方
【雞眼的治療偏方】 1、生芋切片 用法:摩擦患處,一日三次,每次擦十分鐘左右,治贅疣、雞眼。 2、紫皮大蒜1個、蔥白1根 用法:共搗爛敷雞眼,繃帶固定,每二天換藥1次,連用3~5次。 3、大蒜頭適量 用法:搗爛入食鹽少許
2014-12-30 4 -
黃芪枸杞菊花茶 你瞭解黃芪枸杞菊花茶嗎
說到黃芪大家都知道它是一種能夠提高人體免疫力的中藥,很多的患者如果免疫力低下都可以用黃芪來調理。而枸杞也是一種補藥,如果將兩者融合在一起會起到什麼功效呢?所以我們就為大家準備了一種叫黃芪枸杞菊花茶的一種飲品,它能夠讓大家起到意想不到的
2014-12-30 10 -
糖尿病患者運動需警惕的誤區
適當的運動對於人們的身體而言是很有好處的。那麼對於糖尿病的患者而言該如何才能有效的鍛煉呢?在鍛煉的過程中還有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹糖尿病患者運動需警惕的誤區,供大家參考。 忽視熱身 準備活動是健身的必要步驟。活動前熱身
2014-12-30 3 -
卵巢早衰是怎麼引起的?日常如何預防卵巢早衰
在平時的是中很多的女性有卵巢早衰的症狀發生,很多的女性朋友對卵巢早衰的原因表示很疑惑,不知道是什麼原因引起的,那卵巢早衰是怎麼引起的呢?日常如何預防卵巢早衰?卵巢早衰是怎麼引起的?一、壓力引起當今社會女性思想壓力較大,工作學習比較緊張,生
2014-12-30 6 -
冬天喝紅糖水有奇效,注意4點
本報11月26日訊(見習記者 劉慧) 進入冬季,來醫院看病的人越來越多,其中最普遍的就要數咳嗽、哮喘了。據商河縣中醫院的專家介紹,平時可以用生薑紅糖熬水,來預防簡單的咳嗽。 “昨晚我們醫院來了一位哮喘的病人,這位病人來的時候已經在
2014-12-30 6 -
突發心肌梗塞的急救方法
當遇到有人突發心肌梗塞的現象時,我們通常不知道怎麼樣去解決,尤其是在身邊沒有懂得急救措施的人到時候,更會手足無措,這樣就耽誤了病人的救治,威脅他們的生命安全,下面就瞭解一下突發心肌梗塞需要做的事情。 突發心肌梗塞最主要的是抓住搶救
2014-12-30 12 -
軀體障礙怎麼辦 食療也能幫你有效緩解軀體障礙
軀體形式障礙患者的飲食宜清淡為主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意營養充足。日常保健方面因人而異,一般處理包括以下幾點:(1)建立治療關係:這一步很重要,因為大部分患者不願考慮他們的問題除了軀體因素外,還會由其他因素引起。可以把你的治療方法作
2014-12-30 3 -
中老年人經常頭暈警惕腦供血不足
生活中有很多人,特別是中老年人經常反復出現頭暈、頭昏、頭痛等症狀,且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等發生。研究表明,這些都是慢性腦供血不足(CCCI)的表現。 中老年人是多發人群 慢性腦供血不足
2014-12-30 6 -
老年人經常便秘應該怎麼辦
便秘也可由肛周疾病如痔、瘺、結腸癌、直疝等引起。某些鐵、鋁、鈣製劑也可引起便秘。 由於習慣性便秘,患者往往長期服用瀉劑,這可導致腸功能紊亂。 預防便秘應多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便藥。 護理要點 老年人多便秘,應多食含
2014-12-30 11 -
心理學小知識 哪類男人最受女人的歡迎
雖然女人會喜歡不同性格、不同年齡、不同長相的男人,但是她們最終選擇的男人在骨子裡都有一樣的共性,例如溫柔、體貼、事業心等等,沒有百分百好的人,所以更沒有百分百完美的男人,如果你面對的男人下面這些優點中一部分,那麼你應該好好考慮和他們交往哦
2014-12-30 10 -
直腸癌早期症狀的臨床表現
我們都知道直腸癌的早期症狀在最初的時候表現的並不是很明顯,所以導致大多數患者都忽略了直腸癌的早期症狀,那麼直腸癌的早期症狀有哪些具體的表現呢?以下材料就詳細的介紹了直腸癌的早期症狀。 直腸腫瘤早期症狀一 大便習慣改變 由於腫塊及
2014-12-30 10 -
洗牙之後護理牙齒的方法
牙齒,是我們咀嚼食物最重要的一個部位,所以人們對於牙齒的保健工作也越來越在意。雖然我們平時都會注重刷牙,但是牙齒內側的一些部位還是容易刷不徹底,導致牙垢的產生。因此經常會有人去洗牙來保持口腔的衛生健康,但是洗牙需要注意什麼呢? 洗
2014-12-30 12