-
太神奇！一物治好十種病
在一些大型酒店，餐前吃飯時，通常會有服務員為你遞上一條熱騰騰的毛巾；供你擦擦手擦擦臉； 在美髮店洗頭時，服務員也會為你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位；這些看似不起眼的小細節，但事實上卻是起了大作用。 中醫上講“溫則通，通則不痛
2015-07-22 6 -
聽心跳就能測身體一種病
患糖尿病的風險有多大，測測心跳就知道?一項國際研究發現，安靜時心跳越快，罹患糖尿病的風險越大。 這份研究發表在《國際流行病學》雜誌上，測量了超過73000人的心率，結果表明，心率快，得糖尿病風險更高。 此外，研究人員還評估了此前
2015-07-22 7 -
善用“3分鐘” 遠離亞健康
“不積跬步，無以至千里”，健康之道亦然。3分鐘，僅一瞬間，很不起眼，以下八個“3分鐘”卻能成就健康的生活方式，讓您遠離亞健康和疾病。 【8個“3分鐘”】 1、每次刷牙3分鐘 刷牙是為了把牙齒的外面、裡面、咬合面等各個牙面
2015-07-22 5 -
少吃鹽真的有利於健康嗎
少吃鹽真的有利於健康嗎?在這個注重健康的時代，人們常常會說“少吃點鹽”，大家都認為少吃鹽能有效地預防心臟病和高血壓。但科學家的最新研究發現可能與這一常識正好相反。 人們普遍認為食用過多的鹽，尤其是攝入過多的鈉是造成高血壓的主要因
2015-07-22 9 -
這6件事可能讓你脫頭髮
近年，脫髮正在出現“低齡化”和“年輕化”的趨勢，最小的17歲就開始脫髮，很多男士25歲就已經禿頂！到底是什麼讓脫髮如此肆無忌憚地摧殘著我們，破壞著我們的生活？又是誰在不知不覺間偷走了我們的頭髮？ 1、遺傳還是主要因素 脂溢性
2015-07-22 8 -
這樣做讓你輕鬆遠離腳臭
究竟腳為什麼會臭呢？說不定你不經意間的行為可能就會造成你腳更加臭的原因。日本某雜誌總結了腳臭的形成原因及相關對策，請大家好好掌握吧。 1.腳臭的病因 即使你沒有患有汗水所特有刺鼻臭味的“臭汗症”，腳也會變臭。腳部汗量較多，而
2015-07-22 8 -
新知識，喝水也需“踩點”
不說你可以不知，其實喝水都有時間表，把握以下6個黃金時間，有助排毒和減肥，也令身體更吸收，不致造成水腫問題。 5am-7am 早上是大腸當值時間，起床後應先空腹喝一杯水，有利腸胃蠕動，將累積一夜的毒素及廢物排走。 9am
2015-07-22 6 -
健康過秋季原來這麼容易
在秋季養生要注意的事真的要多很多，連古人都稱秋季是個“多事之秋”所以這個季節養生更要注意，秋季的天氣是白天熱晚上會涼很多，而且氣溫變化也大。 那麼在秋季養生要注意哪些方面呢，一起來跟著小編來看看吧 。 1.早起早睡。祖國醫學主張
2015-07-22 9 -
這些問題會導致提前衰老
對一天有八個小時都是呆在電腦面前的上班族來說，身體出現各種隱憂是在正常不過的事兒。那麼哪些症狀暗示亞健康呢?下面小編列個清單，咱一一解決。 1、大腦 問題：雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每
2015-07-22 5 -
她的最佳運動力就這麼看
骨盆作為脊椎的“底座”對脊椎的正常運動具有很大的影響.瞭解多一點,讓你的運動能力更進一點. 首先在站坐臥的靜態情況下會影響到椎間韌帶的受力分佈。持續的受力分佈不均對脊椎是有害的。其次，在行走過程中骨盆的運動情況將影響到肩部的對稱
2015-07-22 7 -
女人當心貼身一物 會致命
烈日當空，稍微一動就大汗淋漓，於是香體止汗露成了很多女性的隨身必備之物。近來，醫院皮膚性病科因使用香體止汗露就診人數增多，也提醒大家，不要忽視這些美麗產品背後所隱藏的疾患。 1.過敏。常用的香體止汗露中的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和
2015-07-22 5 -
女人這種腿暗藏致命危機
在中醫看來，頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現。過了中年都要多注意腿的變化。 雙腿冒涼氣：腎陽虛 如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清；女
2015-07-22 7 -
花露水這麼用竟是噴毒藥
花露水是傳統的夏季護理產品，祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，花露水的這些功能已被人們所廣為應用。此外，花露水還可用作除菌產品，擦拭電話、手機；清洗內衣褲、擦拭涼席…… 花露水也有給人帶來麻煩的時候，由於一些人不嚴格按照產品說明中的要
2015-07-22 6 -
脊椎病找上你，竟是因它
我們知道，頸椎不好與我們睡的床是有一定關係的。事實上，胸椎有問題有時也要從床鋪上找原因。 去年，我在門診中接到了這樣一位老年女性患者。這位患者退休有一段時間了，本來身體好好的，突然有一天早晨起床後就感覺胸悶、頭暈。此後這種情況經常發
2015-07-22 8 -
驚！這些症狀胃病纏上你
胃病由於症狀不明顯，容易被人忽視。如果能瞭解一些典型症狀，患者可據此先進行自我檢查。 1.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好、吃飯不香，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，可能是慢性胃炎(特別是慢性萎縮性胃炎)或胃下垂。
2015-07-22 11 -
Ta威脅你健康，趕緊丟掉
保持居室環境健康，除了經常打掃、保持衛生以外，有些該扔的東西一定要及時扔掉。《美國退休人員協會》雜誌最新載文，總結出家中應該及時扔掉或處理5種物品。 底部帶“3”或“7”的塑膠瓶。不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑膠容器堆在家裡，攢到
2015-07-22 4 -
這些降溫奇招你想不到！
在這個夏天，打敗你的不是天真，而是天真熱。小編這裡有幾個錦囊妙計，例如舔手腕、吃咖喱、將床單放進冰箱等，看似奇葩，但對保持涼爽絕對有效喔~ 1、舔手腕 聽起來有點荒謬，但確實有它的科學道理。因為舔手腕可以冷卻脈衝點，暫時減少
2015-07-22 6 -
你的健康竟與它息息相關
潤澤、濃密的秀髮是許多人夢寐以求的，然而少有人知，頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，其實能夠反映人體內的氣血是否充盈。古代中醫將人的頭髮稱為“血餘”，認為“發為血之餘”，即頭髮乃是血的延續，頭髮的榮潤依賴於肝腎所藏的精血。 關於頭髮
2015-07-22 7 -
驚！手腕竟能解決這事兒
平常生活中可能有一些我們不經意間做的小動作，對身體卻有著大影響，所以說我們想要養生並不需要刻意的去做些什麼。那麼你平常沒事的時候不妨轉手腕可以幫助你改善身體的很多症狀，長期堅持就能收穫到好的效果。 人體十二正經有6條經過手腕。分
2015-07-22 9 -
孩子愛撒謊是身體多了這
孩子愛撒謊，家長表示很頭疼。但英、美兩國一項新的研究顯示，孩子說謊可能也有著積極的一面。科學家們發現，撒謊和語言工作記憶有關，而愛撒謊的孩子需要好的口才去編織自己的謊言，往往有著更好的語言創造力，這也意味著他們其實腦細胞更多，更發達。
2015-07-22 7
