潤澤、濃密的秀髮是許多人夢寐以求的， 然而少有人知， 頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁， 其實能夠反映人體內的氣血是否充盈。 古代中醫將人的頭髮稱為“血餘”， 認為“發為血之餘”， 即頭髮乃是血的延續， 頭髮的榮潤依賴於肝腎所藏的精血。
關於頭髮的生長過程， 《黃帝內經》中已有相關記載：人在七八歲左右時因腎氣盛而“發長”， 到了三十歲左右因腎氣實而“發長極”， 四十歲左右則因氣血漸虛而“發始墮”， 五十歲以後因腎氣衰而“發始白”。 這說明頭髮的生長源於氣血的滋養， 氣血旺盛則頭髮生長正常， 氣血不足則不能上達頭部而致發白易落。
若出現比較嚴重的白髮、脫髮、斑禿等情況， 可根據具體病因， 採取中醫辨證治療。 一般常見的原因有肝腎精血不足、肝鬱脾虛、血熱偏盛等。 肝腎精血不足者， 多見腰膝酸軟、頭昏眼花、耳鳴耳聾、體倦乏力， 治療宜滋補肝腎， 可服用六味地黃丸等中成藥;肝鬱脾虛者， 多見精神抑鬱、上腹脹滿、不思飲食、失眠， 治療宜疏肝健脾， 可服用逍遙散等;血熱偏盛者， 多見煩躁易怒、頭部烘熱感， 治療宜涼血烏髮，
此外， 拔白頭發會引發頭皮炎症。 同一個毛囊生長著數根頭髮， 如果硬將白頭發拔除， 會影響其他健康頭髮的生長， 所以不建議拔白髮， 可以貼著頭皮將白髮剪掉。
