關於心血管的健康的話題 - 天天健康

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健康牙齒有益心血管健康保護血管多吃6種食物

心血管疾病是威脅人類健康的第一殺手，保護好血管就是保護生命，怎樣保護好血管呢？健康的牙齒有益於心血管健康美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒，健康的牙齒對心血管健康也大有益處。當血管內有斑塊沉積...

心血管保護心血管

2017-02-13
人能被氣死？揭秘情緒與心血管的親密關係

人能被氣死？情緒影響心血管健康1情緒和血壓醫生在連續激惹導致精神壓力的試驗中發現，人的情緒很容易就低落，特別是女性。他們同時會伴有低壓的升高，很多平常健康的志願者，測試時低壓可快速上升到110-12...

2014-12-04
維護心血管健康怎麼做保持樂觀心態注意飲食

維護心血管健康怎麼做研究人員測量了參與者的血壓、體重指數(BMI)、空腹血糖和血清膽固醇水準——需權衡他們飲食攝入量、體育活動水準和煙草使用情況——根據這些因素的差、中或理想評級分別打0~2分，然後...

2015-01-30
八種清血管的健康食物

【導讀】八種清血管的健康食物，洋蔥是生活中常見的一種食物，具有舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力的效果。下面小編就為你介紹下八種清血管的健康食物。八種清血管的健康食物 1、玉米玉米富...

2016-01-06
六種可以預防心血管的食物

【導讀】生活水準提高，心血管疾病高發。如何預防心血管疾病是現代人們生活常識。以下給大家提供六種可以預防心血管的食物，來看看六種可以預防心血管的食物吧。六種可以預防心血管的食物杏仁預防血...

2015-10-11
心血管的危害多

如果延緩這些病症的治療則會引發腦梗死、腦出血、冠心病、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭，更嚴重的則會導致猝死。一、頭沉、頭暈、頭痛、胸悶——心腦血管多種疾病的共同特徵大量臨床研究證實：頭沉、頭...

經常心腦手腳

2011-05-16
保護心血管的醋泡花生

醋與花生的“天仙配”是科學的，這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-1...

2017-03-10
冬天保護心血管的六大注意

忌著涼冬季是心血管疾病高發期，因為寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟負荷。對策：血管不好的老人外出要隨時注意保暖。忌睡醒就起老人冬季早上醒來之後，如果立即就起床，常...

2014-01-11
男人為什麼比女人更容易得心血管的病

中風患者經常會交流經驗，慢慢會發現，中風更親睞男性糖友，科學證明，男性患心血管疾病的風險要遠遠高於女性，這是什麼原因呢？今天就給大家揭曉這個迷惑據《印度時報》3月26日報導，3月24-26日...

心血管的健康男人的體質

2012-08-05
吃全麥麵包降低心血管的危險

在長達9年的研究中，美國華盛頓大學的達柳時·莫薩福裡安對兩組65歲以上的老人進行了飲食對比實驗。第一組每天食用一定量的全麥麵包等富含穀類纖維的食品，第二組攝取穀類纖維含量較少的食品。結果表明...

2010-08-13
冬天保護心血管的六大禁忌

冬季是心血管疾病高發期，因為寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟負荷。所以，冬天更要重視心血管健康，做好防護措施。忌著涼冬季是心血管疾病高發期，因為寒冷常常引起老人冠狀動...

2013-12-28
心血管的運動處方

隨著社會的發展，人們生活水準的逐步提高，生活品質的改善，許多中老年人患上心血管疾病的概念逐年增加。如高血壓、冠心病、血栓閉塞性脈管炎等等，這些疾病一直圍繞著他們。本人通過文獻資料性，統計法對其中...

運動的好處運動健康

2012-08-06
心血管越健康人越聰明

健康的身體可能是使心智更敏銳以及想要學習的第一步。一項大規模的研究顯示，年輕人的心血管健康與智力增加、認知測驗表現較好以及往後的教育成就較高有關。瑞典哥德堡大學的研究人員對1950年至197...

什麼是心血管

2012-08-06
蜂膠對心血管的作用

蜂膠可以改善血管的彈性和滲透性，舒張血管，清除血管內壁積存物，淨化血液，降低血液粘稠度，改善血液迴圈狀態和造血機能等。中老年人經常食用蜂膠，對高血壓、心臟病、動脈硬化很有好處。高血壓引起血管...

蜂膠能降壓嗎蜂膠的效用

2015-05-19
吃蝦對心血管的好處

蝦的肉質肥嫩鮮美，老幼皆宜，備受人們青睞。蝦中含有的鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統。它可降低血清膽固醇值，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗塞。...

蝦的營養吃蝦的好處

2012-08-06
怎樣保護血管的健康

1、保健措施 —— 每週兩塊黑巧克力　黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。 2、保健措施 —— 喝綠...

2012-07-07
茄子-心血管的保護神

降低膽固醇。研究發現，茄子纖維中所含的抑制角苷，具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子作試驗，結果食用茄子汁一組的兔子比沒有食用茄子汁的兔子的體內膽固醇含量下降10%。改善微細管脆性。茄...

高血壓心臟病維生素P

2010-03-05
番茄炒雞蛋　心血管的保護神

番茄炒雞蛋可護心血管病番茄炒雞蛋真是“化腐朽為神奇”。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而番茄含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。因此，雞蛋“遇上”番茄，就能規避膽固醇高...

番茄炒雞蛋預防心血管病

2010-07-20
奶茶是心血管的大殺手！

一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶(奶茶)同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分。奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手。試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全...

奶茶奶茶心血管病冠心病反式脂肪酸

2010-06-23
蓮子茶——保護心血管的良品

荷花是一種人人喜愛的花卉，是多年生草本植物，喜歡生長在池塘、湖泊等淺水中。荷花的種子——蓮子有很高的食用價值，可補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，還能防癌、抗癌。...

2015-12-11

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