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幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
【4個夏季出遊的健康小貼士】
夏季氣候炎熱,外出遊玩容易出現中暑、曬傷等問題,但也不能因此宅在家中錯過美麗的風景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小編就為您介紹一些技巧克服旅途不適,以期玩得開心,玩得健康。>>>夏季出去旅遊要注...
2017-02-17 -
夢與人的健康是否有關? 你知道多少
我們說的做夢,就是入睡後大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現象。其實,頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致,所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。 睡眠學家已證...
2017-02-10 -
警惕白領女著裝的健康殺手
白領的著裝一般比較正式,高跟鞋,緊身內衣,絲襪等等,這些卻是健康的殺手,到底是怎麼回事呢? 殺手1:緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確,那樣的束身衣...
2017-02-17 -
孫燕姿:愛玩拳擊的健康小天后
出現在面前的孫燕姿是鮮活的、開朗的、明媚的:她身著一件淺粉色外套,點綴其間的是燦爛的花朵和精美的小花圖案刺繡,開襟上摻上了些許亮珠,再配上動靜兩相宜的牛仔褲,一派“春日何處不飛花”而又不失俏皮可愛的...
2013-06-21 -
老年人心血管和腦血管要重視的體檢專案
編者按:大部分的老年人都會得心腦血管病,這種病是心血管和腦血管的總稱。為什麼老人在體檢時要重視血腦血管的體檢專案呢? 專家認為,由於衰老而帶來的心腦血管疾病和骨質疏鬆是老年人常見病。此外,還應...
2012-10-16 -
改善心血管疾病的食物
對於許多的中老年人而言對於心血管疾病一定不會陌生。那麼我們能不能從飲食上來改善這一疾病呢?下面給大家推薦幾種改善心血管疾病的食物供大家參考。 蘋果:因含有豐富的鉀,可排隊體內多餘的鈉鹽,進而防...
2014-09-25 -
怎樣預防心血管疾病?
隨著社會的進步,人們的生活水準也不斷提高,但隨之而來的高強度的生活、工作壓力也使得心血管疾病的患病率不斷呈上升趨勢,而且還是越來越年輕化。日常生活中我們應該保持怎樣的健康生活方式才能使心血管疾病...
2016-11-27 -
告別心血管疾病 多吃山藥
方法步驟: 01 山藥扁豆蓮子粥 白扁豆15克,山藥15克,蓮子15克,粳米50克。四味共煮成粥。該粥健脾止瀉,用於脾虛泄瀉、心悸等證。 02 山藥綠豆羹 將山藥洗淨,刮去外皮,切碎,搗...
2015-04-15 -
怎樣健康瘦身 男人要瘦身也要瘦的健康
隨著生活水準的不斷提高,很多男士朋友對自己的要求也不是那麼嚴格了,身材也是逐漸飽滿了起來。那麼男人該怎樣健康瘦身呢?有什麼快速瘦身的方法呢?平時生活中又有什麼瘦身食譜可以幫助我們瘦身呢?不要著急...
2016-01-26 -
心血管病人吃什麼好
方法步驟: 01 1平時的時候,要記得,吃一些清淡的食物,最好不要吃那些油膩而刺激的食物。還有,吃肉的時候,也要注意了,不能吃肥肉,以及高脂肪的食物。食要適量,不能過飽。 02 2如果有心血管...
2016-08-22 -
智力與心血管健康息息相關
瑞典哥德堡大學的研究人員對1950年至1976年在瑞典出生的100多萬人進行了調查,這些人在18歲入伍,包括3147對雙胞胎,其中1432人是同卵雙胞胎。徵兵時它們都接受了身體檢查和智力評估。 ...
2010-02-22 -
患有心血管病的老人飲食健康指南
人的健康有四大基石,即合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡。在合理膳食中平衡膳食是核心,合理烹飪是前提,健康飲食行為是保證。 專家指出,要預防心血管病發作,最好計畫好食譜。其中,膳食纖維往往...
2009-12-04 -
五種紅色食物, 守護心血管健康!
心血管疾病是全球頭號死亡殺手,每年死於心血管疾病的人數超過任何疾病以及其他死亡原因。幸運的是,大多數的心血管疾病都是可以預防的,只要規律運動、避免吸煙、充足睡眠以及健康飲食,例如增加紅色蔬果的攝取...
2015-10-26 -
老人要怎麼保護心血管健康
合理的膳食搭配 粗細搭配。食物多樣化,粗細糧可互補;另外,粗糧與副食搭配,粗糧內的賴氨基酸含量較少,可與牛奶等副食搭配補其不足。葷素合理。少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食等,多食水果,低脂...
2014-09-03 -
皮膚青瘀小心血管堵塞 多吃5類食物保血管健康
如今生活條件好了,很多人都有血管堵塞的問題,要想疏通血管,保養血管,最好的方法就是學會吃。那麼,吃什麼可以保護血管健康?血管堵塞的5大症狀血管堵塞會有一些小提示,如呼吸急促,四肢疼痛等等。1、呼吸急...
2017-06-25 -
血管堵不堵,摸摸腳背就知道!這些日常養護血管的小技巧,我們越早知道身體越健康越好
隨著心血管疾病發病率不斷增加,人們對於血管的養護更加重視了,專家表示:其實日常生活中,只要你活動一下手腳,例如:手指梳頭1分鐘、左右翻身1分鐘、轉動眼睛1分鐘……就可以幫助你預防心血管疾病。 中老...
2017-06-26 -
葡萄乾只能直接吃?葡萄乾保護心血管健康
葡萄乾只能直接吃嗎?葡萄乾的吃法是很多,可以煲粥等等各種各樣的吃法。甜甜的葡萄乾可以幫助我們保護心血管健康,尤其是容易患心血管疾病的中老年人更加應該適量的吃一些葡萄乾。葡萄乾有哪些好處降低心臟病危險...
2017-08-11 -
常吃茄子有益心血管健康 應該如何挑選
茄子是一種典型的蔬菜,根據品種的不同,用法多樣。茄子對疾病的康復具有相當高的價值,下面我們就一起來瞭解下茄子有什麼作用吧。茄子有什麼功效?保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人...
2017-08-17 -
喝什麼茶有助調理心血管健康?
喝什麼茶有助調理心血管健康?1懷山藥天花粉茶把懷山藥、天花粉各9克研碎,連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘,濾渣取汁即成降糖茶。此降糖茶茶汁橙紅,入口甘爽,有滋補肝腎、益氣生...
2017-09-05
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3回答
我開始有些擔心自己的健康問題了,懷疑自己有腎結核?
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1回答
新生兒溶血病,會影響孩子的健康嗎?
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2回答
心血管外科
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2回答
腦供血不足,打沖血管的針可以嗎?我血壓還低,該怎樣治療
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腎移植術後病人的健康教育要點有哪些?
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心血管病房顫及射頻治療是怎樣治療的?
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中風病人要服多久疏通血管的藥
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腦出血恢復期內又言語不清醫生請問掛疏通血管的水
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痛風病人的健康飲食怎麼安排
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3回答
右手先天性血管畸形,腕部動靜脈瘺,掌心血管瘤