編者按:大部分的老年人都會得心腦血管病, 這種病是心血管和腦血管的總稱。 為什麼老人在體檢時要重視血腦血管的體檢專案呢?
專家認為, 由於衰老而帶來的心腦血管疾病和骨質疏鬆是老年人常見病。 此外, 還應根據退休前職業特徵和性別特徵再加檢一些有關職業病的項目。 吳婉清醫生建議, 老年人應重視以下幾方面的體檢:
一、血糖和血脂。 肥胖老人尤其要查血糖和血脂, 若有高血壓、動脈硬化, 應注意查血糖。 >>>填寫健康體檢表時易被忽略的專案
二、骨密度測定。 老年人容易出現骨質疏鬆,
三、肝、膽、胰腺B超。 膽囊息肉多見於老年人, 通過肝、膽B超可對肝、膽的形態進行檢查, 提前發現是否出現肝、膽腫瘤, 或膽囊結石。
四、前列腺檢查或子宮附件、婦檢。 老年男性要提防前列腺肥大, 這在年輕時是無症狀表現的;老年女性容易出現宮頸病變, 每年一次的全面婦科檢查很重要。
五、心腦血管檢查。 這是老人體檢的重點。 由於老人易發冠心病, 而高血壓是冠心病的誘因之一。 而心電圖檢查, 可瞭解心肌供血情況、心律失常等。 若年紀大體力差, 也可選擇做心臟彩色B超、頸動脈B超, 來檢查血管是否有病變。
增強新生兒免疫力的四個方案
方案一:合理營養
新生兒期表現為高營養需求, 有限的消化代謝功能, 因此, 對營養既要求足夠量來保證生長發育的需要, 又不能過量餵養, 以免造成新生兒胃腸道的過重負擔, 要適當掌握合理營養對增強體質和抵抗力最具有決定性的影響。
每天攝取均衡的營養才能滿足身體的需求及提高免疫力。 蛋白質是構成免疫細胞和抗體的主要成分, 一旦蛋白質缺乏則會造成免疫機能下降。
維生素C能刺激身體製造干擾素, 補充足夠的維生素可增加抗體, 清除病毒和細菌, 從而增強免疫力。 其它如-胡蘿蔔素及營養素中的葉酸、維生素B12、煙鹼酸、泛酸、鐵、鋅和酶等也都與免疫能力有關。
方案二:預防接種
新生兒時期雖然從母體來的免疫球蛋白提供了一些抗體,
新生兒時期細胞免疫系統的功能已經比較成熟, 對結核桿菌已能產生相應的反應, 因而目前在出生後即行卡介苗接種, 能夠對結核菌感染起到相應的免疫效果。
新生兒期接種乙肝疫苗後已證實能得到很好的免疫應答效應, 生後立即預防接種乙肝疫苗, 以後1、6個月再接種2次, 認為預防的效果是肯定的, 可使新生兒受到保護。
方案三:母乳餵養
母乳比代乳品含有更多的免疫活性物質, 它可供給新生兒所需的全部營養物質:蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵、尤其是母乳中含有抗感染的抗體(免疫球蛋白)及抗感染的活性白細胞、雙歧因數、溶菌酶等。
它們具有增強免疫功能, 阻止有害菌的生長, 可減少寶寶感染的機會。 提前分娩的早產兒, 由於從母體得到的抗體較少, 自身免疫系統尚未發育成熟, 皮膚粘膜的防禦功能差, 極易受到致病因數的侵襲而患病, 因此, 早產兒更需要母乳餵養。
方案四:新生兒按摩
按摩是通過新生兒皮膚感官溫和的刺激, 引起全身神經、內分泌及免疫等系統的一系列良性反應, 可促進胃腸激素的分泌, 有助於增加小兒的食量, 促進食物消化、吸收和排泄, 加快體重的增長。 按摩的同時還活動寶寶的全身肌肉, 使身體發育得更健壯。
另外, 皮膚刺激對增強免疫功能有直接和間接的影響, 有益於新生兒的體格與心智的健康發育。
增強新生兒的抵抗力, 減少寶寶感染機會, 除了均衡、足夠的營養, 提倡母乳餵養、預防接種以及積極有效地增強體質之外, 寶寶的護理者養成勤洗手的好習慣及加強居室內通風也是非常重要的。
總結:老人們現在都明白為什麼需要重點檢查血腦血管的專案了吧, 今天小編帶來的體檢指南告訴了老人體檢時一定要重視心腦血管相關專案!