瑞典哥德堡大學的研究人員對1950年至1976年在瑞典出生的100多萬人進行了調查， 這些人在18歲入伍， 包括3147對雙胞胎， 其中1432人是同卵雙胞胎。 徵兵時它們都接受了身體檢查和智力評估。
調查結果顯示， 心血管健康在許多不同的評量上都與認知表現有關， 而肌肉強壯與否與認知表現無關。 比如， 心血管健康評估得分較高， 在智力和學業成就的得分就越高。
研究人員在觀察雙胞胎時發現， 環境因素比遺傳的影響力更大， 非共同環境對成績差異的影響占了80％以上， 而遺傳對成績差異的影響不到15％。
此外， 15歲至18歲的心血管健康變化，
研究人員相信， 這個研究結果能讓教育政策有科學支持， 作為維持或增加學校體育課程的一種手段， 應該遏止習慣久坐的生活方式；久坐會讓疾病的風險增加， 還會造成智力和學業成績較差。 研究人員指出， 該研究結果表明， 把促進身體和心血管健康作為公共衛生策略可以使教育成就最大化， 也可預防社會層面的疾病。
九種有效預防心血管疾病的食品
大蒜：含揮發性辣素， 可消除積存在血管中的脂肪， 有明顯降脂作用， 是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
海帶：海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素， 這類物質均有類似肝素的活性， 既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白， 抑制動脈粥樣硬化。
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分， 可使積蓄體內的脂肪分解， 對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
茶葉：含有茶多酚， 能提高機體抗氧化能力， 降低血脂， 緩解血液高凝狀態， 增強紅細胞彈性， 緩解或延緩動脈粥樣硬化。 經常飲茶可以軟化動脈血管。
番茄：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，
三七：可以促進血液迴圈， 預防心血管疾病:經常食用,可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂,並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管等疾病， 是心血管類疾病最佳保健食品。
玉米：玉米富含脂肪， 其脂肪中的不飽和脂肪酸， 特別是亞油酸的含量高達60%以上。 有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝， 可以減少膽固醇在血管中的沉積， 從而軟化動脈血管。
茄子：保護心血管、降血壓， 茄子含豐富的維生素P， 是一種黃酮類化合物， 有軟化血管的作用， 還可增強血管的彈性， 降低毛細血管通透性， 防止毛細血管破裂， 對防止小血管出血有一定作用。
洋蔥：含有一種能使血管擴張的前列腺素A， 它能舒張血管， 降低血液黏度， 減少血管的壓力， 同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸， 可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂， 抗動脈硬化的功能。
