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盛夏的健康食單
據報導，盛夏是水果消費旺季，不少人以為“一天三頓只吃水果，修身養顏一舉兩得”，其實這是錯誤的，美國營養專家擬出一份一日三餐健康食單。 據報導，盛夏是水果消費旺季，不少人以為“一天三頓只吃水果，修身...
2012-09-28 -
有利血管的食物有哪些呢
當今社會，心腦血管疾病是一種致殘率高的疾病，一旦患上這個病，自己很難自理，同時也會給家人造成很大的壓力和負擔，所以，我們在生活裡一定要多加注意飲食，注意養生，注意保護自己的健康。及時的去醫院檢查身...
2016-01-18 -
有益血管的食物有哪些呢
隨著時間的流逝，我們的年齡變得越來越大，尤其是很多老年人的身體也是大不如從前那般硬朗健康，現在社會，心腦血管疾病是一種致殘率較高的疾病，一旦患上這種病，生活就會變得一團亂，不僅會影響自己的身體，還...
2016-01-18 -
六個建議 教你學會晚餐的健康吃法
“民以食為天”，一日三餐不可少，今時今日，這或許並不是一個正確的說法。許多人為保持窈窕身材放棄了晚餐，雖說晚餐要少吃，但這並不代表晚餐可以不吃。正常進食才能夠保證身體健康。難道沒有辦法可以令我...
2017-01-06 -
冬季裡的健康飲品
早餐：一杯新鮮果汁最好選用柳丁、檸檬、葡萄、柚，如果您家裡有一台榨汁機，獼猴桃和芒果也是不錯的選擇。以上水果都含有豐富的維生素C（可以增強免疫功能），讓您免受冬季病菌的感染（比如流感）。 午餐：...
2011-03-02 -
預防心血管疾病多吃9種食物
高鹽、高膽固醇的飲食會增加患上心血管疾病的幾率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要預防心血管疾病就要從日常生活做起，要改變不良飲食習慣，多吃些有助於心血管的食物，少吃高鹽、高膽固醇的食物...
2017-02-26 -
燕麥片的健康吃法
炒燕麥一定要選那種顆粒比較大的純麥片，不能是即溶的。炒的時候，最好用橄欖油，同時還可以加入核桃、杏仁、葡萄乾、紅糖等作為配料，一來調節口味，二來堅果中也含有控制血脂的好脂肪，跟麥片一起可以起到事半...
2016-10-14 -
黑木耳的健康飲食減肥方法
最簡單的黑木耳的健康飲食減肥方法涼拌木耳原料：黑木耳、青椒、胡蘿蔔、蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、醋。做法：1先把黑木耳泡發流水一片片地清洗乾淨。2把青椒、胡蘿蔔都切成絲，同時把黑木耳用手撕成小片。3鍋燒...
2014-09-24 -
同患心血管疾病和糖尿病平均減壽15年
養生之道網導讀：近日，有專家表示，同患心血管疾病和糖尿病平均減壽15年。糖尿病在中老年人群中是屬於比較常見的疾病之一，臨床上當病情發展到一定階段時，都會出現各種併發症，加速病情惡化。那麼，是不是糖尿...
2015-07-08 -
每天喝多少優酪乳合適 喝優酪乳的健康常識
優酪乳越酸營養越好嗎？優酪乳中的增稠劑有多可怕？優酪乳表面出現淡黃色的水，還能喝嗎？愛喝優酪乳的你，是否被這些問題困擾過呢？優酪乳是我們生活中最常見的健康食品，其酸酸甜甜的味道也讓很多MM愛不釋手...
2016-09-09 -
穿錯絲襪危害你的健康
絲襪不是沒破洞就行很多人以為，絲襪只要沒破洞就可以了，沒有必要買好的。其實絲襪的功能除了裝扮雙腿外，一雙高品質的絲襪還應考慮到健康，具有優良的使用性能。高品質的絲襪首先具有透氣功能，即使在夏天也能排...
2015-01-22 -
從生理週期看你的健康狀況
從生理週期看你的健康狀況據專家介紹，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥後才導致月經量過少，就要請醫生參考是否要...
2013-12-23 -
瑜伽與頸部的健康的調理
生活中，緊張繁忙的工作壓力，造成你的頸椎有可能處於酸痛狀態；當你有頸椎部位的問題時，我們常見的症狀是，你沒有辦法舒服自如的扭轉你的頭部，如此，令你痛苦難安，你可能會有一種或一系列的症狀： 1、頸椎...
2012-09-27 -
不同的皺紋能反映不同的健康狀況
1.面頰出現斜紋， 查查有無高血壓？ 2.額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。 3.眉間紋是鼻竇不太好的症兆。 4.眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現。 5.上眼皮皺紋...
2010-06-19 -
“三高”病人要重視下肢血管的病變
“三高”如果長期沒有得到較好的治療，會出現大血管的併發症，主要是提前出現的或加速發展的動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化不只是發生在冠狀動脈，它可以發生在任何動脈，發生在下肢動脈並不少見。如果下肢動脈狹...
2010-06-19 -
飲料當水喝小心血管老得快
導語：有的小孩和年輕人甚至“無味不喝”，把飲料當成每天必需的水來喝。他們沒有意識到，這樣雖然甜到嘴裡，卻害苦了血管，讓它們提前老化，甚至可能帶來腦卒中等嚴重後果。 “又累又渴，喝點飲料提...
2017-02-27 -
早起照鏡子，看出你身體的健康隱患
身體的某些不適或者疾病的先兆都可能在我們的面部留下蛛絲馬跡。因此，晨起之後先照照鏡子是一種健康的生活習慣，仔細查看以下幾處，能幫我們發現一些隱藏的健康資訊。 看額頭 如果你連續幾天早上...
2016-08-05 -
夏季莫“貪”空調 空調帶給你的健康隱患可怕至極
夏季天氣炎熱，尤其是入伏以來，溫度高而且悶熱，面對這種天氣，很多女性都不願意離開空調房。其實，空調在給我們帶來清涼的同時也給我們帶來了各種直接的、間接的影響。現在小編為大家盤點一下與空調有關的相關...
2016-07-19 -
哈欠人人會打，卻從不知它透露出的健康秘密
人人都會打哈欠，感覺疲勞時尤其如此。然而有關哈欠還有很多不解之謎。美國《赫芬頓郵報》近日載文，刊出你或許不知道的哈欠趣事。 打哈欠不都是因為困。 人們不只是疲勞的時候才會打哈欠。198...
2016-07-14 -
白領要學習的健康坐姿
動態坐姿最健康 不管一種姿勢如何正確，也不要呆板不變。久坐的你，需要不時地變換一下坐姿，如向前彎身，挺身坐直，以及向後倚靠，在2~3 種安全的坐姿中不斷變換。最重要的是，每當你坐夠了40 分鐘...
2012-06-26
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3回答
我開始有些擔心自己的健康問題了，懷疑自己有腎結核？
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1回答
新生兒溶血病，會影響孩子的健康嗎?
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2回答
心血管外科
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2回答
腦供血不足，打沖血管的針可以嗎？我血壓還低，該怎樣治療
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1回答
腎移植術後病人的健康教育要點有哪些？
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1回答
心血管病房顫及射頻治療是怎樣治療的？
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1回答
中風病人要服多久疏通血管的藥
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腦出血恢復期內又言語不清醫生請問掛疏通血管的水
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痛風病人的健康飲食怎麼安排
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3回答
右手先天性血管畸形，腕部動靜脈瘺，掌心血管瘤