-
紫米滋陰又補腎，推薦5款紫米食譜養腎又養顏！
女人腎臟不好，不僅會影響健康，還會影響女人最為看重的容貌。所以補腎工作必不可少，那麼吃什麼補腎呢？今天小編給大家推薦5款滋陰補腎食譜，趕緊來看看吧！ 補腎食譜一、山藥紅棗羹 材料：山藥2根，幹棗適量，冰糖適量。 功效：山
2015-12-23 6 -
獻血後吃什麼補血食物能夠快速“回血”！
人在獻血之後，一般都會出現缺血的情況。因此獻血後要適當服用一些具有健脾、益氣、補血養血的藥膳，對於促進血液的再生還是大有裨益的。那獻血後吃什麼好呢，下面給大家帶來獻血後補血的食譜，有需要的朋友來瞭解吧。 補血食譜： 山藥龍眼
2015-12-23 9 -
揭秘6大補血誤區，你知道嗎？
補血是女人一生的事業，因為月經、懷孕等特殊原因，女人更需要補血。而吃什麼補血呢?很多人吃阿膠、豬肝能夠補血，其實並不是這樣的。今天小編就給大家揭穿6大補血誤區。趕緊來看看吧！ 誤區1：阿膠能補血 “阿膠補血”這似乎一點也不陌
2015-12-23 9 -
注意：清晨三種食物不能吃!
俗話說；“一日之計在於晨”，我們都知道，早上是一天的開始，因此早餐吃的好與否直接關係著你的健康。那麼早上吃什麼好呢？有什麼禁忌呢？今天小編給大家介紹相關早上的飲食事項，讓你從早上開始健康一整天。 清晨最不該吃的三類食物 一、忌喝
2015-12-23 11 -
揭秘美容護膚飲食法，讓你吃出不老容顏！
女人最怕什麼？女人最怕變老，因此，女性朋友為了能夠擁有不老容顏，找了很多保養肌膚的方法，但飲食美容法就是一個不錯的選擇。合理飲食搭配，可以讓女人的肌膚變得更好。那麼吃什麼能夠護膚呢？今天小編給大家詳細介紹一些可以讓肌膚變好的飲食，一起來
2015-12-23 5 -
美麗肌膚就愛這味，魚皮湯給你好氣色！
冬季天氣寒冷，在此環境之下，護理肌膚就相當重要了。很多的人這時會因為氣血不足，從而導致手腳冰涼，肌膚也會隨之失去光澤，這個時候，我們就更應該需要好好的調養自己的身體了，那麼到底該如何做呢？今天小編給大家推薦一款美肌食譜，下面一起來看看吧
2015-12-23 5 -
推薦美味營養早餐，發麵餅的做法！
早餐對於我們來說是非常重要的一餐，而早餐吃什麼有營養呢？今天小編給大家推薦一款美味營養早餐的做法——發麵餅，感興趣的朋友不妨來學一學。 原料：麵團：麵粉300克，清水190克，酵母粉2克。 油料：香油10ml，麻椒粉1茶匙，
2015-12-23 11 -
最適合職場媽媽的滿分寶寶晚餐！
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說，給寶寶準備的晚餐就成了一件頭疼的事情了。既要讓寶寶吃的飽，還要有營養。但是自己下班晚，怎麼樣才能快速做出營養又健康的寶寶晚餐呢？今天小編就給各位職場媽媽
2015-12-23 4 -
揭秘：粥和湯泡飯養胃還是傷胃！
吃什麼養胃呢？什麼食物養胃呢？相信很多人都想要瞭解。而很多人說喝粥或湯泡飯能夠養胃。這是真的嗎？其實有些粥嚴格來講並不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，只能稱為水泡飯。粥養胃，而水泡飯傷胃。下面我們一起來瞭解一下吧！ 研究表
2015-12-23 12 -
怎樣使用純牛奶洗臉
美容是好多女性朋友會進行的事情，在進行美容的時候我們會發現女性護膚的方法也特別多，而且各有各的功效，在美容護膚當中也有好多朋友通過化妝品來進行，這樣的情況有的時候會有不安全的現象，一般最好是通過日常的一些小方法比較好，其中牛奶就是一種美
2015-12-23 7 -
螃蟹吃多了會上火嗎
生薑 螃蟹是一種海鮮，也是好多朋友特別喜歡吃的食物的，特別是到了秋季的時候也是螃蟹最肥美的時候，特別是螃蟹也是一種營養豐富的美味，只是在吃的時候也是有好多注意事項的，我們在平時飲食螃蟹的時候方法也特別多，各有各的口感，那麼，螃蟹吃多了會上
2015-12-23 16 -
海參牛尾湯的功效有什麼
日常的飲食對於我們每個人來說都是特別重要的，在日常的飲食當中我們不但可以補充營養和能量，而且還可以通過日常的飲食來進行食療達到養生和保健的效果，所以說平時的飲食對於我們每個人來說都特別重要，那麼，海參牛尾湯的功效有什麼？下面我們來進行一
2015-12-23 9 -
海參炒杏鮑菇怎麼做
有好多的朋友在日常的飲食當中特別的注重，不但要達到營養、美味的效果，同時還要達到養生和保健的功效，其實生活當中這樣的飲食也特別多，大家也都知道海參和杏鮑菇的營養價值和功效的，這兩樣如果在一起做的話相信味道和功效也更加的好，那麼，海參炒杏
2015-12-23 26 -
枸杞燉牛尾怎麼做
日常的飲食對於我們來說是特別重要的，不但要在日常的飲食當中提供我們身體的營養，同時還要在平時的飲食當中達到調理身體的功效，這也就是我們平時所說的食療方法，也是一種養生和保健的方法，其中枸杞燉牛尾的養生功效就特別明顯，那麼，枸杞燉牛尾怎麼
2015-12-23 24 -
幹杏鮑菇怎麼做
杏鮑菇，是一種我們有平時的時候吃的菌類，一般我們買來的都是新鮮的，不但營養豐富，而且還特別有口感，就跟鮑魚一樣的味道，所以叫做杏鮑菇，可是新鮮的杏鮑菇少了菌類的一種香味，如果把杏鮑菇曬成幹的，在吃的時候用水泡了後不但可以營養不會流失，而
2015-12-23 5 -
幹鍋杏鮑菇的做法有什麼呢
杏鮑菇是一種我們生活當中常常會吃到的菌類，有著營養豐富和對人身體有調理的功效，而且是菌類的食物都可以起到強身健體和抗癌的功效，也是好多朋友養生時的食材，杏鮑菇的做法也特別多，在做的時候我們不但要保證營養，而且還要保證美味，幹鍋杏鮑菇的做
2015-12-23 23 -
吃松花粉有什麼作用
松花粉也是一種中藥，主要是松樹開花時採摘的花粉經乾燥後去除雜質後的一種花粉，有著很高的營養價值和藥用價值，在平時的時候使用可以治療多種疾病，而且對人身體有特別好的調理功效，在平時好多朋友也會通過松花粉來進行養生和保健，那麼，吃松花粉有什
2015-12-23 10 -
醋酸對人體有害嗎
醋酸我們也叫做冰醋酸或是乙酸，是我們食用醋的主要成分，一般人對這樣的東西不是太明白，專業的工作人員或是接觸過這類東西的人比較的清楚，其實醋酸對人身體是有害處的，我們平時的食用醋可以食用是因為不是純醋酸，那麼，醋酸對人體有害嗎？針對這樣的
2015-12-23 49 -
舌苔厚黃吃什麼水果啊
在平時的時候如果不注意身體了後，我們會發現舌頭有不正常的情況，一般舌頭會出現舌苔和平時不一樣的現象，一般我們的舌苔都是鮮紅的樣子，不正常的舌頭會出現舌苔厚黃的現象，我們同時也會感覺到特別有不對勁或是不舒服的感覺，這也是一種身體不正常的情
2015-12-23 9 -
辣椒素對人體的危害有什麼
辣椒是我們在生活當中經常會吃到的一種食物，可以促進人的食欲，也是好多朋友在平時的時候特別喜歡的一種飲食，我們一般只是聽說辣椒的情況，也對辣椒比較的清楚，可是卻很少有人知道辣椒素，這也是一種辣椒的提取物，也被用於醫學的臨床使用，辣椒素對人
2015-12-23 15
