枸杞燉牛尾怎麼做

日常的飲食對於我們來說是特別重要的， 不但要在日常的飲食當中提供我們身體的營養， 同時還要在平時的飲食當中達到調理身體的功效， 這也就是我們平時所說的食療方法， 也是一種養生和保健的方法， 其中枸杞燉牛尾的養生功效就特別明顯， 那麼， 枸杞燉牛尾怎麼做？下面我們一起來進行一下瞭解。

材料

主料：牛尾750克，

輔料：枸杞子50克，

調料：大蔥10克， 薑10克， 鹽3克， 黃酒10克， 味精2克， 醬油8克

做法

將枸杞子洗淨， 平均分成兩份， 一份加水煎煮， 提取枸杞子濃縮汁25毫升， 另一份備用。 將牛尾刮洗乾淨， 剁成段，

用法;當菜食用。

小訣竅

健康提示：

補肝益腎， 強筋健骨。 用治肝腎虧虛、陽痿、早洩、腰膝酸痛。

五臟兼補藥膳

食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

通過上述的介紹， 我們現在知道了枸杞燉牛尾怎麼做， 可以看出做法也特別的簡單， 我們自己在家的時候就可以新手做出來， 只是在食用的時候我們需要注意搭配的比例還有調料的使用方法， 另外在平時的飲食當中也要根據自己的身體情況來進行食療。