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美白祛斑粥怎麼做 想要變女神就吃這些粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇,如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢?接下來為大家介...
2017-02-13 -
除煩養胃湯怎麼做
一、除煩養胃湯怎麼做二、如何除煩養胃三、除煩養胃食物有哪些除煩養胃湯怎麼做1、芋頭羊肉湯可以除煩養胃材料:羊肉500克,芋頭150克,蔥15克,薑10克,精鹽8克,紹酒20克。做法:羊肉剔去筋膜,洗...
2017-02-03 -
三文魚南瓜粥怎麼做好吃 8款夏季養生粥你都會了嗎?
教會你做美味夏季養生粥夏季養生方法多,夏季喝養生粥是不錯的選擇。一起來學做夏季養生粥吧。1皮蛋瘦肉粥材料與做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠,再放入少許水,撈勻,然後...
2014-05-12 -
養胃湯怎麼做 推薦四款養胃湯
冬季由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能易發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。因此,人們要及時做好養胃工作。小編建議從飲食下手養胃,如常喝養胃湯。接下來為大家介紹幾款養胃湯,想要...
2016-11-30 -
日常養胃該怎麼做 8大妙招養胃效果好
有一份上萬人的調查報告顯示,七成以上“上班族”胃不好,其中以中青年居多。上班族天天速食度日,三餐不定時,這樣的不良飲食方式難免會造成胃損傷,引發胃病。所以,養胃刻不容緩。那麼日常養胃該怎麼做呢?...
2016-12-15 -
安神粥怎麼做
一、安神粥怎麼做二、喝粥的好處三、安神的湯安神粥怎麼做1、小麥紅棗粥原料:小麥100克,大棗10枚,糯米100克,飴糖(麥芽糖)100克。做法:小麥、大棗、糯米加水煮2小時,放入飴糖即可。功用:緩急...
2016-08-04 -
清香甜淡的冬瓜粥怎麼做
說到女人的美容養顏食物,冬瓜絕對是首選,冬瓜的做法非常多,任何烹飪方法都適合,那麼今天小編要給您帶來的就是冬瓜粥的做法介紹。 冬瓜粥的做法介紹 食材:冬瓜200g,薏米40g,粳米50g,水6...
2016-11-08 -
健脾養胃粥怎麼做
養生之道網導讀:健脾養胃粥怎麼做?現在很多人的飲食都是隨便應付的,長久以往就會損害脾胃。脾胃不好的人可以喝粥來調養身體。健脾養胃粥也適合夏季食用哦,下面介紹健脾養胃粥怎麼做,看看吧。 健脾養胃粥怎麼...
2016-06-12 -
白木耳粥怎麼做 孕婦養生離不開7道菜
准媽媽孕期吃什麼好?推薦7款孕期家常菜食譜1豬肚粥:做法:將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內,加清水適量,置於火上,煮沸後,加入胡椒粉,轉用文火煮至豬肚爛粥稠,加入...
2014-07-29 -
地瓜粥怎麼做好吃 教你做養生地瓜粥
地瓜粥是我們常吃的一種主食,香甜可口,老少皆宜,地瓜的營養價值非常高、促進小孩發育、預防心腦血管疾病等等,深受百姓的喜愛。那麼大家知道地瓜粥怎麼做好吃嗎?今天小編就為大家帶來關於地瓜粥的做法方面的...
2017-03-05 -
芡實煮粥怎麼做才好吃 便秘者少食
導語 芡實煮粥怎麼做才好吃,便秘者少食,下面小編為你詳細介紹。西方營養學認為,芡實含有豐富的澱粉,可為人體提供熱能,並含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分;芡實可以加強小腸吸收功能,提高...
2017-03-05 -
雜豆煮粥怎麼做? 夏季晚餐喝雜豆粥 營養又減肥
夏季晚餐喝雜豆粥 營養又減肥雜豆煮粥營養雜豆煮粥既補充水分,又能獲得日常飲食中不易獲得的大量抗氧化營養成分,如類黃酮、單寧、皂甙等,還有生物鹼、豆固醇、香豆素、強心甙,以及大量膳食纖維。雜豆營養豐富...
2015-07-08 -
常吃可降血壓的松花淡菜粥怎麼做
隨著人們在平時對於養生意識的增強,很多中醫養生方法也逐漸的進入到人們的視野中,松花淡菜粥就是一款能夠幫助人們有效治療高血壓疾病的藥膳,因此,下面本文就對松花淡菜粥的做法進行介紹。 松花淡菜粥是...
2016-04-07 -
四紅補血養胃粥怎麼做 介紹養胃粥的做法
四紅補血粥:養胃粥的介紹 薏米、小米、紅豆、高梁,對於懶人來說,用來煮粥最方便、最健康。可以各種各樣的組合著。最喜歡這個組合,補血養胃,適合冬天。 四紅補血養胃粥的功效 四紅補血養胃粥的最...
2016-11-28 -
補血養胃粥怎麼做 四紅補血養胃粥的做法
四紅補血粥養胃的做法 材料:紅豆,紅棗,紫米,花生,核桃,大米,小米 步驟: 1、紅豆、紫米提前用水泡一夜,如果來不及至少提前泡2個小時。 2、鍋中加入足夠的水,先加入紅豆和紫米,大火燒...
2016-11-10 -
粳米養胃粥怎麼做?
由於現在生活的壓力越來越大,工作方面也越來越忙,所以現在很多人對於自己的飲食都不是非常注重,這樣就導致了很多人出現脾胃不好的情況,這種情況對於我們身體的危害是相當大的,很多人平常出現反胃,或者是噁...
2015-08-31 -
小米粥怎麼做 養胃小米粥的做法推薦
小米粥是非常養胃的一種吃法,腸胃不好的朋友可以多吃點小米粥,多吃小米粥可提高人體的免疫力,提高腸胃的蠕動,幫助人們養胃。那麼問題來了,小米粥怎麼做呢?接下來為大家介紹幾種養胃小米粥的做法,幫助人...
2017-04-06 -
薏米養胃粥怎麼做?
腸胃不好對人體健康的威脅還是很大的,平時飲食習慣不好自然會讓腸胃受到刺激,時間長了就會導致消化系統異常,此時就需要意識到調理腸胃的重要性了,其實能夠起到養胃作用的食物還是有很多的,比方說喝點粥就是...
2015-09-26 -
養胃的粥怎麼做呢
紅棗yle="text-indent:2em;"> 生活上又不少人因為自己不注意飲食,導致腸胃功能不好,這樣的狀況對於自己的身體健康危害還是很大的。所以,在日常生活上應該怎麼養胃稱為不少人關注的...
2015-10-31 -
小米粥怎麼做最養胃?
生活中,很多朋友都很喜歡吃小米粥,尤其是居住在北方的朋友。小米粥不僅營養豐富,而且還有很好的滋補功效。今天小編就教您養胃小米粥的做法,並給大家介紹小米粥有什麼營養價值。小米粥有什麼功效?養胃健脾小米...
2017-08-30