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銀耳南瓜粥怎麼做呢?
不知道大家喜不喜歡吃南瓜呢?小編我覺得蔬菜之中就屬南瓜最為好吃了。南瓜有許多種做法,例如煎,炒,燉,烤等等。但是小編最擅長的就是煮銀耳南瓜粥了,而且小編我可是經常下廚煮銀耳南瓜粥給家人和朋友一起吃...
2015-09-23 -
南瓜牛肉粥怎麼做及營養?
南瓜和牛肉這兩種再普通不過的食物相信我們大家都是吃過的吧。那麼南瓜牛肉粥你們是不是聽說過,估計或者有沒有朋友們曾經喝過呢?喝過的朋友可能也只是覺得很好喝,也不清楚到底南瓜牛肉粥到底有什麼營養價值吧...
2015-09-23 -
紅豆薏米銀耳粥怎麼做?
大家都說女人是水做的,女性平時要多吃一些具有養顏補血的食物來滋補自己的身體,平時可以多吃一些養生的粥。一般粥裡面放入一些紅豆和銀耳就會起到很好的作用,在放入一些薏米仁,不然做出來的粥會很稀,就不會...
2015-09-23 -
雪菜筍丁雞肉粥怎麼做呢?
很多身體比較虛弱的朋友平時都喜歡使用雞肉來進補,雞肉對於久病後或者是氣血兩虛都會有很好的補益作用,加上它裡面的脂肪含量適中,口感比較好,經常會受到很多朋友的歡迎,在煮雞肉粥的時候,裡面也可以添加一...
2015-09-23 -
芥菜瘦肉粥怎麼做
現在秋天了,是一個很適合吃粥的季節的了。而且不僅僅有各種各樣的粥,其中芥菜瘦肉粥和皮蛋瘦肉粥都是很讓人喜歡的食物的了。芥菜瘦肉粥不僅僅看起來顏色是比較豐富多彩的了。而且也是一種營養豐富的食物的了。...
2015-09-23 -
南瓜黃豆粥怎麼做
現在已經是進入秋天了。那麼不少人的話,很喜歡吃一些粥的了。因為比起乾飯,而粥吃起來的話更加的滋潤。而且比較好消化的了。可以說各種各樣的粥都是很適合男女老少去吃的了。其中南瓜黃豆粥因為顏色是金黃色的...
2015-09-23 -
雞肉菠菜粥怎麼做呢?
很多的朋友都比較親睞雞肉,它不僅僅是味道比較清香 ,其實還會有很多的營養價值,最為明顯的就是經常吃雞肉能夠有效的增強身體的免疫力,尤其是對於身體比較虛弱的朋友,能夠有很好的滋補效果。下面我們一起來...
2015-09-23 -
南瓜百合紅棗粥怎麼做
百合因為其根莖有很多肉質鱗葉,所有的葉片就會聚集在一起,從外面看就好像百合花一樣,所以被人們稱之為百合。百合是一種可以讓人日常食用的食物,營養功效非常強大,還能夠補充更多的營養,同時還具有一定的藥...
2015-09-25 -
電鍋南瓜粥怎麼做?
南瓜粥是許多人都比較愛吃的,它尤其適合家裡的老年人和小寶寶。小寶寶在6個月之後就開始可以添加輔食,南瓜粥就是比較好的一種。不過有些人可能還不知道這個南瓜粥是怎麼做出來才會比較好吃,不過也不用擔心,...
2015-09-25 -
板栗核桃粥怎麼做?
核桃是我們許多人都拿來當零食的一種食物。這種見過具有非常好的作用和效果。對於小孩子和老年人來說,在生活中多吃粥是非常不錯的。因為,粥類非常利於胃腸道的吸收,能夠很好的促進營養的吸收,排便排毒也就很...
2015-09-25 -
薏米核桃粥怎麼做?
說起核桃,大家一定知道它的價值相當的高,核桃作為一種堅果食品,既可以做休閒的零食也可以在我們的食譜中添加,做一些粥或者是熬湯都可以。經常吃這樣的堅果類食物,對我們的大腦神經系統發育相當好。還能有效...
2015-09-25 -
紅棗燕窩粥怎麼做?
用燕窩來做粥還是很不錯的,大家都知道燕窩是一種常見的滋補品,每次不能吃的太多,因此用燕窩和紅棗來搭配一塊做粥,不僅會讓味道更好,關鍵是營養價值也會更高,因為紅棗本身也就具有益氣補血的作用,對美眉們...
2015-09-26 -
花生粥養胃嗎怎麼做?
大家都知道如果胃不好可以吃點生花生,這樣能夠起到養胃的作用,那麼花生粥養胃嗎怎麼做?既然花生本身就具有養胃的作用,將花生做成粥自然是再好不過了,因此粥對身體的好處也是有很多的,很容易吸收和消化,也...
2015-09-26 -
芥菜肉末粥怎麼做
我們平時煮飯的時候大多數情況下一頓飯都吃不完,而剩下的米飯可能就會被浪費掉。因為很多人是不願意吃剩飯的,他們認為吃剩飯是非常不健康的,寧可把剩下的米飯扔掉,也不願意吃。其實,剩下來的米飯可以做很多...
2015-09-26 -
雞肉蔬菜粥怎麼做?
每到節假日期間,很多人都不注意飲食大吃大喝,導致腸胃超負荷運轉,消化不良。粥是大家都知道有利腸胃的食物,而雞肉的消化率高, 有利於人體吸收,還有增強體力、強壯身體的作用,今天給大家介紹雞肉蔬菜粥的...
2015-09-27 -
南瓜花生粥怎麼做
其實不僅僅南瓜很好吃,而且花生的話因為營養豐富,所以一直的話,是一種被人們譽為植物肉的食物的了。花生不僅僅含油量高,而且大部分品質優良的花生不管你是怎麼烹飪的。那麼吃起來的時候,那麼你都感覺到氣味...
2015-09-27 -
鯽魚南瓜粥怎麼做呢?
南瓜是非常常見的一種食材,平時很多的朋友都喜歡在煮粥的時候裡面加上南瓜,這樣不僅僅使得粥的顏色更加的鮮亮,同時也會增加很多的營養功效,在煮南瓜粥的時候裡面也可以少量的放上一些鯽魚,下面我們一起來瞭...
2015-09-27 -
牛奶核桃粥怎麼做?
大家有沒有經常喝牛奶呢?牛奶有很豐富的營養,而且在我們要睡覺的時候,喝一杯牛奶也可以幫助我們更好的入睡。今天小編就要為大家帶來一款和牛奶一起烹飪的粥,那就是牛奶核桃粥。牛奶核桃粥的主料就是牛奶、核...
2015-09-27 -
胡蘿蔔雞肉粥怎麼做?
小編記得曾經在網上看見過一個投票,那是有關於你最討厭吃哪種蔬菜?小編看見很多網友們選擇了胡蘿蔔。其實小編還是挺喜歡吃胡蘿蔔的,像胡蘿蔔炒肉、胡蘿蔔牛肉水餃,還有簡單的胡蘿蔔汁。今天小編來為大家帶了...
2015-09-27 -
綠豆胡蘿蔔粥怎麼做
綠豆湯="text-indent:2em;"> 在這個炎炎夏日,我們都喜歡喝綠豆湯,可是你們不知道的是如果把綠豆跟胡蘿蔔一起做的話,那樣對身體更有好處,因為胡蘿蔔的營養價值頗大,人體攝入後,可轉變成...
2015-09-27