不知道大家喜不喜歡吃南瓜呢？小編我覺得蔬菜之中就屬南瓜最為好吃了。 南瓜有許多種做法， 例如煎， 炒， 燉， 烤等等。 但是小編最擅長的就是煮銀耳南瓜粥了， 而且小編我可是經常下廚煮銀耳南瓜粥給家人和朋友一起吃。 今天就讓小編我來教大家做一款美味可口的銀耳南瓜粥吧。
南瓜銀耳粥美容養顏， 經常吃對身體也有好處， 南瓜的營養豐富， 味道香甜， 色澤也很好。 銀耳， 又稱白木耳。 一向被視為名貴的營養滋補佳品， 尤其是野生白木耳， 其營養價值更高， 據測定， 每100克銀耳含蛋白質5克， 脂肪0.6克，
銀耳南瓜粥的做法一：
1.南瓜切小塊， 銀耳泡發洗淨備用。
2.鍋中燒開水加米， 煮沸後轉小火煲15分鐘左右加南瓜同煮， 至將熟時加銀耳和冰糖， 再小火煲至軟糯即可。
3.放涼入冰箱保存， 隨吃隨盛。
銀耳南瓜粥的做法二：
1.銀耳泡發撕成小片， 南瓜去瓤去皮切小塊， 大米淘洗乾淨。
2.大米加足夠的涼水大火煮開， 放入南瓜小火煮至粘稠放入銀耳煮20分鐘即可。
銀耳南瓜粥的做法三：
1、南瓜去皮去瓤， 切塊；
2、銀耳， 水發好， 洗淨；
3、大米先入鍋煮， 差不多的時候， 加入南瓜銀耳一起煮， 南瓜大米都煮軟的時候， 出鍋。
看了上面賢慧的小編為各位所準備的， 做出美味可口的銀耳南瓜粥的方法， 大家有沒有躍躍欲試的衝動呢？那就快快行動起來吧。 小編為大家推薦的銀耳南瓜粥， 食材易得， 在超市和市場都能買到， 而且做法簡單易學， 沒有什麼困難之處。
