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問題 【內科】 10

消除脂肪肝我應該在飲食上怎麼做呢?

網友回答
2016-05-11 您好,正常人的肝內脂肪量,約占肝重的5%。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝,超過10%為中度脂肪肝,超過25%為重度脂肪肝。 意見建議:目前來說脂肪肝的治療方法是很多的,一定要到正規醫院,找專業醫生進行科學的診斷和有針對性的治療,以免貽誤治療時機,加重原有的病情。從眾多治療患者中資料顯示,德國MAH三氧消脂療法治療脂肪肝效果非常不錯,可考慮進一步瞭解。平時飲食要注意清淡,不要吃油膩、辛辣刺激的食物,以免加重肝臟負擔,致使病情惡化。
2016-05-11 你好,脂肪肝患者患者日常生活中注意事項秉承四個原則:首先,飲食上“一適兩低”適量蛋白、低糖和低脂肪,但若酒精性脂肪肝患者合併蛋白質熱量不足和多種維生素缺乏,應多食富含維生素的綠葉蔬菜和瓜果,多喝水,適量增加蛋白質補充,嚴格禁忌烤肉加啤酒,肥腸火鍋加可樂,漢堡加甜筒的飲食搭配。其次,嚴格戒酒,儘量避免煙酒對人體肝臟的侵害。再次,適量運動,多活動活動,儘量做到生活有規律,身心放鬆建立健康的生活方式。最後,患有脂肪肝必須保障有充足的睡眠。肝膽在晚上23點之後開始進行新陳代謝,這時進入夢鄉能讓肝臟進行自我修復,將不良影響降到最低。睡姿平躺,避免側壓左邊和側壓右邊。同時日常生活中,脂肪肝患者要注意養肝護肝,養肝片的護肝效果就很好,可有效的清除餘毒、提高免疫力抵抗力,達到保護肝臟的目的。
2016-05-11 脂肪肝患者首先要在晚餐時禁忌肉類以及油膩的食物,多吃綠色青菜、涼拌菜。全天禁忌牛奶,多喝綠豆水(非綠豆粥,用綠豆煮水剩下的綠豆可做飯吃)。禁忌飲酒。每天早餐多喝豆漿,晚餐多吃生茄子、柿子椒效果最好。只要堅持效果明顯。
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