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女人紅潤從吃糖開始，推薦兩款紅糖方！
很多人認為，紅糖只適合坐月子和月經不調的的女性朋友食用，其實並不是這樣額，其實紅糖更加適合中老人吃，特別是年老體弱、大病初愈的人吃。 因為紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多維生素和礦物質。而紅糖怎麼吃最好呢？下面就和小編一起來瞭解
2015-12-25 19 -
冬季頭髮乾燥吃什麼好？吃這些食物作用大！
頭髮乾燥怎麼辦?要想擺脫乾燥的毛髮，除了要在平時做好護理之外，在日常飲食中也需要多攝取一些對頭髮有利的營養物質，頭髮有營養才能更加的柔順。 1、豆類 專家指出，要想調理乾枯毛躁的頭髮，豆製品類食物是絕對不能少的。總所周知，在大豆
2015-12-25 5 -
吃什麼去胎毒？准媽媽必看！
去胎毒是避免寶寶出生皮膚出疹或出現黃疸嚴重的做法。那麼吃什麼去胎毒呢？下面小編就為您介紹一些去胎毒的食物，希望你看過之後瞭解吃什麼去胎毒。 吃什麼去胎毒 薺菜 春天是薺菜生長的季節，如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶，身上有娘
2015-12-25 7 -
喝茶當心，茶葉與這6種食物相克！
平時喝茶該注意的小問題，因為茶葉會與一些食物相克，應該注意。下面小編就為大家詳細的介紹一下與茶不能同食得食物，大家來瞭解一下吧！ 唐代即有“茶藥”（見唐代宗大曆十四年王國題寫的“茶藥”）一詞；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶
2015-12-25 9 -
吃六種食物會變胖變醜，食用要謹慎！
大家知道嗎，錯誤的飲食也會導致你變胖變醜，女人吃這六種食物必然變醜，愛美的女性食用要謹慎，少吃為好！下面我們一起來看看。 1、蛋糕-必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類
2015-12-25 12 -
減肥更該吃肉，6類人特別需要吃肉！
一說到減肥，就是少吃肉，這種觀點真的對嗎？今天來看看專家怎麼說。哪些人特別需要吃肉呢？現在越來越多的人不敢吃肉，“素食主義”甚至成為追求健康者的時髦標籤。 其實，肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。
2015-12-25 7 -
盤點有美膚功效的9種蔬果！
吃哪些食物對皮膚好呢？哪些果蔬能美容肌膚？今天小編為你盤點有美膚功效的9種蔬果。愛美的女性快隨小編一起來看看吧！ 一、石榴具有很強的抗氧化作用 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞
2015-12-25 6 -
花生大棗的養胃秘方，養胃的好方法！
怎樣養胃呢？養胃的方法有哪些呢？今天小編為你搜集了花生大棗的養胃秘方。經常胃不舒服的朋友可以常常食用，下面就隨小編來看看吧！ 養胃秘方 用涼水泡花生，大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃，脆嫩香甜，十分爽口，比剛從農田裡拔出來的新
2015-12-25 4 -
薺菜的功效有哪些？推薦薺菜4種吃法！
薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜。而人們常用薺菜包餃子，但薺菜的做法並不局限于包餃子。薺菜的做法還有很多種。薺菜不僅口感好，薺菜的營養價值也是很高的。今天小編就給大家推薦幾款薺菜的家常做法，喜歡是薺菜的朋友不妨看看。 薺菜的營養價
2015-12-25 7 -
6款菠菜食譜補血養顏，做漂亮女人！
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。下面，小編為姐妹們介紹幾款菠菜補血養顏食譜，幫姐妹們養出好氣色。 菠菜葉
2015-12-25 10 -
這些食物是降壓的“好幫手”！
高血壓是最常見的心血管疾病，而且也是非常危險的疾病，所以日常生活中，高血壓患者需多吃些降壓的食物來控制血壓。下面我們來看看降壓的食物有哪些。 降壓的蔬菜 1.茄子 茄子是我們飯桌上最常見的蔬菜之一。炸、炒、熬、紅燒等等，
2015-12-25 10 -
7類人吃玉米等於“自殺”要小心！
玉米營養高，功效多，其營養和功效是粗糧裡的佼佼者。雖然吃玉米的好處很多，但是並不是所有人都適合吃玉米哦，以下7類人吃玉米等於“自殺”。 7類人吃玉米等於“自殺” 1.缺鈣、鐵等元素的人群 因為粗糧裡含有植酸和食物纖維，會結合
2015-12-25 8 -
銀耳羹什麼時間吃好呢
銀耳羹是餐桌上常見的美食。它口感頗佳，不僅可以滿足人們的味蕾需求。同時還是一種藥膳，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。常吃銀耳羹不僅對身體健康很有益處，對體虛之人病後恢復以及女性的美容護膚也很有幫助。那麼銀耳羹什麼時間吃
2015-12-25 12 -
常吃銀耳羹能減肥嗎
肥胖的情況是屬於比較常見的情況，尤其是現在大家生活條件好了之後。每天都吃很多的營養品。這些高脂肪、高蛋白的營養食物對於身體的健康來說是非常沒有好處的。如果不能很及時的進行有效的減肥，那麼身體健康就會出現問題。那麼銀耳羹能減肥嗎？今天我們
2015-12-25 8 -
銀耳紅棗羹的作用有哪些
銀耳紅棗都是對身體有很好幫助的食物。身體只有經常吃一些營養比較高的食物，才能一直保持比較健康的狀態。身體缺乏營養的補充，那麼就會很可能會發生一些疾病的症狀。這樣對於保持身體健康來說是非常不利的。一定要特別的注意才行。那麼銀耳紅棗羹的作用
2015-12-25 8 -
西柚和什麼一起榨汁好呢
水果平時要適當的吃對健康是有保證的，能夠增加一些營養，也能夠補充身體水分的，西柚平時大家都是很愛吃的，對於西柚和什麼一起榨汁好呢，平時要注意水果的做法，合理的利用水果就能夠做出很美味的果汁來，那麼西柚到底和什麼樣的水果混在一起吃呢，下面
2015-12-25 20 -
雞蛋蕃茄湯怎麼做呢
雞蛋蕃茄湯怎麼做好呢，其實這樣的湯很多人都是很喜歡喝的，而且做法也是很簡單的，但是雞蛋蕃茄湯的做法也是很多的，對於這樣的湯呢還是要知道一些具體的做法的，下面就給大家介紹一下簡單的製作雞蛋蕃茄湯的具體的製作方法，關於雞蛋蕃茄湯應該怎麼樣來
2015-12-25 9 -
塊菌的做法是什麼呢
隨著社會的進步，各類的美食也就湧現出來了，很多美食都有不同的做法，卻有著不同的美味。塊菌是大家再熟悉不過的東西，吃了很多的美食，都是用它做成的。塊菌味道鮮美。做法有很多，每次都吃不膩。塊菌有很多的作用及功效。每種做法都代表了塊菌不同的作
2015-12-25 10 -
紅棗銀耳百合湯的功效有哪些
隨著生活品質水準的不斷提高，越來越多的人開始養生我們知道紅棗、銀耳、百合都是日常生活中的寶，紅棗銀耳百合湯是以紅棗、銀耳、百合煮透的一種具有極高營養價值和美容價值的湯。這款大補湯深受女性朋友的青睞，做法也相對比較簡單就是將這幾個主材料加
2015-12-25 7 -
紅棗生薑紅糖水怎麼做呢
我們在生活中如果被淋雨了或者感覺要感冒了周邊的人都會建議煮點紅棗生薑紅糖水喝一喝。那是因為喝完後，人會有身體發熱的感覺，體內的病菌和寒氣會被帶出來。我們知道生薑在我們日常生活中的用途很廣泛，功效也很多。但是紅棗生薑紅糖水怎麼做呢？我們具
2015-12-25 6
