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冬季如何養胃?養胃應該怎樣吃?
冬季天冷,氣溫變化較大,胃病時不時就抬頭折磨我們。今天,天天養生小編為大家推薦一列養胃時間表,配合食用冬季養胃更方便。趕快來看看吧。 冬季養胃時間表 8:00早餐吃熱食。調查表明,不吃早餐引發肝膽疾病的概率為11.7%,引發胃病的概
2016-02-08 11 -
冬天應多吃4種紅色食物
在冬天吃什麼好呢?冬天可以多吃一些紅色食物來補充能量,幫你在冬天也擁有一個好身體。今天,天天養生小編就來為大家介紹一下適合在冬天吃的4種紅色食物都有哪些,千萬別錯過了。 冬天應多吃4種紅色食物 牛肉:牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉
2016-02-08 8 -
七種不良的打電話習慣最傷耳
現代生活,科技大發展,手機幾乎是人手一個,快節奏的工作方式,讓我們每天都和手機有著“親密接觸”,電磁輻射也就悄然地於無形中傷害著我們的身體,為此,專家們提醒人們,改掉七種不良的打電話習慣: 1、私密電話“躲到牆角悄悄說” 對於涉及私
2016-02-08 9 -
冬天多吃應季食物 營養又健康
在冬天要吃些什麼好呢?現如今,在任何季節都可以吃到各種各樣的食物,但是吃應季食物才是最健康的選擇哦。今天,天天養生小編為大家盤點一下冬天的應季食物都有哪些,幫你健康合理的安排冬季飲食。 冬天吃什麼蔬菜好 小白菜。中醫認為,小白菜養胃
2016-02-08 6 -
各種襪子清洗的科學方法
襪子的除臭方法:有些人穿襪子其襪子很容易發臭,臭得甚至用洗潔劑也洗不掉。其實,在洗襪子時用些醋來洗,就可將襪子的臭味完全去除,而且還有殺菌作用。 不使襪子失去彈性:用洗衣機洗襪子時,先將橡皮筋紮起襪頭的上面,用這方法就不會導致襪頭失去
2016-02-08 20 -
春天吃一物再也不用去醫院
春天吃一物再也不用去醫院1冬瓜天然減肥藥怕胖的人不用吃又貴又傷身的減肥藥,吃冬瓜就可以減肥。冬瓜利尿、幫助消化、消水腫,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美譽。尤其是水腫型肥胖,吃冬瓜減肥效果更明顯。2檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒,因為檸
2016-02-08 5 -
早上喝一杯它讓你不生病更顯年輕
早上喝一杯它讓你不生病更顯年輕早上應該喝檸檬水這裡說到的一杯它就是我們常見的檸檬水了,把檸檬切成片放進水中進行浸泡,把這些浸泡後的水喝下去,對於身體確實有很好的幫助。通常來說,酸性十足的檸檬我們是接受不了的,但是,當把檸檬切成片,泡在水中
2016-02-08 7 -
這一物養生每天吃點不生病
吃五穀雜糧的七大好處1五穀雜糧能預防疾病的產生五穀雜糧中的維生素C,可緩和疲勞症狀、預防感冒、下肢酸痛等疾病;鐵則能預防胃潰瘍與食欲不振;鉀也可以避免肌肉麻痹、鬱悶不安與全身無力等;而銅、鋅等微量元素具有改善精神衰弱、失眠等症狀,還有增加
2016-02-08 6 -
六種食物拯救你脆弱的腸胃
六種食物拯救你脆弱的腸胃1花生花生對於腸胃健康有很好的促進效果。因為花生中含有一些物質,植酸、植物固醇等。這些物質可以增強腸道的韌性,可以促進腸道蠕動,還可以預防腸胃疾病。尤其是生花生,保護腸胃的效果會更好。但是小編不建議大家吃炒熟的花生
2016-02-08 7 -
心理測試:測一測你會嫁給誰
測你會嫁給誰 1、 你的生活一直都是那樣幸福嗎? A、 是的,我一直都幸福、快樂著——2 B、 不是,幸福不是想得到就能得到的——3 2、 你的穿衣風格會可以模仿別人嗎? A、 會的,時尚是需要交流的——3 B、 不會
2016-02-08 15