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盤點芹菜有11種治病功效
芹菜是常見的蔬菜，也可以作為調味料，無論其口味還是營養都不輸給其它蔬菜，而且芹菜還能治療某些疾病呢！那麼，芹菜怎麼吃能治病呢？下面跟小編一起來看看吧。 1.高膽固醇 鮮芹菜根10根，洗淨搗爛，加大棗10枚，水煎每日2次分服，15~2
2016-02-27 15 -
男人吃燕窩竟有這樣的好處
燕窩是金絲燕分泌的絲狀物其中含有的唾液酸也稱為燕窩酸能增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，燕窩是保健營養食品，男人女人都可以吃。吃燕窩有哪些好處呢？下面跟小編一起來看看吧。 1.去除肺燥 許多抽煙的男士肺部不清，燕窩中所含有
2016-02-27 10 -
女人吃這物竟有那麼多好處
紅豆是屬於藥食兩用的，紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。而女人多吃紅豆也是有一定的好處的，下面跟小編一起瞭解下女人吃紅豆有哪些功效？ 1、口感綿軟，自然的香甜。 多吃粗糧的好處已經是婦
2016-02-27 4 -
怎麼解決醃菜中的致癌物質
很多家庭都喜歡把一些蔬菜製作成醃菜，不僅味道好，還能長時間儲存。但是，好吃的醃菜有一點需要注意的是，放錯一物很容易產生致癌物質。那麼醃菜應該怎麼樣做才比較好呢？下面跟小編來看看文章，告訴你醃菜時放一物解決致癌物！ 需要注意的是 醃菜
2016-02-27 10 -
紅薯要這樣吃才能對抗癌
人的生活習慣和飲食都有很大的不同，尤其是不少的人會比較喜歡吃紅薯，但在吃這類食物的時候一定要結合自己的情況來進行選擇才行，這些飲食方面我們也應該多注意自己的健康。那麼，紅薯抗癌這樣吃才有效？ 紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸
2016-02-27 3 -
春季怎樣清腸才健康
吃了偏重油膩、高脂肪類的食物，會給我們的腸胃帶來較重的負擔，並且容易引起消化不良、胃痛、腹脹等問題，此時，沒有很好的解決方法怎麼辦？許多人會選擇清腸，那麼怎樣清腸才是既健康又有效的呢? 葷素巧搭配 爽口助消化 “既然冬季吃了那麼多肥
2016-02-27 7 -
春季養生十大禁忌食物
春季到了，春季也是養生的最佳的實際，那麼春季要如何養生呢？春季養生吃什麼呢？下面我們就來瞭解一下春季養生適合吃的食物。 1.少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求
2016-02-27 8 -
春季養生黃瓜獼猴桃汁下火
飲食對於養生之道有著非常重要的意義。春季養生要特別注意上火，如不小上火應該怎麼辦，下面跟小編一起瞭解哪些食物可以下火。 上火了吃什麼好： 一、喉幹嗓啞 飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。 二、咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽
2016-02-27 5 -
春季順氣六大法寶最有效
來自各方面的壓力，往往容易造成人們身心疲憊，導致吃不下睡不好，這時候除了做好精神心理適當調整以後，飲食方面選一些順氣可口的食物尤為重要。 1.綠豆 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分
2016-02-27 7 -
春季養生六大黑色補腎食物
春季是養生的最佳時機，尤其是男性朋友，工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一些具有補腎功效的食物，增強身體，那麼適合春季吃的補腎食物有哪些呢？ 1、黑棗：補腎養胃 黑棗性溫味甘，具有補腎與
2016-02-27 9 -
春季養生最適合的水果草莓
春季養生小常識有哪些？春季是個養生好時節，但是也是肝火最旺盛的時期，這個時期一不小心就會上火、口舌生瘡、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛等。該怎麼辦？今天小編給大家支支招，春季健康養生，牢記六個“最好”,讓你安然過春，一起來看看吧。 最適合
2016-02-27 7 -
早春養生保健四個方法
立春時節已經到了，預示著春天的腳步離我們越來越近了，俗話說：一年之計在於春，做好春季保健，讓你健康一整年。現在正屬於早春時節，在這個時候該如何養生呢？下面就跟小編一起去看看早春的養生方法有哪些。 飲食裡面加點甜 春天，受陽氣影響最大
2016-02-27 12 -
春季飲食應注意五要點
立春過後，我們也迎來了春季，春季是萬物復蘇的季節，但是春季天氣多變，很容易生病，所以要特別注意，在飲食上也要作出調整，那麼春季飲食應該注意什麼呢？下面一起來看看。 多禽少畜護心臟 對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因為它營養豐富，口感
2016-02-27 3 -
春季抑鬱曬曬太陽喝點薄荷粥
你覺得情緒低落並且突然對生活抱有消極態度嗎？對周圍事物的興趣降低了？此時，你懷疑自己有憂鬱情緒嗎？不要擔心，抑鬱是很常有的心理障礙，春季特別容易產生，曬太陽有助驅趕抑鬱情緒，吃薄荷可以幫助你緩解壓力，下面就一起來看看那趕走抑鬱的方法有哪
2016-02-27 7 -
春季養腎的幾方法
春季如何養腎？進入春季，天氣漸漸變暖了，這個時候也是養生的大好時節，春季一定要養腎，特別是冬季容易手腳冰涼的女性們，在春季可以多吃韭菜、桑葚等當季蔬果，養腎滋陰。那麼春季如何養腎呢？下面十件事非做不可，下面一起來看看。 “辛味食物升陽
2016-02-27 10 -
春季喝山楂玫瑰茶養胃美容
春天喝一杯花茶，可以幫助我們驅散一整個冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。同時花茶芬芳的香味和天然的營養物質，又能夠促進調節血氣和陽氣，讓人呈現出一個良好的狀態，對女性的美容也有著絕佳的效果。因此，花茶的作用不可小看。但是，花茶的種類繁多，功
2016-02-27 15 -
春季牛奶解熱毒去肝火
春季春暖花開，一片生機景象，但是春季天氣乾燥，在春季都容易上火，中醫上講：火乃由內而生。如何調理內裡的火，才是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢？下麵就請看小編為您奉上的去火養生秘訣。 海帶：是通便的最理想的食物 味
2016-02-27 8 -
春季養生預防過敏性鼻炎技巧
到了春季，是各種疾病的高發時節，過敏性鼻炎就是其中一種。過敏性鼻炎會令患者非常的痛苦，因為這種疾病不僅侵害著患者的身體健康，而且還對患者的日常生活會造成嚴重的影響，所以在春季我們要注意預防過敏性鼻炎，那麼春季該如何預防過敏性鼻炎呢？下面
2016-02-27 12 -
排尿功能訓練治療小兒遺尿?遺尿症吃這些好
寶寶小的時候都會尿床，但是隨著寶寶的逐漸長大，小寶寶會自主的控制排尿，但是有些小寶寶在夜間還是會出現尿床的情況，提醒家長，這種情況千萬不能忽視，這是小兒遺尿。那小兒遺尿的治療方法有哪些？1、理支持和健康教育首先，要對患兒及其家庭提供適當的
2016-02-27 7 -
喝蘋果減肥降脂 男人能喝嗎？
男性喝蘋果醋的8個好處!1補充營養蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量更是蘋果10倍之多。2防病治病蘋果醋含
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