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葡萄酒的五大生活保健妙招!
提到葡萄酒,你會想到什麼,浪漫的法國酒莊?舌尖的酣甜純美?還是葡萄酒文化的吸引力?事實上,在生活中葡萄酒的實用價值無處不在,那麼除了一些基本的功效,巧用葡萄酒,還有哪些妙招? 清潔肌膚 將海綿放到酸澀的紅葡萄酒中。然後取出,
2016-02-28 7 -
九種食物幫白領女性防治頭痛!
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?生活中有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。下面小編就我大家具體的介紹一下吧! 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素鉀流失,電解質平衡被打
2016-02-28 3 -
中醫推薦治療便秘藥膳方法!
“坐在馬桶上,怎麼拉都不出來!我該怎麼辦?”或是因為缺少粗纖維質;或是新鮮蔬菜、水果吃得太少;或是脂肪量不夠,使腸道刺激減少而反射蠕動減弱而出現便秘等。便秘會對患者的日常生活品質造成一定的影響。那麼,便秘怎麼治療?下面我們就一起來看下中
2016-02-28 15 -
小小生薑用處大,可祛痘嫩膚美顏!
生薑是我們日常生活中經常可以吃到的一種調味品,其性溫,可增強消化能力,祛除痘痘。下面小編就來詳細介紹下: 1、蜜薑茶 將生薑切成片狀,取四五片放入蜂蜜中用開水沖泡,飲用即可。它可提高皮膚細胞的活性,祛斑養顏,尤其對老年斑有很好的
2016-02-28 8 -
烏黑亮發養出來,飲食讓你秀髮更漂亮!
發要是毛毛糙糙的、沒有光澤且經常出油,這樣的頭髮會給人的印象非常差。中醫指出,發質不好的MM可通過食補來調養。下面小編就來介紹下中醫推薦的護髮食療方: 養顏生髮湯 原料:核桃仁50克,白芨30克,茯苓50克,黃豆30克,芡實20
2016-02-28 4 -
吃香蕉的5大禁忌,懂得才能吃得更健康!
香蕉是人們家中經常會吃到的水果,香蕉本身也有著較多的養生功效,但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉
2016-02-28 8 -
八款食療方輕鬆去口臭,還你自信心!
豆腐湯="text-indent:2em;"> 造成口臭的原因有很多。比如說內分泌失調、吃了重口味食物以及長睡等,其常常伴有一股難聞的惡臭,非常讓人討厭。口臭嚴重影響人們的社會交往和心理健康。那麼,哪種方法可以幫助我們祛除口臭?下面我們就
2016-02-28 6 -
銀耳的六種吃法,吃出健康好氣色!
銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等,其有“菌中之冠”的美稱。中醫指出,銀耳性平,味甘,是名貴的營養滋補的佳品,同時還是扶正強壯的補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效,下面我們就來看一下銀耳的做法有哪些: 銀耳南瓜
2016-02-28 4 -
“吃得好”不如“便得好”,便秘食療方法!
便秘是人們常見的一種症狀,其中多數人都得過便秘的毛病,而老年人、婦女及兒童則最為多見。便秘不僅是肛腸病發病的誘因,還可加重許多全身性疾病,而且許多疾病也能引起一過性或長期便秘。 中醫認為,便秘主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和
2016-02-28 4 -
預防肝癌不妨多吃“三筍”,身體更健康!
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說,一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍,因為這三種食物保肝防癌作用明顯,具有消痰、利尿解毒,幫助汙物從糞便排出等功效。 蘆筍:減輕疲勞感 蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽鹼、精氨酸、甘露聚糖、肽酶
2016-02-28 8 -
這些食譜讓你輕鬆“吃掉”黃褐斑!
年紀輕輕就被討厭的黃褐斑“纏上身”,化妝品用來一大堆,可是卻一點沒消斑,這是可怎麼辦呢?給大家推薦幾種可以祛除黃褐斑的美食,一起來看看吧。 4種飲食“吃掉”黃褐斑 1.喝山楂飲 原料山楂、橘皮各飲適量; 製作山楂
2016-02-28 5 -
保護電腦族視力的食療方法!
用太多電腦,看太多電視會使眼睛乾澀難受,吃什麼能保護好眼睛,使眼睛更加明亮。下面介紹八款美食。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水
2016-02-28 4 -
食療防治近視,幫你擺脫眼鏡!
我們身邊的很多人都是近視,早早的就戴上了眼鏡,有的小孩子亦是如此,小小的年紀就要承受近視帶來的困擾。近視會給我們的生活、工作等帶來很多的不便。 如何治療近視是大家一致比較關心的話題。其實治療近視除了手術外,中醫食療調理也不錯。下面我
2016-02-28 2 -
9大食物巧搭配,追求營養最大化!
每種食物都有其獨特的營養價值,但專家也指出,如果可以正確搭配食物,可以使食物的營養最大化哦,下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物搭配後可以更好發揮其營養功效吧。 9大食物巧搭配 1、海帶+冬瓜 海帶含鈣磷鐵維生素B族
2016-02-28 6 -
蒸過的水果勝過藥,營養更豐富!
水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍! 熱燉的柚子化痰降火助消化 柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐藏,等到
2016-02-28 10 -
開心果是心臟“保鏢”七種堅果食療功效!
生活品質逐漸提高,讓人們可以吃到各種各樣的食物,水果蔬菜是日常必備的食物,而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇,堅果的種類有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的堅果都具有較高的營養價值,而且也具有神奇的養生功效,下面就讓我們來看看7大
2016-02-28 32 -
感冒5宜加5忌,吃對食物好得快!
感冒是我們生活中常見的呼吸道疾病,雖然不是什麼大病,可是經常患病對身體的健康也是有一定的危害的。得了感冒用一些食療的方法來治療效果也是很好的,今天小編就為大家具體的介紹幾種食療方法。 1、清淡的湯和粥。 感冒時,人的腸胃功能變差
2016-02-28 5 -
10大水果皮的妙用,千萬別丟這些果皮!
水果是我們家家戶戶不可缺少的營養食物,大家在吃水果時都是將外皮削掉直接扔了,其實這樣非常的可惜。很多的水果皮也是有很好的保健功效的,接下來小編就為大家具體的介紹一下吧! 1.梨子皮 梨皮是一種藥用價值較高的中藥,能清心潤肺、
2016-02-28 5 -
吃苦味食物有助於解熱下火!
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。下面就為大家介紹一下吧! 除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解
2016-02-28 8 -
推薦8款降壓調脂粥,身體更健康!
大家都知道吃芹菜可以降血壓,芹菜對於高血壓患者來說是比較“美味”的食物。近年來,高血壓患者的增多,尤其是老年人,給患者的生活帶來了很多的困擾。治療高血壓的方法有很多,患者在採用各種降壓方法的同時,不妨輔以食療。下面小編就來給大家介紹8款
2016-02-28 3